знатоки фитнеса и накачки (для лохов) - 2

Смысл в том что без химии это все обратно уходит быстро. Нужно сначала делать нормальную базу внатураху.

 

После того как подцепит неизлечимую канитель по другому запоет

 

http://ironworld.ru/articles/9319/ - хорошая статья.

 

PS: где купить лямки на голову чтобы шею качать, как правильно байда такая называется.

 

И когда ты успел из четкого и дерзкого коммерса 90х в зануду превратиться?

Да че мне будет с 1 кубика в неделю. Больным деткам столько колят, а спортсмены по 3-4 куба в день ставят.
Потом, все равно, все умрем. Да и выходить с курса буду на чем-нить типа ГР, чтобы не все слить. Здесь уже как профи скажет.

 

Женщины пока еще интересуют?

 

отжиматься на одной руке проще чем подтиваться на одной руке, хотя и то и другое легко достичь

 

давно уже не интересуют. но от секса, к сожалению, зависимость сохраняется. И даже с такими маленькими дозами теста, зависимость сильно растет :0(

 

После череды похорон ровесников

 

И я логистикой ).
Нет темы здесь , для тех кто логистикой?)

 

Нужели ровесники именно от употребления стеройдов отошли?

 

Логистика сложная отрасль, приходиться как следует бороться с конкурентами )))) видимо )))

 

Двое с подозрением на химию. Один от цирроза, хотя и не бухал активно, второй весь гнилой внутри был, но загнулся от тромба

 

что значит весь гнилой внутри?

 

Может, кому перчатки нужны в зал, вот такие:

Модель Schiek 540 Platinum Lifting Gloves Размер L



Покупал себе, на ebay, но пока летели (почти 2 месяца), не нужны стали.

Зы: отдам за 800 руб

 

а метрика какая? у меня ладонь 10х15, если налезут - взял бы

 

офигительный, кстати очень удобный
у меня тож такой

 

У меня к нему еще такой



Загрузил три прота, два аминокислот порошковых и колес разнообразных и на целый день! Кстати второй с пружиной взбивает лучше и крышка верхняя плотнее закрывается, можно в сумку бросить наполненный не протечет!

 

Я бы кстати лапы бы такие загнал, не интересует никого?

 

Перчатки заберу с удовольствием. Мои уже почти дырявые) Кинь плиз в личку как связаться.

ЗА Мойшу тоже осуждаю)))

 

Лучшеб занимался - чем всяку химию в себя лил
Вон на Дуба глянь(

 

ну тот вабще бобма который...очень клево взбивает
да и удобный, я тож бадяжу все разом..таблы кидаю туда..порцию еще чтобы разбавить и хватает на день отлично

 

все не видать мне мастер класса

 

на себя повесить при подтягиваниях

могу

я подтягиваюсь раз в неделю, после подтягиваний ноги делаю и бицепс

когда легкие трени подтягиваюсь 3*15 со своим весом

нет не пробывал, надо заморочиться

 

народ, все.. сдаюсь. выручайте!

сушусь уже 2 недели. треньки через день. раз в неделю кардио. питание записываю. калораж 1800ккал/день, белки от 2 до 3 г/кг, жиры до 1г /кг угли до 1.5 г/кг. Прогресс какой-то мизерный

Так и должно быть?

 

сколько скинул? больше кг в неделю опасно скидывать, мясо гореть будет

 

ну почти кило по весу есть, но внешне вообще ноль. да и то, кило сбросил только после того, как 2 часа кардио делал.

диета-то норм?

 

зачем пилюли, ейбогу не пойму?!..