суставы рук болят после дальняков, только у меня или кого-то тоже?

Тема в разделе "Мото - Курилка", создана пользователем qaw12, 19 июл 2017.

  1. qaw12

    qaw12 Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    50
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Посадка ровная, руки без напряжения, кисти формально держат руль.
    На ручке кисть и безымянный и мизинец, остальное на ручках сцепления и торомоза.

    Вибрации от кочек и ям.
    но после 1000 км в день суставы кистей, несмотря, на разминку по пути, болят. день отходняк.
    Старость?
    Или известная тема?

    Ноги, спина тоже затекают, но разминка спасает.
     
  2. AnnaRus

    AnnaRus Завсегдатай

    Регистрация:
    25 апр 2015
    Сообщения:
    640
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Тема суставов стара, как мир. Конечно, болят. У меня много лет суставы просто сами по себе болели, на ногах после второй беременности вообще суставы больших пальцев пришли в упадок(
    Спасаюсь исключительно мазью вот Акулий Жир. В аптеке около 140 рублей стоит, в интернете предприимчивые товарищи продают чуть ли не по 2000.
    Если нет артрита жесткого, то один, максимум два раза намажешь, и забудешь о боли.
    Я со своим артрозом на пальцах ног мазала месяц и после этого уже год как ничего не болит.
    IMG_20170719_175032.jpg
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    mylyaka, Ivan Big, dude7 и 2 другим нравится это.
  3. qaw12

    qaw12 Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    50
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Спасибо, буду иметь в виду.
     
  4. doub

    doub Адвокат дьявола

    Регистрация:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    53,877
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Республика Крым
    Водит:
    старость
    попробую вот этот акулий жир теперь
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Chubakoff нравится это.
  5. Мотоинструктор

    Мотоинструктор Старики-разбойники
     

    Регистрация:
    26 июн 2011
    Сообщения:
    15,409
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Конечно нужно посмотреть вживую - может рычаги надо довернуть, но одно точно нужно поменять.
    Убери средние пальцы с рычагов, оставь только указательные (причём так, чтобы он просто лежал сверху).
    За счёт этого очень сильно разгружаются мышцы предплечья.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Бес, Ivan Big и qaw12 нравится это.
  6. qaw12

    qaw12 Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    50
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Спасибо, обращу внимание. Так то пальцы просто лежат сверху и то не всегда.
    предплечье - не болит. Беспокоят суставы кисти рук.
     
  7. Chilli46

    Chilli46 Новичок

    Регистрация:
    1 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Самарская обл.
    Водит:
    ,
    Тоже болели кисти,стал в пути иногда убирать пальцы с рычагов, мне помогает.
    Но что происходит после 500 км не знаю, больше не ездил))
     
  8. ABST

    ABST Завсегдатай

    Регистрация:
    20 авг 2012
    Сообщения:
    811
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    То же заметил... Если туго затягивать застёжки экипа, нарушается циркуляция крови. Стал застёгивать слабо. Стало легче.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Pyc

    Pyc Участник тусовки

    Регистрация:
    26 мар 2009
    Сообщения:
    83
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Суставы не болят, но после трёх тысяч км не мог раздавить шарик в фильтре сигаретном.)
     
    JiZ и stratus нравится это.
  10. Ivan Big

    Ivan Big Абориген

    Регистрация:
    7 июл 2009
    Сообщения:
    2,447
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Мотоинструктор самое важное написал. РЕСПЕКТ.
    От себя добавлю: Если круглый год сидеть в офисе (сидеть на попе ровно) а потом поехать на дальняк, то ничего необычного, что заболело тут и там нет. Это логично. А если человек круглый год пашет в: спортзале, качалке или на шипах по льду (зима) то и болеть будет гораздо меньше.
    Может, конечно я ошибаюсь, но это ИМХО.
     
    Руc и Viktop78 нравится это.
  11. mamulin_spb

    mamulin_spb Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    77
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    ,
    Просто ради интереса, а мот какой ;)??
     
  12. qaw12

    qaw12 Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    50
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    r1200gsa
     
  13. mamulin_spb

    mamulin_spb Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    77
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    ,
    не придраться, х.з. у меня такого не было 31год 178/72кг, накатывал 1300, остановки каждые 350-400км на кофе и заправку
     
  14. qaw12

    qaw12 Участник тусовки

    Регистрация:
    29 май 2013
    Сообщения:
    50
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    за исключением стиля езды, что меняет многое, у меня накат чуть больше. у каждого свое.
     
  15. LOKO

    LOKO Завсегдатай

    Регистрация:
    18 июл 2010
    Сообщения:
    1,845
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Было такое, поставил проставки руля (руль выше и немного на себя) стало ощутимо легче.
     

    Вложения:

    • IMG_6233.jpg
      IMG_6233.jpg
      Размер файла:
      84.3 КБ
      Просмотров:
      59
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    S@ныч нравится это.
  16. Rozhden

    Rozhden Новичок

    Регистрация:
    26 сен 2018
    Сообщения:
    6
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Зарядка для рук, обезболивающий гель втирайте.
     
  17. Boondock Saints

    Boondock Saints Завсегдатай

    Регистрация:
    15 мар 2012
    Сообщения:
    382
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    Водит:
    ,
    Самое правильное - диагностику бы сделать, что там в суставах происходит. и уже исходя из этого решать (желательно, не самому, а чтоб врач сказал). Только вот кто ж это будет делать?)))
     

Поделиться этой страницей

appstore appstore
google play google play
      Яндекс.Метрика