Макдональдс, Кока-Кола и Пепси ушли из РФ. Обсудим!)

На отдыхе

 

Он же не жира 20 кило сжег, а, прежде всего, мышц. Так что по лицу не очевидно, что сильно осунулось

Проколоться витаминчиками не помешает. Ну и да, думать про нити и подтяжку

Негоже к подтянутому телу иметь морщинистое лицо

 

Это было в продолжение его признания, что хочется бегать, прыгать, быть подвижным и легким

 

сквош, офп, кроссфит. в голову удары получать в зрелом возрасте кроме франсуаза я реально любителей не знаю.

 

Море, солнце, умеренное железо обязательно, бегать, плавать, велик. И правильное питание.

 

Сон еще качественный - 7-8 часов, ложиться не поздно, полная темнота и тишина, прохладная температура

И ты здоровее, чем 95%, очень быстро

И не тратишь время на всякий бред - какие бы БАДы попить "для иммунитета", сколько соды пить, чтобы ощелочиться, можно ли одновременно есть огурцы и помидоры, где взять живую воду, мясо гниет в кишечнике, еду запивать нельзя, в рыбе опасная ртуть и далее по списку

 

марк волберг на зоже и в барокамере спит. не помогает. лицо морщинистое пипец на лбу, как будто бухает как не в себя.

 

Для меня сон самая больная тема, когда в Питере. Перетрен легко ловлю и первое, что сбивается-это сон. На морях такого нет в помине, как заведенный бегаю, плаваю, качаюсь нонстоп

 

Так он химик
И вес качает туда обратно, а сам мелкий
Вот и шарпеится

 

Работа мышц - хрень, питание тоже в топку, на продолжительности жизни сказывается работа мозга - все мученые живут за 90 + легко, без подтягивпний и метаний штанг, и едят овсянку...

 

Лысина растет у ёб...рей, кто спит на чужих подушках

 

Гера, а ты не прост... все правильно гутаришь. организм угасает у многих при выходе на пенсию. как спичка.

 

это тебя жена пугает, не верь. ))

 

Меня мама так пугала, когда я блядовал

 

и ты чего? лысины вроде нет на фото (или ты там на заднем плане в кепке и очках).

 

Есть залысины

 

надо было маму слушать!

 

У нас в соседнем городке лыжников 95+ тысячи, и никто из них спортом вообще не занимался, хрень это спорт: пот, усталость, усилия а для чего?
У нас давно директор качался пипец: сетку на голову одевал к ним гири привязывал и вращал башкой, жал штанги, тотестерон рекой, не пил никогда мясо и греческтй салат, форма как тут некоторые пищат. И вот у одного сотрудника, дрыща, поимел жену, тот пришел, когда директор кофе пил за столом и внезапно пнул стол, прижав его к стене и отдубасил бамбуковой палкой и качек так и не смог вылезти- ходил 2 недели с синиками в темных очках.
Еще в общаге девка была, все тащилась от мужа чечена на 20 лет старше, все нашим женам говорила вы не понимаете: мужик это колючая щетина мышцы запах курева- я тащусь, но когда его родственники приезжали она стояла в ряд с его мамой сестрами и ждала пока мущчины волосатые поедят, и потом им что то достанется.
Вообщем всем добра, у всех свое счастье...

 

Лучше живот, чем плешь

 

это ты про вес?)

 

Ипаться люблю

 

Лыжник- это так их зовем, деды которые ноги не поднимают, когда ходят, а вес я хз, сколько они весят

 

95+ это уже долгожители, хз что там у тебя за город такой, в Японии наверно.

 

Гера канеш хорошо жиранул сегодня

 

Дзержинск у них там рядом где-то. может там. Володя Никитин красавчик был и в форме в свой сорокет.

 

Навернул пирогов с грибаме )

 

форменный красавчик на пинарелло )

 

С 8 до 18 на ногах, отделываю квартиру дочери в нн

 

Ну потом конечно пиво рыба лимонад...

 

Не Арзамас-16