Начинаю акцию: 120 дней до пляжа!

а если утром - растяжка (типа йоги) а после обеда - фитнес? спорт ведь разный бывает...
вроде, в форме.

 

ну вот мы имели ввиду н етакой спорт)))..а более активныфй...по 25 тренировок в день

 

профи спортсмены каждый день тренируется, это их работа, у них там все по гарфику. мы же говорим об ''обычных'' людях, эти вещи нужно разграничивать

 

и при окончании курса, выработка своего тестостерона ухудшается ...

 

Сам принимаешь регулярно?

 

пашо,
я же написал про тридцатник - когда его
уже и так децл самовырабатывается, потенция
падает и ваще - терять уже нечего ...
а в 17-25 ессесна - теряют потенцию даже,
из-за того, что своя бурная самовыработка
прекращается из-за принятия извне


З.Ы.:
есичо, предпочтение чистому тестостерону -
пропионату, т.к. сустанол состоит из 4 тестостеронов,
т.н. "длинный тестостерон" - но в больших дозах чреват
гинекомастией и опухолью простаты, если был простатит,
но маньяки из большого спорта - не парятся

 

если ты про агрессивность -
то она бывает ещё и другого рода
а применительно к бодибилдингу -
это "злость" в выполнении упражнений,
работа с бОльшими весами, катализатор
усиленного роста мышечной массы

 

мне ужО до 30ка рукой подать... начинаю составлять курс

 

если не стеб -
можешь рассчитывать
на консультацию -
нидорАхА ...

 

она так же легко приходит в норму при правильном построении курса, есть так называемый плавный выход с курса и ПКТ...

 

Да уж, не позавидуешь...
Такая уж у вас тяжкая доля
А поработать 8 час/день не пробовали? -3 кг/день

 

зато какая от него гиперсексстимуляция !
тинейджеры атдыхаюд !!!!!

 

От какого препа?

 

суст

 

сустанон, да новерное, там 4 вида теста, индивидуальный преп

 

ага,
короткий пропионат плюс
длинное тесто вдогонку

 

тяжелая артилерия после энантата и деки

 

я знаю что есть такие темы, но я химией не увлекался так и знаком поверхностно, без особых деталей и нюансов

 

все впереди, если серьезно занялся собой

 

Так. Химики-лирики) Возвращаясь к смертным, а точнее к пище смертных.
Что скажите по поводу высокобелковой, нежирной пищи вкусной.
Я вот потреблять тунец стал в промышленных масштабах))
Кстати, как индейка? Всмысле лучше/хуже куриной грудки и чем?
Ещё подсел на кукурузу, зеленый горошек и фасоль (кушаю за присест баночку маленькую одного чего-нить). Кто какие вкусняшки знает?

 

капуста квашенная!!!

 

белое сухое советую пивоманам типо меня) сменил 2 литра нефильтрованного на 200 гр. белого сухого по вечерам - сейчас даже сердце не ёкает, когда мимо пивных отделов хожу

 

ну че, худеющие...
109,8 уже

 

яр,
я ваще набираю например, хочу
к лету 110кг рельефного мяса

З.Ы.:
знаете ж - не пистю ...

 

Рельефного это не просто, точнее очччеееннь дорого

 

если бы все было так просто...

 

а кто сказал шо будет лиХко ?