Питерские одноклубники "с жиру бесятся". На кону 600 000 руб.

Бобби самая пьяная

 

600 тыщь ето сколько в евриках, лень искать

 

Кто выйграл?

 

2 тыщ евро это где то 80 тыщ р. Или в Питере курс другой?))))))

 

так вернее

 

А кому это средний палец? И по какому поводу?

 

Ну что, месяц прошел, вернулись килограммы обратно?

 

я тоже буду худеть. за пару лет вес спустился с 103 до 93. хочу согнаться в естественном режиме до 80. рост 183

 

Кроссовки класс! Веселенькие. Молодцом, я тут тоже под вашу тему схуднул на десяточку, два месяца уже вес держу. Причем, тоже думал только 10% скинуть, а вышло даже больше. Потихоньку обновляю гардероб.

 

Кстати, кожа на морде повисла как у шарпея. Постарел, говорят. Походу ботекс поможет.

 

На аватаре это особенно заметно

 

Хорошо, что у меня не кот на аватаре, а то совсем бы потерялся....

 

у крайнего левого к лапе больше всех прилипло

 

а крайний правый (Деееняяя ) всеравно самый лучший!

 

Хочу тоже похудеть(((((((

 

Ждём денежный перевод!

 

живот нужо убрать и бока

 

походу не судьба мне скинуть, лежу, жру с утра по раньше потому что не выспался

 

Вчера присел на такую диету, 13 дней, по результату отпишу

Хоть японская диета и разработана японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов).


Рассчитана японская диета на 13 дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.

Во время японской диеты нельзя употреблять сахар, соль, мучные и кондитерские изделия, алкогольные напитки. Между приемами пищи можно пить минеральную или кипяченую воду (в неограниченном количестве).

Чтобы добиться обещанного результата, японскую диету надлежит соблюдать неукоснительно, точно придерживаясь всех рекомендаций и, не менять последовательность меню.

Японская диета – меню таково:

1 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – два яйца, сваренных вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, один стакан томатного сока; ужин – жареная или вареная рыба.

2 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – жареная или вареная рыба, овощной или капустный салат, заправленный растительным маслом; ужин – 100 г вареной говядины, стакан кефира.

3 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле; ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом.

4 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – сырое яйцо, три крупные вареные моркови с растительным маслом, 15 г несоленого сыра твердых сортов; ужин – фрукты.

5 день: завтрак – сырая морковь с лимонным соком; обед – жареная или вареная рыба, стакан томатного сока; ужин – фрукты.

6 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови; ужин – 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом.

7 день: завтрак – чашка чая без сахара; обед – 200 г вареной говядины, фрукты; ужин – любой из предыдущих дней, кроме третьего.

8 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – половина вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови; ужин – 2 яйца, сваренных вкрутую, стакан тертой сырой моркови с растительным маслом.

9 день: завтрак – сырая морковь с лимонным соком; обед – большая порция жареной или вареной рыбы, стакан томатного сока; ужин – фрукты.

10 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – сырое яйцо, три крупные вареные моркови с растительным маслом, 15 г несоленого сыра твердых сортов; ужин – фрукты.

11 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле; ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом.

12 день: завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – жареная или вареная рыба, овощной или капустный салат, заправленный растительным маслом; ужин – 100 г вареной говядины, стакан кефира.

13 день: завтрак – чашка черного кофе; обед – 2 яйца, сваренных вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока; ужин – жареная или вареная рыба.

Также стоит отметить, еще одну особенность японской диеты: практически все блюда готовятся без соли и приправ (это очень важно).

 

Kirill V сомнительная диета, потому как в неделю желательно употреблять не больше 3-4 яиц, а также фрукты желательно есть до обеда, т.к. в них много сахара.

 

круто то как...креативно...обозвать "японской диетой"!..а почему просто не "не жрать солёного,сладкого,мучного,жареного,быстрых углеводов,а остального тоже ешьте мало"? Не гламурно походу,"японская" круче.

 

да при такой еде и так похудеешь.
а вообще странная и стрёмная диета..на голодный желудок кофе,лимонный сок,томатный+не ясно зачем там жареная рыба с жареными кабачками...
имхо тут вся фишка в "японская"

 

я в 9ом классе такую пробовала - утром 2ого дня чуть скорую не вызвали

Достаточно отказаться от жареного (только парить-варить-тушить), соленого и сладкого, питаться дробно (5-6 раз в день) и маленькими порциями, то за неделю можно скинуть от 2 до 8 кг, а за месяц - до 18 кг!!!!!! Проверено мной и бооольшим кол-ом знакомых

 

Если прибавить пару непонятных ненужностей и обозвать "новозеландской",то вполне сойдёт.
Есть,например,древняя медицинская диета N5(стол №5),тоже вполне работает,но пипл не хавает,не гламурно.