знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

отпустил диету на несколько дней, ел, что хотел, с сегодня начал заново. похоже иногда чтобы сделать шаги вперед, нужно отступить немного назад.

изучаю сейчас тему leangains, скорее всего буду пробовать.

 

http://idealbody.org/threads/leangains-intermittent-fasting-Циклическое-голодание.1023/
Оно? Извращение какое-то.
Надо тоже пробовать))))

 

бца на голодный желудок? Привет, гастрит.
Какие ща правильные пацанчики спортивные костюмы носят? Три полоски или симачев СССР?
А то чувствую, что с каждым кг у меня появляется тяга к спорткостюмам, геликам и цепи в палец толщиной, видимо это как-то взаимосвязано.

 

Ссылкой поделись

 

Троллина

 

Да я серьезно, если честно. У меня кроме шорт нет одежды, в которую я сейчас могу влезть. И покупать ничего не буду, т.к. не известно, какой будет вес через месяц или два. Поэтому, хочу спортивный костюм. А за модой не слежу. Знаю, что у телочек лет пять назад были в моде плюшевые костюмы со стразами. А у пацанов в почете адиддас всегда. Но вот внешне Симачев СССР тоже ничего так.
Вдруг тут есть понимающие люди. И вдруг есть какие-то правильные костюмы, типа как асиксы в кроссовках.

 

Сходи в магаз ближайший,поинтересуйся кому уделяют,заодно проверь насколько с массой сила удара выросла.
После этого ритуала есть хороший шанс заиметь правильный костюмчик, даже с шапочкой....остальное попса и ширпотреб для манагеров с фитнесса.

 

Врядли с массой сила удара выросла, не удивлюсь если наоборот!

 

Адик онли))

 

понял. ну, может, это и не кетоз? в любом случае, сегодня углеводный день устроил. такой кайф))

у нас с тобой прям все параллельно. тоже неделю назад расслабился на несколько дней. +4 кг моментально, но сейчас уже их "съел".

 

Куча людей юзают и все нормально. Да и тебе ли про болячки говорить.

 

Тут мало. Я уже все перелопатил на английском.

 

адик, в боско как петухи

 

В боско черти гоняют! Сейчас Under Armour в тренде. Ношу капу этой фирмы. +10%/15% к жиму и приседу дает

 

4 кг это вода притянутая углями была

 

Flex gym, в полоску и с майкой распашонкой

 

Сам занимаюсь в affliction и в шлепанцах пляжных

 

В распродажном Адидасе.

 

В аффлике кетайском занимаетесь? Накладно неее?

 

Ребят, что делать с внутренней частью вехнего отдела грудни? Чем заставить расти, так называемый, воротничок? А-то низ и края верхние норм, а внутрення часть никак

 

жим узким хватом на наклонной скамье, не? )))

 

Жми узким, пек-дек - то бишь бабочка!

 

Только фэйки, только хардкор
Upd: проверил несколько вещей - и правда китайчатина, но ниче - радуют
Баксов 100 комплект футб+шорты. Нормуль. Фотики с Гендальфом починим когда - похвастаюсь

 

Шлепки это позор.

 

я по босячи, flex gym
вообще слабо представляю, как можно более - мение серьезно тренироваться в щлепках

 

Ага, тоже 3 кило сразу прилипло, через день 2 отлипло.

 

В них на дорожке бегать неудобно

 

Регулярно вижу таких и на дорожке.

Должна быть этика все же.