Полезные свойства соды

Благодарю)
1. Физическая нагрузка ( статика, Динамика, растяжка)
2. Сбалансированное питание ( как человек с 3-х летним опытом вегетарианства ) : есть надо всё, но в меру .
3. Раз в год сдавать анализы крови ( соответственно возрасту и полу )
4. Раз в 6 месяцев - осмотр у докторов ( стоматолог, гинеколог, уролог)
5. Отдых
6. Сон
7. Радоваться жизни

 

Снизошёл дух святой, да только крылом коснулся и восвояси улетел
Спасибо, мил человек, мы как-нибудь сами

 

Вот у тебя в половине постов именно #как- нибудь#.. Поэтому и написать по теме тебе нечего. Один флуд.

 

Писать что? На каждый многозначительный намёк давать выжимки из того, что сейчас считается с научной точки зрения?
Бремя доказательства нового лежит на ораторе, который это новое несёт Включая и всякую хрень типа соды. Возвращаемся к моему первому посту: ссылка на ложный авторитет...

 

Где ты новое здесь увидел? Спроси о соде любого торакального хирурга опытного или приличного гастроэнтеролога. Хотя.. вряд ли у тебя такие есть.. Джонни, ты только сильно на меня не обижайся.. ПС В мозге любого живого человека содержится спирт.. Вот у тебя походу его содержание иногда зашкаливает и ты начинаешь нести ахинею .. Про это тоже можешь у докторов спросить))

 

Ну снова здорова. Больной, у вас две субличности противоборствуют в голове, причём отнюдь не диалектически: одна с короной на голове даёт высокомерные советы, другая хамски огрызается

 

Для любителей опровержений ( громкое название- доктора лгут...!!!)

https://www.reuters.com/article/us-...yP9eqURXtWvbeXWtBzaAs0TeXaItNAo1o3Jouk-JpdP9U

 

https://www.nhs.uk/
И вот это в копилку ..

 

Пояснишь, как "человек науки" ?

 

Как-то так:
"Что такое биологически активная пищевая добавка и зачем она нужна? И почему БАД, а не лекарственные препараты?
Не подвергая сомнению положение, что пища – есть лучшее лекарство, надо отметить некоторые моменты.
Если человек живёт в гармонии с окружающей средой (экологически чистой), не испытывает стрессов, питается полноценной пищей, достаточно и правильно двигается, то БАДы ему не нужны!
Но!
1.Окружающая среда загрязнена, а стрессы регулярно достают человека.
2. Пища биологически скудна потому, что почвы истощены из-за интенсивных методов выращивания, что приводит к недостатку макро и микроэлементов, витаминов в продуктах,
3. На физическую культуру у типичного горожанина нет времени и сил, нет знаний, как и сколько нужно двигаться для поддержания здоровья.

Здоровье человека определяется его иммунитетом. Стрессы же – мощный фактор, подавляющий иммунитет.
В результате, современному человеку необходимо больше минеральных и биологически активных веществ, чем его предку. Получает же он их с пищей меньше, чем каких-то 100 лет назад.
Конечно, человеческий организм – сложная самонастраивающаяся система, только на упреждение она работать не может. И на адаптацию к резко ухудшающимся условиям среды обитания уйдёт время нескольких поколений. Человеческая популяция выживет в любом случае, и даже станет сильнее.
Но что же делать человеку нынешнему, как адаптироваться и не стать жертвой естественного отбора?
Именно БАДы (нутрицевтики, как ныне говорят) и призваны исправить недостатки пищи, сделать её более полноценной для человека в конкретных условиях, скомпенсировать вредное воздействие среды и стрессов. Что не отменяет, конечно, физической культуры и стремления к психическому равновесию. "

 

Как практикующий доктор, я Вам отвечу так : для того , чтобы принимать правильно витамины или БАДы
1. Надо знать механизм их усвоения, место , на что они влияют и побочку.
2. Внимательно читать состав: очень часто в одну таблетку помещают антагонисты ( например) и тогда они не работают( как вариант )
3. Тестировать витамин или бад ( иногда они приводят систему в патологическое состояние )
4. Витамины и аминокислоты влияют на аэробные и анаэробные нагрузки( неправильно выбрав препарат , Вы рискуете в лучшем случае не получить желаемый результат)

Желательно понимать биохимический процесс , в котором участвует то или иное вещество. А ещё бывает так : надпочечникам не хватает питательных веществ и они начинают.... забирать у организма то, что не жизненно важно. Например, у одного человека вырубит половые гормоны, а у другого будет железодефицитный анемия... и глотая железо , вы будете получать временный результат, до какого -то момента система компенсирует, а потом бьет по-другому органу.... потому -что причину не убрали.


Я за разумный приём витаминов , в правильной форме и дозировке.

 

В идеале, по назначению врача)

Ну и хватает всего, на самом деле, здоровому человеку при рациональном разнообразном питании. Даже в наше время) единственное исключение, пожалуй, вит Д.

 

Ничего никому не хватает плюс есть карта дифицита минералов витаминов по регионам плюс 35 исполнилось? Балы Бады Бады

 

Комплексы витаминны безвредны и сбалансированный в принципе

 

Поясни что пояснять. О вреде соды?

 

Витамины
Минералы
И главное
Малые Пептиды

Уже есть в продаже для людей. Клевые

 

Согласна полностью : витамин Д - реально необходим в нашей широте, ещё хорошо сдать на него анализ
Женщинам 35+ приём фолиевой кислоты must have
Витамин Е - для женщин с наличием цикла с 4 по 14 день цикла ( при отсутствии опухолевых процессов, аллергий )

 

Простите

Кесарю кесарево!

 

Хватает) но, да, конечно, есть регионы с дефицитом чего-то, есть с профицитом, но это частности. Да, есть повальный железодефицит...и опять «но», пока лабораторно или клинически не подтверждено, жрать мультивитамины и добавки пачками, как минимум, глупо. И я сейчас не о частностях, регионы с дефицитом какого-либо элемента известны и там чаще всего показан прием того или иного элемента профилактически. Или исключение оного (в районах/регионах) с профицитом. Есть возрастные нюансы, связанные с проницаемостью кишечника, например, но медицине давно известно чему это мешает усваиваться, и это либо берется на контроль, либо назначается профилактически. Веганам, возможно, надо что-то корректировать с помощью бадов. О заболеваниях не говорю, так как в моем предыдущем сообщении речь шла о рациональном питании здорового! человека.

У меня вот латентный железодефицит (подтверженный лабораторно после проявления клиники), пью себе свое железо и вит С, соблюдая все правила приема и всё. Ну и Д, да)

 

Прощаю

Исследования на всех группах животных говорят о. Ом что все ок с витаминами. Два раза в год комплекс безвредно всем. Уходит через 3 недели. Но

Будущее это Малые Пептиды. Малые пептиды это регенерация

 

Мне больше про баланс нра) магний и кальций в одной таблетке особенно, как пример) где тут баланс? Многие витамины и минералы надо разводить по времени, что-то лучше принимать утром, что-то вечером, а они в одной таблетке, выпитой тогда, когда вспомнил)

 

Я стажировался и не раз на Леке. Ферум Лек пьёте?

 

Это маркетинг

Магний и не совсем магний. Очищенный это германский Magnerot

Самый лучший сейчас

 

А какая норма железа, не знаешь? Сейчас детеныш сдал биохимию, там сывороточное железо выделено и стоит «плюсик», мол повышено (23,5).. а педиатр говорит, что норма до 33 в бланке нормы указаны 4,7-19,7.

 

Нет, Солгаровское железо. Ферритин ползет вверх. Клиника ушла. ЖКТ норм на него реагирует, точнее, никак не реагирует у меня все же не анемия, а ЛЖТ, решили сначала попробовать его, на этом и остановились.

 

Блин, только сывороточное сдали? ОЖСС там нет? Или ферритина?

Сывороточное очень часто дает завышенный результат (более 20) из-за неправильно проведенного анализа там оч критично время выделения сыворотки. Так же есть еще пара нюансов, если остальные показатели норм, то скорее всего ложнозавышенный.

На бланки я смотреть перестала) там и по ферритину нижняя граница 10, а железодефицит все, что ниже 40....референсные больше для диагностики анемии там

P.S. Переставай тыкать ребенка так часто, железодефицит заработаете

 

Просто биохимию сдали и ОАК.

* (open) * (close)

ps чето озадачилась этими анализами...

 

Чтоб озадачиваться сдают в 3 разных местах. Тогда выводы. Лучше чтоб одно было Не сетевым! !!!!

Не моё правило. Это стандарт

 

Спасибо, имел ввиду именно в части биохимии. Статью про соду - отдам почитать доктору. Посмотрю ,что скажет .