Какие витамины и БАДы реально нужны и работают.

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Хапятоныч, 22 май 2017.

  1. виктор@ру

    виктор@ру Живу я здесь

    Регистрация:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    9,506
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
  2. Glows

    Glows Участник тусовки

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Курская обл.
  3. AntonVP

    AntonVP Участник тусовки

    Регистрация:
    6 дек 2017
    Сообщения:
    153
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    я на Лизин подсел с полгода.
    начитался. что для мужского организма он необходим очень и с обычной пищей его недостаток в наших широтах.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. LanderAJ

    LanderAJ Живу я здесь

    Регистрация:
    29 апр 2016
    Сообщения:
    11,611
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Почувствовал качественное изменение жизни?
     
  5. andrei32

    andrei32 Старожил

    Регистрация:
    27 июл 2006
    Сообщения:
    4,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Брянская обл.
    Водит:
    А я про куркумин начитался, собираюсь заказать 1хербе, жду пока жена с дочкой свои хотелки сформируют)
    Никто не пробовал эту штуку в качестве бада или лекарства?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. AntonVP

    AntonVP Участник тусовки

    Регистрация:
    6 дек 2017
    Сообщения:
    153
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    субъективно - да.
    но у меня комплекс мер по улучшению этого качества. вычленить сложно, но я верю в каждый пункт)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. BenFlor

    BenFlor Завсегдатай

    Регистрация:
    7 мар 2013
    Сообщения:
    751
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Калининградская обл.
    Водит:
    Периодически пробуем : экстракт осенней куркумы от компании ITON,акулий сквален и коллаген Premium. Все это японское . Трудно сказать о их полезности , но то что хуже не стало это я могу сказать точно :)
     
    andrei32 нравится это.
  8. Kobbinter

    Kobbinter Участник тусовки

    Регистрация:
    30 янв 2016
    Сообщения:
    108
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Впрочем, как и про 99% БАДов.
     
  9. Intel

    Intel Живу я здесь

    Регистрация:
    22 дек 2003
    Сообщения:
    8,719
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Великобритания
    Водит:
    Подскажите что-нибудь для суставов и сухожилий. После 6-летнего перерыва начал опять интенсивно заниматься физкультурой - силовые в зале плюс бокс, 4 - 5 раз в неделю. Болят суставы и сухожилия (плечо, колено, кисти, итд.), видимо слабое звено. )) Думаю неплохо бы попить витаминов плюс магнезий, медь, итд. Кто-нибудь пробовал какие-то конкретные препараты? Возраст - за сорок. )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. umnik3

    umnik3 Старики-разбойники

    Регистрация:
    6 авг 2008
    Сообщения:
    27,302
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    такая же фигня)) бокс бросил))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Intel нравится это.
  11. Kobbinter

    Kobbinter Участник тусовки

    Регистрация:
    30 янв 2016
    Сообщения:
    108
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Intel, может просто пора уже себе признаться что возраст и бокс 5 раз в неделю – вещи несовместимые? :) Болеть в таком режиме будет, независимо от приема витаминов и прочих препаратов
     
    Михаил Ф. нравится это.
  12. Intel

    Intel Живу я здесь

    Регистрация:
    22 дек 2003
    Сообщения:
    8,719
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Великобритания
    Водит:
    Нее... бокс всего 3 раза в неделю... остальные 2 раза качалка. )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Хапятоныч

    Хапятоныч Старожил

    Регистрация:
    20 фев 2013
    Сообщения:
    6,859
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Суставы и связки - все это от чрезмерных на момент времени нагрузок. После длительного перерыва нужно включаться с постепенностью. Если в целях вспомогательных БАДов, то попробуй гилауроновую кислоту в капсулах и коллаген с витамином С с айхёрб. Ну и рекомендовал бы прием витамина Д3
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Intel нравится это.
  14. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    19,041
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Парни, а кто-нибудь витамин Д принимает? В какой дозировке и какими курсами?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    A.V.Y. нравится это.
  15. Хапятоныч

    Хапятоныч Старожил

    Регистрация:
    20 фев 2013
    Сообщения:
    6,859
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    A.V.Y. нравится это.
  16. Хапятоныч

    Хапятоныч Старожил

    Регистрация:
    20 фев 2013
    Сообщения:
    6,859
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Еще, как варик в возрасте, на курс пропика (даже соло) сесть - смажет суставы хорошо:D. Через пару недель вообще забудешь, что там что то у тебя болело и ныло:D.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. vladi1

    vladi1 Старики-разбойники

    Регистрация:
    5 фев 2007
    Сообщения:
    18,137
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Коллаген помогает курсами по 3 месяца, этот нормальный, плюс что-то типа такого тоже курсом
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Intel нравится это.
  18. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    19,041
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Коллаген в таблетках и всяких жидкостях абсолютно бесполезен, обычное плацебо и развод на деньги. Если в уколах, то эффект может быть, но не гарантирован

    Для суставов немного помогает хондопротекторы, но эффект от их применения производителями преувеличен

    Реально помогают некоторые виды стероидов и, в меньшей степени, гормон роста. Но это уже тяжелая артилеррия, обычному человеку вряд ли нужна
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. Михаил Ф.

    Михаил Ф. Модератор
     

    Регистрация:
    18 ноя 2002
    Сообщения:
    50,494
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    Я раз в неделю хожу, редко два и то болят кисти и локти. 5 раз в неделю бокс- это сборы у спортсменов.
     
    Intel нравится это.
  20. Михаил Ф.

    Михаил Ф. Модератор
     

    Регистрация:
    18 ноя 2002
    Сообщения:
    50,494
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    А гормон роста для чего принимается?
     
  21. vladi1

    vladi1 Старики-разбойники

    Регистрация:
    5 фев 2007
    Сообщения:
    18,137
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Так про все витамины и бады можно сказать. Мне и не только мне помогает, может и плацебо, но результат на лицо.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    19,041
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Коллаген особняком стоит

    В нашем организме несколько десятков подвидов коллагена, и принимаемый извне может хоть как-то действовать только на один или несколько из них

    Тупо невозможно иметь один коллаген от всего

    Это как прививка от гриппа с определенным наборов штампов. Но в случае с коллагеном это еще сложнее

    90% всего, что делается в индустрии красоты - это разводка на бабки, не имеющее никакого научного обоснования
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. viplat

    viplat Завсегдатай

    Регистрация:
    22 май 2018
    Сообщения:
    1,894
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Швеция
    Пью "Аквадетрим", каждый день по 14 капель, растворив в 1 ложке жидкости (воды). Месяца 3 в таком режиме пить. Потом следует сдать анализ крови на витамин D, чтоб понять, насколько его уровень поднялся, нужно ли продолжать пить.
     
  24. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    19,041
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    По 14 капель - это сколько в единицах?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    32,386
    Пол:
    Женский
    Регион:
    ЮАР
    О, мне косметолог тож посоветовала его пить)
    Но только месяц, 10 капель растворив в пол-чашке воды))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. vladi1

    vladi1 Старики-разбойники

    Регистрация:
    5 фев 2007
    Сообщения:
    18,137
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Это понятно, но не отменяет эффекта, в частности тот коллаген, что в ссылке покупался не для красоты, а исключительно для суставов. Что касается индустрии красоты, то реально поворачивают время вспять только витамины в отдельных формах типа третиноина, пептиды и пилинги.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  27. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    19,041
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Чтобы повысить в организме гормон роста соматропин)) который начиная с 20-с чем-то лет становится равным почти нулю

    Происходит омоложение организма, улучшение обмена веществ, общего состояния, жиротоп и прочее

    Главная опасность, что если есть предрасположенность к раку, ГР ее усилит. Ну и могут увеличиться в объеме внутренние и внешние органы - как в юношестве)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. werk

    werk Абориген

    Регистрация:
    29 июн 2011
    Сообщения:
    3,083
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    был когда то в Перу, крутые у них БАД, испытал на себе частично
    жалко что не представлены в РФ, подпортили отношения народа к БАД всякими Болюсами Хуато прилично
    но домен забил давно
    БАД в Перу гуглится по Santa Natura
    они их делают из растений которые растут у них в стране, всякие растения с берегов амазонки
    не реклама
     
  29. viplat

    viplat Завсегдатай

    Регистрация:
    22 май 2018
    Сообщения:
    1,894
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Швеция
    Там упаковка в 10 мл, сразу каплями. Где-то по 0,05 мл, наверно..

    Маленькая доза )
    Хотя от анализов зависит, у меня мало этого витамина, потому пью ударными темпами ))
     
  30. Intel

    Intel Живу я здесь

    Регистрация:
    22 дек 2003
    Сообщения:
    8,719
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Великобритания
    Водит:
    Не, стероиды исключаем. ))) Спасибо.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...

Поделиться этой страницей

appstore appstore
google play google play
      Яндекс.Метрика