Знатоки фитнеса и накачки. Часть 12. Для лохов, инвалидов , жертв фитнеса и прочих паралимпийцев.

если у @kolek_k 78кг, то 2.0 он должен закрыть уверенно.

 

это Девон Ларратт, легенда армреслинга. нашего Цыпленкова всухую выносил в свое время.

 

Ну, Дениса он вынес, когда от того пол-Дениса осталось. А вот то, что он Лалетина и прочих на пике снёс, это круто

 

Прекращаем держать мизинец под телефоном и переносить вес телефона на мизинец. Одна ид самых распространенных причин на сегодня.

 

.

 

У меня походу Челябинский)
Можно жать, можно на плечи работать)

 

я вот этим тренируюсь.



тот же GD корейский, но не для профи, для любителей. хотя с другой стороны, очень удобно плавно увеличивать нагрузку, пока прогресс есть, делаю один оборот колесика в неделю где-то прочитал, что это +2,5кг, но это неточно.

два раза в неделю, по три-четыре подхода по 10 повторений.

корейцы, кстати, его прожали, 62,5 кг на максимуме (который у них стоит как 70)



Если считать, что такой прожим близок к RGC, то это даже выше среднего 2.5, у того около 57кг вот при таком прожиме (ссылка на результаты тестов для всех CoC для любопытных):

 

Ты зачем гантели распилил?)

 

Эти выемки пальцы не "режут"?

 

нет, мне очень удобно. и никаких мозолей, вообще ничего не натирает. пластик не гнется, твердый, но гладкий и приятный на ощупь.

 

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) относит BPC-157 к «категории 2» — высокорисковым препаратам для компаундирования. Основные опасения связаны с риском иммуногенности (запуск иммунного ответа) и отсутствием достаточных данных о возможном вреде.‌

Австралийский регулятор (TGA) связывает использование неодобренных пептидов, включая BPC-157, с серьезными побочными эффектами, такими как поражение печени, тяжелые аллергические реакции (требующие госпитализации) и воспалительные осложнения.‌

 

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) относит все пептиды к высокорисковым препаратам для компаундирования. Как только пептид перестает быть высокорисковым он выходит под каким то именитым брендом и продается по цене х10 от стоимости пептида. Как это было с семаглудидом.

 

уважаю твой выбор, тем не менее
Сам дрищ, накачаться без фармы до красоты согласен-тяжело, а какой смысл в этом?
Меня тоже все подначивали много раз, так и не решился)
Бросишь ведь все лет через несколько
Ударился я в единоборства, так вот качки вообще же не вывозят
Почему обычная форма физкультурная не устраивает?
Я не видел здоровых стариков за пары исключениев
Обычно сухонькие доживают)