Подскажите способ бросить курить

так и прослыть легко
вдрук закурит

 

Ну, обзываться не обязательно, а вот пусть друзья требуют с тебя за каждую прикуренную сигаретку этак рубликов по 500 (если фин. возможность позволяет больше, значит больше) думаю быстренько распрощаешься с вредной привычкой

 

Так в том то и фишка

 

Лучший
Мне его дядька знакомый рассказал... уже друзей тех нет в живых при которых он это ляпнул, но с тех пор как отрезал. Сила воли-образец для подражания. Сам курю, но когда собирусь бросить- воспользуюсь именно этим способом.

 

Бросить курить можно тока бросив курить. Просто перестать и все. Больше вариантов нет и ниче особо не помогает, все эти псевдопсихологические подходы - полная х-ня. Сам бросал. Зауважал себя потом еще сильнее Равно как и окружающие, так что кайфа в бросании очень много.

 

Для начала всетаки не рекомендую поситать А. Карра. Сила воли - не лучшая мотивация бросания курить

 

НУЖНО ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД БРОСАНИЯ

 

ну а за одно и заработать

 

да ты счасливчик.......можно сказать частично-зависим.......я вот курю 14 лет уже и днем и на работе и даже если ночью проснусь покурю, и Карр мне не помог хотя правильные вещи пишет и в 85% случаев люди бросают.
Надо просто очень сильно захотеть мне кажется......

друг тут анекдот в тему прислал:
Объявление в газете:
"Хочу бросить курить, поэтому ищу работу на складе бензина или взрывчатки".

 

Поэтому я н написал, что надо принять в себе, то что в книжке написано. Курил 20 лет - как отрезало. Иногда есть желание, скорее на уровне подсознания, но отношение к курению совсем другое и знаю что не буду. Это не борьба в себе а просто как бы взгляд со стороны на себя со снисходительной улыбкой.

 

+1, у самого не получилось! но лично знаком с достаточным количеством людей, которые бросил прочитав книгу и уже не курит. Некторым сам посоветовал эту книгу. Кто-то после повторного прочтения смог бросить.

ЗЫ могу кинуть в почту

 

Один знакомый отучился курить, начав держать в руках небольшую пластмассовую палочку, формой как сигарета, как бы "покуривая её" всё время. Правда стал с ней теперь неразлучен

 

20 лет курил, последние 10 по 2-3 пачки в день, по утрам просыпался и подряд 2-3 сигареты выкуривал просто ужас какой-то - вспоминать страшно (правда последние лет 5 курил самые легкие сигареты (типа Парламент One). Бросил в ноябре того года, за 4 дня сократил с 2-х пачек до 0 сигарет. В помощь купил таблетки в аптеке -ТАБЭКС называются, там курс на месяц, но я их попил только первые 3 дня и потом как-то не понадобились уже. Готовился к страшным мукам, но как-то удивительно легко получилось бросить. ГЛАВНОЕ - решить что тебе это уже не нужно, только имея искреннее желание бросить эту привычку попытка может увенчаться успехом.

 

книжки, заговоры и привороты не помогут, если сам не решил...я бросил враз без всего этого. не курил 4 года. сейчас курю уже третий год, хочу опять бросить...

 

Ну я ничего не решал для себя. Просто стал читать книжку, интересно стало. Сам относился скептически к подобным вещам

 

книга не объясняет всем известные факты, связанные с курением (рак, цвет кожи...). Автор зашел с другой стороны и просто объясняет людям, из-за чего они курят... в общем кто реально настроен бросить, советую прочитать. книга действительно работает.

 

а я бросила курить когда серьезно заболела. неделю не могла встать с кровати, с трудом до туалета доползала... а потом пропала тяга. совсем. просто не хотелось. правда вот недавно на нервной почве выкурила несколько сигарет. но это разово. и еще не хочется

 

ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ БРОСИТЬ! Передаю свой опыт .
Есть в одном городе, севернее Москвы на 600 км. женщина врач, дак вот она помогает бросить с помощью иглотерапии, сеанс 1-3 мин., результат почти 100%, сам убедился на себе и своих знакомых которые не поленились и поехали туда специально, теперь так же как и я бросили и не тянет ВООБЩЕ!!! Такое чувство что не курил никогда.
Мой стаж курильщика был 15 лет, пробовал сам бросить, держался год...два, но все это время хотелось, особенно когда выпьешь, снилось постоянно, короче самому бросать вреда больше чем от курения.
После сеанса отрезало напрочь, осталась только привычка что нить в руках покрутить особенно когда в туалете (кто курит поймет), прибавка в весе но это 2 месяца от силы потом все в норму приходит. Не курю уже год и не тянет, все больше появляется отвращение к табачному дыму, особенно когда рядом кто нибудь курит.
Кому надо могу дать телефон врача, договаривайтесь и езжайте, милое дело, без всяких самобичеваний бросите курить.

Не реклама.

 

+1. Два знакомых курильщика бросили по книге.

 

To rama325 - кинь плиз телефончик, кого и как спросить.
Сам бросил, но иногда тянет, но вот жену хочу отучить, она нет-нет да покуривает иногда...

Спасибо.

 

Сегодня один знакомый рассказал такую вещь, так как не мой профиль то оспаривать не берусь, но его знакомый доктор каких-то медицинскийх наук проводил исследование связнаное с экологией и по результатам исследования он с коллегами пришел к выводу что в наше время, когда машины дымят, вредными выбросами испорчены сами гены человека происходит перестроение системы организма и для курильщиков с объемом легких свыше 2 литров, само курение не несет никакого вреда.
Я аж задумался, когда услышал......у меня 4.5 литра глубокий вдох