Молоко.Пить или не пить? Вот в чём вопрос

и километр был длиннее
и килограмм был тяжелей
все было в детстве по другому
налей

 

Окрыла для себя растительное молоко: миндальное,соевое,рисовое,очень нравится. Не вижу пользы в животном молоке.

 

Странный какой-то вопрос, имхо
Если нет лактозной непереносимости, то почему бы не пить?

Если у вас перестанет что-то там расщепляться, вы это сразу поймете)

 

В коровьем молоке содержится глютен,который не полезен организму. Но если вы не заморачиваетесь по здоровому питанию,то и голову не нужно ломать.

 

одна из основных причин.

например, от трихинеллеза (плохие продукты) гибло столько же, сколько от оспы.

а какую дрянь ели городские жители XIX века и в каких количествах гибли от связанных с этим болезней - нам и не снилось.

 

https://ru.wikipedia.org/wiki/Пастеризация

срок хранения никакого отношения к натуральности не имеет.

чем ниже режим пастеризации и чем грязнее производство - тем ниже срок хранения. не более чем.

в принципе, этот миф про "низкий срок хранения значит натуральное" уже несколько лет активно эксплуатируют некоторые производители, продающее откровенное барахло cо специально заниженным сроком годности.

 

глютен - это клейковина зерновых. непереносимость у одного на тысячу, если не на десять.

неполезно интернеты читать без разбора.

 

откуда, вот откуда вы это берете?

глютен вреден только людям с непереносимостью или аллергией на глютен. для всех остальных он никакого вреда не представляет.

хлеб, макароны, рис, вообще все мучные изделия - то есть одна из неотъемлемых частей любой системы нормального питания - это и есть глютен.

 

вот все-таки зря школы отменили. помнится, раньше там учили критическому восприятию информации.

 

Обратите внимание,я сказала не полезен! А не вреден. Существует скрытая аллергия и всякие болячки жкт,которые могут(!) быть связаны с этим.это лишь теория. А есть или не есть это личное дело каждого

 

польза это вообще совершенно эфемерный критерий.

все есть яд и все и есть лекарство - и только мера отделяет одно от другого. (c) старик Парацельс

 

Кстати, адепты здорового питания выбирают безглютеновый хлеб, макароны и т.п. Равно как и питание для маленьких детей. Те же каши

 

есть предложение. давайте не будем использовать термин "здоровое питание" по отношению к обычному гастрономическому фричеству.

когда люди без каких-либо осмысленных оснований полностью исключают из рациона совершенно обычный продукт - это не имеет никакого отношения к здоровому питанию. фричество оно и есть фричество.

поэтому гораздо более правильно фраза звучала бы так: "Кстати, некоторые гастрофрики выбирают безглютеновый хлеб, макароны и т.п. ".

что истинная правда, не поспоришь.

 

Почему гастрофрики тогдa?
Для тех, для кого внешний вид - бизнес в особенности предпочитают так питаться.

 

Т.е. углеводов поменьше есть?

 

В том числе. Мне нравится как выглядит Жизель Бунхен
Она много раз в интервью рассказывала о питании своей семьи. Как-то, день начинается в шесть утра со стакана теплой воды и т.д. Это тоже фрикчество?

 

То как она выглядит, имхо, результат диеты - четко определенное кол-во белков, жиров и углеводов, потребляемых за день
Потребляла бы она глютен или нет - ничего не изменилось бы скорее всего
Про стакан теплой воды утром слышал, что неплохо для кишечника, научного обоснования не знаю)

Чтобы быть в неплохой форме достаточно соблюдать всего несколько нехитрых правил

 

потому что те, для кого внешний вид бизнес - не предпочитают так питаться.

глютен это просто белок растительного происхождения, который не имеет никакого отношения к внешнему виду.

контроль углеводов в рационе - это одно. такое поведение понятно и имеет смысл, потому что избыток углеводов как правило ведет к быстрому набору веса. акцентирую внимание, что речь о контроле, а не о полном исключении.

а исключение глютена - это совершенно другое. в этом нет никакого смысла, потому что сам по себе глютен ни на что не влияет (если нет медицинских противопоказаний). питание может быть сбалансированным и здоровым с глютеном и точно так же может быть несбалансированным и нездоровым без глютена.

так вот бессмысленное поведение, то есть поведение в котором нет причинно-следственных связей и называется фричеством.

 

не знаю, смотря что за "и т.д".

сам по себе стакан теплой воды ни о чем не говорит. обычное дело.

 

Я поняла. Писать о том, что отказ от глютена на 2 мес. помогает организму избавиться от аллергии (не на глютен), нормализовать работу жкт, разгрузить печень не буду.

 

Еще что-нибудь в рационе изменилось в течение этих 2 мес?

 

и правильно. аллергия это не кулинарный вопрос, а медицинский. что там на что повлияло у конкретного человека с конкретными медицинскими проблемами после того как он что-то изменил в рационе - это пусть врачи разбираются.

ps.
а еще есть один из фундаментальных медицинских принципов - "после того не означает вследствие того".

 

как минимум очень сильно изменился баланс жбу и полностью сменился состав углеводов.

глютен же не сам по себе.

 

Пил, пью и буду пить ... молоко!

Иной раз с похмелья пару пакетиков холодненького примешь - и хорошооо!

 

Те же углеводы, только без глютена.

 

Тут два варианта имхо: действительно глютен вреден или же маркетологи, которые придумали эту тему - большие специалисты своего дела))
Я так понял, что рынок безглютеновых продуктов уже довольно внушителен и продолжает развиваться

 

Попробуйте сами