Спор на деньги для желающих похудеть

воды отошли

 

ну дык , дристала в три струи небось

 

взвешивалась вечером и утром, например.округлила в разные стороны, в одном случае покакакала, в другом случае запоры были и ела как лошадь

 

я тоже не представляю,как можно 1-2 кг за неделю скинуть "лишнего веса" халтура ))))))

 

я много чего не представляю
попробуй
пост никогда не соблюдала?

 

Очень просто- заболеть гриппом

 

сейчас соблюдаю,но на нём не худею! я к тому,что желая похудеть,за неделю можно 3-4 кг спокойно скинуть!

я предлагаю участникам отписывать в теме,что они съедают за день,чтобы корректировать совместно меню ))

например,у меня завтрак-гречка с руколой и помидорами! заправка-соевый соус

сейчас съем пару конфет-халва с кофе

вечером-немного фруктов.всё

 

мы о разном ))) я про то,что показатели скинутого маленькие! они нормальны для того,у кого лишнего веса вообще нет.. у меня знакомая,очень стройная девушка,чтобы ещё больше похудеть (ну бзик у неё ))))) -исключает фрукты из рациона даже на пару недель! т.е. при сильно диеттическом питании это помогает (дополнительные ограничения)

 

вместо регидрона и жидкости,она удерживала вес

 

да! мне нечего писать особо) сегодня пью воду и ем хурму
ничего не хочу больше

 

Чисто женский подход к похудению а на мышцы плевать)))

 

потом смотрят на обвислости и жрут тортики с горя,всхлипывая "я старею"

 

я слушаю свой организм и ем ,что хочу..
про мышцы-ты о мясе? у меня пост..мясо нельзя

 

не бАись,над этим тоже работаем
тортики я вообще не люблю

 

Ну я о белке как таковом, а он есть во многих продуктах, но уж в хурме его точно нет)))
Ну тебе с твоей фигурой судя по фото действительно можно есть что ты хочешь)

 

Ага! Вот, кстати, только что смотрел передачу по ТВ, только там иная ситуация. Там пришли мама с дочей. Ипать, мама весит 128, а доча 115 в 6 классе. Так им дают реальные советы как похудеть, а они типа да че за гон? Что будет с макарон? Что будет с хлеба ахаха, ну раз они такие умники, то хрен ли тогда пришли на передачу за советами?)))

 

да я питаюсь неплохо и витамины пью..просто сегодня захотелось хурмы мне
спасибо

 

А-а, ну типа разгрузочный день, я понял Ну тоже имеет место быть. Не за что

 

вспоминается Карлсончик - нууу я так не играю, лучше "сперва в сауну, а потом в тренажерный зал, если доползешь". ))

пиши честно чего хочется - все свои )))

зы и фотки!

 

Ты чудесен, я тебя обожаю))) но задачи здесь ставятся иные и я должна тебе помочь) догнать тебя и причинить тебе добро)))

 

что за падонаг взломал аккаунт Оливки, пока она была в душе??? выйди из-за ее компа, а то мы причиним тебе добро в самой извращенной форме!! ))

 

ой какая правильная фраза! Понравилось!

 

2 недели как отказался от сладкого: - 4 кило

 

Может кто знает что такое и как оно исполняется:
*цитирую
Скручивание на блоке (стоя на коленях канат)

?????

 

В ютюб забей там сразу вылазит.

 

на работе отключен, вечером тренька.

 

Но наверное лучше к тренеру подойти, чтоб в холостую не дергаться)

 

Запросто ))
Я за последние полтора-два месяца скинул восемь кг ))
Уже начинаю думать, что пора бы и подзавязать с таким похудением, тк на лице уже впали щёки )))))))))))
Ещё чуток поэкспериментирую конечно, так как самому интересно, что будет дальше ))
Если что наберу опять, это ещё проще и ещё быстрее, тем более что Новый Год на носу ))