невролог/вертебролог - проблемы с позвоночником

ок......

 

вклинюсь - у жены боли в сердце от подреберья уже пару лет время от времени
дедуктивно пробежался:
дал нитроглицерин - не отпустило (прихватило опять на днях - на солнце что ли реагирует? хз..)
сразу же экг сделали - красивые такие диаграммки, кардиолог, не оно
с приемом пищи не связано - исключаем жкт
рентген прогнали - легкие чистые
записал на мрт верхнего и среднего отдела позвоночника, остеохондроз?

что еще может быть? межреберная невралгия? новопассит периодически употребляет. узи вот подзабыл, да узисты все в отпусках.. что смотреть еще?
я так скоро доктором стану... хелп. к тому же спецу что и тс видимо надо..?

 

Если кардиограмма в порядке, то болеть там вроде нечему. У Меня было такое одно время, доктор сказал что-то про триггерную точку(чувствительная точка у основания грудной мышцы рядом с плечевым суставом). Симптомы частично можно снять массажем этой точки. В итоге сделал туда инъекцию новокаина и уже лет 7 без проблем.

 

ТС, МРТ есесно делал до этого и врач у Бубновского смотрел их, но в общем все равно надувалово

Отписывайтесь, плиз, в теме кого, где нашли и результаты...

По поводу иглоукалывания, читаю книгу по этой теме, как то проникся, если верить новой теории образования грыж и протрузий...

 

Супруга маяться тоже .. Где только не были , и у Дикуля и бабки и у сотрудников на дому из клиники Дикуля ... Полная антисанитария , какие то делают инъекции , шприцы лежат по всей комнате , я был в акуе от всего . Смотрят на снимки МРТ с умным видом и говорят , а вы знаете сколько лечение стоит в Германии ??? Не больше ни куда не поеду и слушать не буду ни кого ... Бабки , мануальщики , гимнастика ни чего не поможет если грыжи больше 0,6 . Это операбельный вариант , а вся гимнастика и плавание это после нее . Для себя нашли врача ... Операция в 140 тысяч рублей обходиться из них 100 т. Рублей это имплант . Знакомая прооперировалась уже ... Говорит как я жила с этой болью раньше , сейчас востанавливаются .. А говорит после операции врачи сказали , что грыжа была не 1,0 а больше когда вскрыли . Вот так .

 

ИМХО, операция это последняя мера, когда жизнь будет невыносима, позвончник то один...

У меня летом палец с одной стороны онемел, перелопатил кучу книжек, сходил к бубновскому, в итоге выбрал комплекс упражнений, каждое утро делаю зарядку и растяжку перед сном онемение прошло

так что думайте

 

Согласен , но когда спина болит постоянно , не поднять не наклониться ... это муки .. Ни какими массажами ни иглоукалыванием не убрать деформацию диска . И дело в том что грыжа - это некое вещество выдавленное так сказать из самого диска и образуя эту самую грыжу , которая и оказывает своим присутствием давление на нервные окончания , что и вызывает боли и онемение той или иной части тела . Это не мои слова это слова профессора . У супруги есть участок на бедре немой как раз это и вызвано этой грыжей .

 

Сколько врачей, столько и мнений

Имхо, отлежаться пока боль, когда пройдет обострение, попробывать начать заниматься ЛФК

Если вам это действительно интересно, поищу описание упражнений

насчет описания вами грыжи

Из диска ничего не выдавливается, он сам из-за спазма мышц с какой либо стороны выталкивается в другую, тем самым защемляя нервы (онемение), т.е. если снять спазм то все должно прийти в норму - альтернативное мнение врачей, опять же есть книги на эту тему

 

Давайте ..

 

каких именно мышц?

 

глубоких, а их там много, остистые, поперечные, еще хз какие, а вАпще я с медициной на Вы

 

Завтра пришлю, а то не прсетало выходной на такое дело тратить

 

Как обещал:

1 http://www.osteodoc.ru/met.htm - ПИРМ - эта ссылка только на приведенные упражнения Павлухина, к клинике никакого отношения не имею!

2 Упражнение 1. Исходное положение: стоя, руки опущены. Выполнить глубокий наклон вперед с фиксацией (задержкой) в достигнутой позиции на 10 секунд.

При этом корпус свободно свешивается вниз, его тяжестью и производится растяжение напряженных глубоко расположенных коротких мышц позвоночного столба. Ноги держать полностью распрямленными в коленях вовсе не обязательно (так как длина мышечных сухожилий у каждого своя от рождения). Никакого неприятного напряжения в подколенных ямках чувствоваться не должно (!).

Степень этой растяжки может быть существенно усилена, если вы возьметесь руками за своды стоп с внутренних сторон, а ноги, при этом, постараетесь выпрямить (но не до боли в подколенных ямках).

Выход из наклона – обязательно с опорой руками на бедра, чтобы снять часть нагрузки (по подъему корпуса) с только что растянутых до нормальной длины мышц пояснично-крестцового отдела спины.

Упражнение можно повторить несколько раз, добиваясь ощущения полного релиза, - как говорят «мануальщики», - т.е. чувства «отпускания», «освобождения» в тех мышцах, которые болезненно «натягивались» при первом подходе. Время фиксации растяжки можно увеличивать вплоть до 30 секунд, если меньшего времени будет недостаточно для получения ожидаемого результата.

Упражнение 2. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выполнить глубокий боковой наклон поочередно в одну и другую стороны, каждый раз фиксируя крайнее положение на 10 секунд.

Растяжка производится весом наклоненного корпуса, и этого достаточно. При наклоне вправо растягиваются преимущественно межпоперечные мышцы (вертикально соединяющие поперечные отростки тел смежных позвонков) левой стороны позвоночника, при наклоне влево – правой.

----------------------
Следует иметь в виду, что гораздо легче утомляются и переутомляются именно слабые мышцы позвоночника. Поэтому, кроме упражнений-растяжек, и вслед за ними, совершенно необходимо делать упражнения, способствующие восстановлению этих мышц из состояния дистрофии и дегенерации, а также развитию их силы и силовой выносливости (способности к длительной силовой работе без признаков переутомления).


ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ И СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ГЛУБОКИХ КОРОТКИХ МЫШЦ ПОЗВОНОЧНИКА:

Упражнение 3. Глубокие наклоны туловища в стороны без фиксации в крайних положениях.

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Наклоняетесь то влево, то вправо, скользя то левой, то правой рукой по «лампасной» линии соответствующей ноги. Амплитуда движений в ходе выполнения упражнения должна постепенно увеличиваться до возможного максимума. Минимальное время выполнения – 2-3 минуты. Делать ежедневно, 1-2 раза в день. Достаточную эффективность определяете по ощущению приятного «потепления», глубокого «разогрева» в области поясницы (за счет усиления кровотока в мышцах и улучшения их питания), и в первую очередь – в тех зонах, где обычно ощущалась боль.

Это упражнение тренирует на силу и силовую выносливость в большей мере межпоперечные мышцы позвоночника, соединяющие между собой поперечные отростки смежных позвонков и подвергающиеся при таких движениях наибольшему растяжению. Их слабостью, повышенной утомляемостью и, как следствие, повышенной готовностью к спазмированию в основном и вызывается состояние мышечной блокады межпозвонковых дисков (с их сдавливанием между сближенными позвонками и опасностью образования дисковых грыж).

Дело в том, что сокращение межпоперечных мышц идет по вертикали, по линии сдавливания дисков между позвонками, тогда как содействующие им поперечно-остистые мышцы притягивают смежные позвонки друг к другу в косом направлении, под углом к продольной линии тела.

Упражнение 4. Повороты туловища в стороны вокруг собственной оси без фиксации в крайних положениях.

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, локти - в стороны. Делаете упругие повороты туловища то влево, то вправо, постепенно, по мере разогрева, увеличивая амплитуду до возможного максимума. Голова относительно туловища либо не двигается, и поворачивается вместе с ним, либо двигается, оставаясь обращенной вперед. [В последнем случае туловище вращается и относительно неподвижно стоящих ступней ног, и относительно головы, а значит - кроме поясницы, прорабатывается и шея.] Минимальное время выполнения – 2-3 минуты. Делать ежедневно, 1-2 раза в день. Контроль эффективности – такой же, как и в упражнении 3.

Это упражнение тренирует на силу и силовую выносливость как межпоперечные мышцы позвоночника, так и, в большей мере, поперечно-остистые (соединяющие остистый отросток одного позвонка с двумя поперечными отростками другого), главная функция которых – ротация (вращение) позвонков относительно друг друга.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ. До начала выполнения упражнений 3 и 4, тренирующих глубокие короткие мышцы позвоночника на силу, необходимо убедиться (по ощущениям), что вам точно не требуются предварительные упражнения на их растяжку. Если ощущаются тяжесть и скованность в пояснице, то вначале нужно провести растяжки, убедиться в том, что они были эффективны (по снятию указанных ощущений), и лишь потом уже работать на «накачку» силы.

ДЕЛАТЬ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ДЕФОРМИРОВАННЫХ, ИМЕЮЩИХ ОСТАТОЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ, НЕ РАСТЯНУТЫХ ДО СВОЕЙ НОРМАЛЬНОЙ ДЛИНЫ, - ЭТО ПОЧТИ СОВСЕМ БЕСПОЛЕЗНО. Локального разогрева вы, конечно, добьетесь, но увеличения силы – вряд ли. Это как в грамотно построенной спортивной тренировке: вначале разминка, разогрев, растяжка, а уж потом – тренировка на силу, скорость, выносливость.

Упражнение 5. Спиралевидное скручивание позвоночника («погрузка самосвала»).

Вообразите, что вы загружаете самосвал песком. Ноги широко расставлены, в руках совковая лопата, позади самосвал, вы черпаете на лопату песок и бросаете ее через плечо в кузов. При этом обязательно поворачиваете голову, следя за тем, куда песок попал (не за кузов ли?). Так, не спеша, бросаете 25 лопат влево, 25 — вправо.

Если такая разовая нагрузка для вас велика, то поначалу распределяйте её на несколько подходов с промежуточными отдыхами.

Вместе с другими мышцами-ротаторами позвоночника, это упражнение усиленно тренирует его поперечно-остистые мышцы (самые короткие из этой группы, имеющиеся в поясничном и грудном отделе).

3 Книжки:

http://www.koob.ru/doljenkov/

найдите сами книги М.Я.Жолондза, че-то про блокады или позвоночник


Удачи!

 

Болей никаких не осталось, становая 200, жалоб нет)))

 

При межрёберной невралгии и грудном остеохондрозе боли похожи сердечные.
Кроме того, грудной остеохондроз может спровоцировать патологию сердечных сосудов и в сердечной мышце дистрофические изменения. Мрт что показало? Если остеохондроз, то от боли помогает нанопласт клеить, избегая области сердца.

 

у мч болит лопатка.сильно.

через неделю пойдет на медкомиссию.но может не стоит тянуть,
если это невролгия??

 

Братцы выручайте! Дайте контакты грамотного врача на предмет первичной консультации по грыже МПД . Так шею схватило , что хоть святых выноси....

 

у вас обострение, врач предложит обезболиваюище и блокады

лучшее средство - покой, когда отпустит летите на МРТ

 

Покой- дело хорошее, только у меня за 2 дня начали неметь все конечности , даже руку в кулак сжать сил не хватает...

 

ппц, а че затянул то так?????

впитывай заведения АК и пулей, онемение - это уже звоночек не слабый!!!



АК, что с супругой, куда обращались, какие положительные изменения?

 

Да в том то и дело, что не тянул- 2 дня назад и произошло...проснулся- шея болит как будто застудил....((((завтра на мрт поеду ... Поэтому и спросил о враче для первичной консультации

 

курили, что лучше МРТ 1,5 Тесла?


Отек есть?

какой отдел?

без операции вообще никак?

 

Не, отека нет . Тока онемение/ покалывание .... А, и отжаться вместо 60-70 раз могу только раза 4((((( и это за несколько дней.... Я в легком приступе паники, ппц

 

вот этого точно не надо...

 

Да не, ну это как тест было.... Не совсем же трёхнутый.

 

да, массажи и бани тоже не стоит посещать - только усугубит

выпей найс или другое обезбаливающее, чтобы до утра дожить, заодно может приотпустит

пытливый русский ум