Как похудеть с помощью велосипеда?

Тема в разделе "Велосипеды", создана пользователем Росси-Мад-Фиш, 16 сен 2017.

  1. flo

    flo Старики-разбойники

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    26,192
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Т.е. Вы ничего не ели, не пили и ездили на вело и минус 10кг?
    Реально к врачу с таким показателями или весы нафиг выкинуть
     
  2. Тапок

    Тапок Старожил

    Регистрация:
    7 июл 2010
    Сообщения:
    4,380
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ел, наверное. Не помню уже.
    Примерно то же самое было в армии за первую пару недель.
     
  3. Тапок

    Тапок Старожил

    Регистрация:
    7 июл 2010
    Сообщения:
    4,380
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Не знаю причин, но сам был в шоке.
     
  4. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    Регистрация:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    38,664
    Пол:
    Мужской
    батарейки в весах
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    flo и glenlivet нравится это.
  5. Ёшкинкот

    Ёшкинкот Участник тусовки

    Регистрация:
    10 сен 2017
    Сообщения:
    51
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Перестал употреблять ВООБЩЕ
    сахар,хлеб,выпечку и алкоголь —15кг через7–8месяцев
     
  6. flo

    flo Старики-разбойники

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    26,192
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Не употребляю сахар, не пью почему блин я не худею на 15кг?
     
  7. Чебурген

    Чебурген Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 янв 2009
    Сообщения:
    26,085
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    А ты начни, и сразу поймешь, что формула работает в обе стороны )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. flo

    flo Старики-разбойники

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    26,192
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Хлеб люблю. Бородинский с сыром...мммм
     
    Чебурген нравится это.
  9. Чебурген

    Чебурген Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 янв 2009
    Сообщения:
    26,085
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Вот именно поэтому я беру свою задницу в кулак и вытряхиваюсь на тренировки, иначе либо нечего будет жрать, либо формула про 15 кг сработает в обратном направлении )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    flo нравится это.
  10. Нищеброд

    Нищеброд Абориген

    Регистрация:
    20 авг 2016
    Сообщения:
    3,402
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    раньше ездил на украину на минводы
    3 раза в день вода за полчаса перед едой
    еда по диете №4 + колбаска или шоколадка (иначе сдохнуть от скуки можно от такой диеты)
    10 дней - минус 7кг, штаны зазор на 5 пальцев на животе.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Ёшкинкот

    Ёшкинкот Участник тусовки

    Регистрация:
    10 сен 2017
    Сообщения:
    51
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Не употребляю сахара в широком смысле тоесть вообще сладкого не ем,(ни конфеты,ни тортики,ни печеньки,пирожное,мороженое,и тд)не пью(соки,газировки компоты морсы,муссы и тд)и это стало нормой моей жизни,даже в любые праздники,зато теперь шнурки могу завязывать,хотя нелюблю обувь со шнурками,а вообще велик и бег это всё таки кардио
     
  12. @nton

    @nton Абориген

    Регистрация:
    28 май 2005
    Сообщения:
    3,381
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Норвегия
    Водит:
    Ещё вариант силовой на Веле, это по грунтовым дорогам, песку и тд. Я вдоль моря по плотному песку катаю, несколько километров равноценно 20 км по асфальту.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. BRP 96

    BRP 96 Участник тусовки

    Регистрация:
    19 май 2018
    Сообщения:
    66
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Башкортостан респ.
    По возможности катаем в день по 40-50км, бывает каждый вечер, очень не плохо сушит, бегать не люблю вообще, но вкупе с велосипедом, обязательно нужно правильное сбалансированное питание. Если катать и в перерывах наминать шаурму с беляшами, то будет ещё хуже.
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей

appstore appstore
google play google play
      Яндекс.Метрика