Мой блог о преображении тела

Что за ДК?

 

думаешь помню))сцены разные бывают,а танцевать надо одинаково,что в большом,что в дк)

 

Выложи соло хотя бы из Малого

Пообщаемся

 

Споров многое на эту тему. Ктото говорит что вреден, ктото опровергает, но это точно не то же самое, что конфеты.
Азиаты едят его тоннами и тощие все, тоже как бы намекает.

 

Дело не совсем в индексе а в том какие ферменты используются для обработки пищи а это уже сочетаемость продуктов если есть только рис на воде то нифига не потолстеешь плюс рис хороший абсорбент...

 

ты меня потроллить решил?)))
лови))и вообще тема не об этом,Фарид сорри)

 

некисло ватава ногами размахивает. почти как джеки чан в лучшие годы

 

Ватава самая красивая!
А правда, что все танцоры балета педики?

 

спасиб нЭт

 

почему сайт не грузится? хотел почитать

 

Жизнерадостная тема! Ода белку это здорово. С завтраком ясно, с обедом более-менее тоже, а как на счет ужина? Неужели только творог, тунец, морепродукты? Это же через пару недель можно возненавидеть этот тунец...Фарид, может накидаете несколько блюд для ужина отличные от творога и морепродуктов?

 

белки яиц так-то ништяк

золотое дело

 

а желтки яиц?

 

я не Фарид, но тоже прошел путь по сильному снижению веса. остались кое-какие записи. вот то, что готовил на ужин почти год назад:

чили кон карне
курица с креольскими специями
суп с семгой
салат с кальмаром
куриный суп с лапшой
tagliatelle con vitello e fungi
курица с овощами (цв. капустой)
гуляш с тушеной капустой
суп-крем из шапиньонов
spaghetti con calamari
харчо
penne con ragu
сербский рыбный суп

можно долго продолжать... вообще когда понимаешь основные принципы, практически любое (!) блюдо с помощью нехитрых правил можно сделать "диетальным".

 

икать будешь

всю ночь

зачем они тебе?

 

еще есть охрененная тема- это плотные супы из чечевицы по-французски

любят они такие пожрать

 

я тоже не Фарид. А кто теперь Фарид?
Половина перечисленного содержит углеводы. Половина - тяжелая пища для ужина ,ну а сою вообще в поп....топку !
а так все вкусно. На массе- отличное меню. Но не для жиробаса хуДеющего

 

naukanet, за которой стоит твой сайт, совершенно адски тормозит. 10 миллисекунд - такое ощущение, что у тебя сайт в австралии.

 

да ладно? почему ? Курица вспоминать начнет тебя?
В желтках есть белок , омега жиры , много ценных минералов и с ними вкуснее.

Я готовлю отличный омлет с креветками. Мечта билдера )

От сои , говорят, енк не стоит )

 

согласен, в такое время каждый из нас должен быть немного Фаридом.

дело не в ингредиентах, а в пропорциях.

ps. где сою-то углядел? хотя без разницы - в сое нет ничего страшного.

 

это уже другая философия питания, конфликтующая с турецкой жестью )
для меня то как раз твое меню отлично подошло бы сейчас )

Чили корн карн - соевый белок. Последние исследования говорят что есть в сое что то неуловимо страшное )

 

кстати, спасибо что напомнил. отличная тема.

итальянцы тоже любят. zuppa di lenticchie.

 

да вроде не сильно конфликтует.

чили кон карне готовится обычно с фасолью, никак не с соей. самое страшное в нем это переборщить с хабанеро.

в нормальной сое ничего страшного - просто сейчас много сои идет из китая, а там очень творчески подходят к вопросу удобрений. поэтому в постоянный рацион сою - как и вообще китайские продукты - лучше не включать.

 

то есть ты считаешь что в фасоле не соевый белок?

 

я всегда жру

никакого троллинга

 

винегрет какой-то...

а вообще тема подобна статьям из журналов типа МH где одно и тоже надо писать десятки лет. Поэтому мусолят все тоже самое под разными девизами.