Знатоки фитнеса и накачки - 2

ты не боишься, что после всего сказанного,я тебя во время прыжка отстегну от тандема?

пирожок еще с полки возьми

 

эээээ... а сладкое по твоему это что?

 

кексы конечно сладкие, но не в моем вкусе))
я по части шоколада.. рафаэлок там.. ням-ням))

 

поэл...

я худею

 

эт аутотренинг??

 

На работу к себе возьмешь, чтоб было на что откармливаться?

 

есть одно условие я сзади ну тоесть чтоб в случае чего я смог отстегнуть баластик))))

лан шучу...но мути тандэм

 

а самому слабо до тандем мастера вырасти??

 

а мне это зачем?

 

а мне???
мне и без этого хорошо летается

 

мне тоже, правда только во сне)))

 

надо закрывать тему - пока люлей не надавали

 

Дуб, ну ты в соседней теме про функции черноюмарнул... я когда увидел что ты там отметился в шутку подумал что ты напишешь что то в этом роде, но тока в шутку... где ты совесть то просрал, беда у людей!

 

Кста, а кто знает, как худели мужики, которые на деньги спорили по поводу похудения? Бег там каждый день по 5-10 км, отказ от плюшек? Что еще?
По сколько км оптимально бегать в день для того, чтобы терять скажем км по 5 в месяц? Без 5 раз в неделю.

 

отказ от инета

 

кото в бане, но дело его живет

 

Пилять... А я 9 мая нахерачился водкой и по пьяни в армреслинг стал со всеми "играть"... И потянул руку... Вчера пришёл в зал, отжал один раз 60 кг и окуел от боли... Всё... Минимум на 2 недели вылетел... Сегодня ночью спал с намазаным ортофеном и шерстяным носком, повязанным на больное место...

 

Серёг, подтянуть нужно пекторальные, а так всё в норме!

P.s. По сабжу -> выздоравливай быстрее!

 

вчера встретил парнишку с зала, шрам на все плечо - сломал ключицу, еще пару связок ему удалили.
в общем, достаточно дрищеватый товарищ - ему тренер сказал приседать три по 50, он решил, что ему дали задание со 150 приседать. а он, ну максимум 70 весит. короче присесть-то присел, ток в гипсе после этого два месяца был )))
вот я ржал ))) а он изид, что-ли, тренера обвиняет, грит , я ж нерусский, он мог бы мне и объяснить более внятно...

 

Всех, кроме своего брата, который сволочь читингом занимается

 

фартануло ему что тренер не сказал пять по 50

 

парнягу не кото зовут-то?

 

Оптом в таганрог? Не вопрос!

 

пипец, ты когда успеваешь работать то ?
или за 7 лет сидячей жизни наколбосячил на всю оставшуюся ?
и фитнес у него и басейн и массажи, ёк макарек как так то