Клуб от Рассвета до Заката. Часть 1. Невероятный эффект тепла.

тсссс, не пали

 

Помню канешн)
Забываю, что у вас теплынь раньше приходит и надо всё делать вовремя.
У нас только газон начал расти, да и в вск еще снег выпал внезапно(

 

Да лан, мы все - кто на конфе давно, уже прожженные тролли

 

троллинг - клевый. не понимаю почему за него банят

 

Я тож не понимаю(
Да просто так))))) ну мож ишь не с той ноги в тот день встал

 

До +30 на завтра обещают,уже загарел как негр бл)
Сейчас смарю омерзительная восьмерка,классный фильм)

 

За правду всегда такое случается,я привык уже)

 

за неудобную правду))

 

О Геныч, только седня посмотрев фотки супруги Макрона..... я не хочу стареть))

 

Упражнениями же подкачивается вроде))))

 

Ессна. Но видимо в 64 года с молодым мужем ей не до этого

 

Основное здесь спина.... вот за чем надо следить

 

Всегда! И попа сразу отклячивается как надо)))

 

Я вот думаю в школу плавания пойти

 

Неожиданно! Но дело хорошее. Я вот переплавала в детстве в бассиках и теперь даже в спортклубе только летом уговариваю ся плавать, да и только потому, что у нас там открытая веранда... где можно после заплыва позагорать)
А так - только моря/океаны признаю.

Куда-то Гражданин пропал кста( он бы те много что посоветовал))

 

Вот я также. Только беременная ходила и то, уже в конце. Да и шапочка мне не идёт, а спина болит.

 

Ну а кому она идёт? Шапочка то)))

Со спиной мне зал очень помог кста. Раньше раз в полгода к врачу своему ездила, а ща гуд.
Но плавание тоже вещь канешн, но лучше с тренером ессна, чтобы пральную технику поставил.

 

Что вы все так переживаете о правильно технике?

 

А дрочить тоже техника правильная нужна?

 

Анек про твою бытность сисадмином.
Василий, что Вы делалась в лаборатории с тремя ассистентками?
-Ничего.
- Почему тогда кролик смотрит на Вас с таким уважением?!

 

ну если есть какие-то траблы со спиной, а чел раньше не занимался плаванием - то наверняка лучше начать с техники.
Я ваще в этом плане за основательный подход)

 

Потому что после случившегося со мной факапа, я пробовала плавать. Уже потом, после восстановления. Спина начала снова болеть.

 

Ахахаха)))))
Думаешь Тундер не изменился с тех пор?

 

Мар, а чо ты в зал не хочешь? Закачать спину?
Хотя я не знаю что за траблы у тя, конечно.... сложно советовать.

 

если есть траблы, то техника не сильно поможет, а некоторые будут вредны. Подбирай индивидуально, не обязательно все должно быть по фэншую

 

не удивительно. Плавание вообще специфически влияет на мышцы спины. иногда даже во вред

 

Не люблю. Не знаю почему. Через силу всегда. Мне больше движуха подходит.

 

Не знаю, но в тот период точно про него. Вот уверена просто)))