Знатоки фитнеса и накачки\ для практикующих Leangains\Intermittent fasting

кто это дерьмо из бани выпустил сюда?

 

видел в зале турка, это не миф, он действительно существует ))

 

Вы оба на Правде?

 

где фотография?

 

а зачем тебе?

 

Призываю не кормить тролля и игнорить.

Парни, не понимаю, как я с первого раза не распробовал свой Хардкор Элит. Перешел на полную дозу, у меня день по результативности примерно 300% от обычного. На работе переделаны все рутинные дела. Все дебилы посланы, все полезные контакты удовлетворены.
Был спор с бригадиром на работе, отобрал болгарку, за пять минут сделал ему то, что он делает за час (правда спалил болгарку))))))
Жену с детьми отправил на дачу, пешком сделал набег по магазам, дома навел порядок, приготовил офигительный ужин. Ща сижу, балдею, из зубов волокна грудки выковыриваю, думаю, че еще поделать

 

Хорошо вставило тебя.

 

Как бы теперь тормознуться
Хорошо, что завтрашняя тренировка в 9, а не в 7, как обычно

Кстати эта штука аппетит убивает. Есть не хочется. Сегодня по всем фронтам не добрал. Больше не могу есть

 

Братишка - реал большой.

Джой

 

спиды что ли? жди отходняка

 

Кстати легко можно не заснуть с таких дел!

 

Бахнул литр пива. Благо углей больше 100 грамм еще надо было. Вроде успокоился
Пива уже полтора месяца не пил

 

Про масло думал?

 

Два месяца назад я купил банку жиросжигателя-термогеника Muscletech hydroxycut hardcore elite
Неделю пропил, чет никакого позитива не прочувствовал. Какие-то неприятные ощущения были в основном. Забросил
Сейчас тренируюсь уже шесть дней в неделю. И, хоть, питаюсь хорошо, накатывает порой вялость, лень.
Решил на фоне разговоров про йох еще разок попробовать. И вот пока только позитив. Стоящая штука

 

Кстати, у меня такого никогда в жизни не было. Работа у меня в 10 мин езды от дома, поэтому обедать приезжаю домой. После обеда тут же накатывает дикая сонливость, ложусь, мгновенно засыпаю. Через двадцать минут просыпаюсь в полном порядке. И обратно. Пару раз на этой неделе такой финт получился

 

после йохимбина у вас член будет вялым и бабы ваши начнут вам изменять,
если не уже

 

совсем ничего?

 

ты еще давай тему создай и байкот объяви, обиженый
или в свисток свисни

 

про энергию понял. А с жиром то че нить происходит ?

 

У этой штуки двоякое действие - бодрит, что двигаться за день хочется реально больше и чуток повышает температуру тела. По поводу эффекта жиросжигания от второго сомневаюсь. Меня радует ощущение жажды деятельности.
Вот сегодня с утра было 12 раундов спарринга, а я уже снова хочу прыгать и бегать

By the way, Энди не рекомендует фэтбернеры, говорит, от них больше вреда, чем пользы. Побалуюсь недельку и на паузу.

 

Вес напомни? Я 15мг за раз принимаю, и я 68кг

 

0.2 * 68 = 13.6

Не буду же я их делить. Почти 15 короче.

 

чувствуешь с них хоть что-то?