Вероятность Обвисшей кожы после похудания

какие ж мы бодибилдеры ?
так ... физкультурники
но не отказываю себе в кайфе
поработать нормальными весами,
правда стараюсь беречь спину
и избегаю тяги, жимы ногами -
во избежание грыжи ...

З.Ы.:
и еще не забываем про бассейн -
нирвану для связок и суставов ...

 

хрен бы с ним с пузцом, левая нога в районе присоединения к заднице как шилом колет при хотьбе и чихе.....толи вывихнул сустав, то ли чет ещё.... видимо уперся в кого то неудачно((((((((
кста пресс у меня + ни в чем себе не отказываю

 

так ты же сам писал, что у тебя пресс заплыл

 

это круто!
и давно ты так в кого-то уперся неудачно?

 

то ли в выхи, то ли вчера...или в выхи сделал задел, а вчера добавил......... в общем выбыл из строя не знаю насколько...

 

это плохо, видимо велотренажер от тебя настолько устал, что таким образом решил отдохнуть))))
сходи к врачу, с такой болью по-любому не в кайф ходить

 

я давно не ездил на нем....в отличие от

 

а я, кстати, тоже так и не дошла до велотренажера)))))
я все вокруг да около него хожу
то дорожка, то степпер, а щас "подсела" на эллипсоид))))
как-то не лежит мое сердце к вело))))

 

Мне кажется что над провисанием кожи заморачиваться не стоит, поскольку объем теряется не в проблемных зонах (где наибольшая вероятность провисания), а по всей площади равномерно. Соответственно если он теряет по 3 кг в неделю, то из области талии может грамм 700 уходит. Не критичные значения одним словом... Я когда сильно много сбрасывал ничего не провисло, хот был постарше автора. Правда и процесс растянулся на год где-то...
З.Ы. -31 кг есличо...

 

вот кстати, в проьлемных зонах объем-то должен медленнее всего уходить, на то это и жировое депо, чтобы в последнюю очередь от запасов стратегических избавляться...
ну а про обвисание.. шарпеем конечно сложно стать, а вот дряблость и рыхлость будет приличной

 

На последних кило к заветной цифре это очень бесить будет... Автор, набирайся терпения.

 

у автора будет другой переломный момент - это когда он начнет нормально есть, т.е. здоровую пищу, а не ограничивать себя во всем...
этот момент будет показательным в плане сохранения/набора общей массы тела.....
а в целом, да, если бы автор худел на правильном питании, то именно последние кг уходили бы тяжко... в такие моменты руки могут опустить и нужно терпение)))))

 

Неее, дядя Юра, ты - бодибилдер. В зал с железками ходишь? Ходишь! Система есть? Есть! Ну и по кондиции мышц сразу видно.
Бассейн - . Но в последний раз гадина на ресепшн запретила жене водить нашего 3-х летнего сынулю с собой в раздевалку. А мну лень... Короче громко хлопнул дерью бассейна. На море на пару недель рванём.

 

Я не обиделся. Давай закончим.

 

пральна запретила. а то будет: Пап, в группе все девочки писают из ничего, а МарьИванна из большой щетки

)))))))))))))

 

папа просто лентяй)))))
а о запрете - это правильно, в таком возрасте дети уже прекрасно осознают половое различие..
да и для психики ребенка это более правильно

 

Пацталом