Как мне штанга упала на голову

Полнейшая ерунда - можно жать 1.5-1.8 (в зависимости от твоих способностей, физических и психических) от собственного веса безо всякой химии, только лишь на полноценном питании. Не понадобятся даже модные добавки (протеин, аминокислоты, креатин и прочая туфта) от которых туалет становится твоим лучшим другом.
Таким образом, ты сохраняешь бодрую эрекцию, зажимаешь телкО и при этом ты выглядишь не дрищем, а нормально, ЧЕЛОВЕЧЕСКИ развитым атлетом.
"Куском мяса" конечно не стать (и жать два и более своего веса) - но это и не нужно, так как огромные мышцы далеко не всегда являются синонимом отменного здоровья.

 

Понеслась

Вся жизнь топ атлетов - это сплошная череда тренинга+химии+отдыха+жратвы.

Собственный вес Маланичева какой, а у Сидорычева какой, а у Цыпленкова?
Ты в теме вообще или пишешь по книгам?
У них курсы по 3-4 месяца! Некоторые просто не прекращают химичить, а только отдыхают от этого по паре месяцев в год...
А басни про то, что можно 310+ пожать на яичках и твороге остаьте подросткам.
Что случилось c Flex Wheelеr"ом думаю нет нужды рассказывать.
Давайте не будем лгать. Нас читает много людей!

Именно про них я и написал...
Благо знаю всю изнанку железного спорта не по наслышке.

 

Даже на вскидку он должен весить 170-200 кг.,точно считать не охота, жесть. Чисто натурал.

 

Даже прогнал 200+ должен весить.

 

Лгать? Что лгать? Ты вообще прочитал то, что я написал?
О каких 310+ идет речь? Речь НЕ о профессионалах, а о потенции, мыщцах и жиме - в целом.
В теме я или нет, по-вашему - я не знаю.

А по-нашему:
-стаж 13 лет (с 1997 года)
-собственный вес 105кг
-жим лежа 180кг с фиксацией (паузой), безо всяких маек,
безо всякой химии и добавок
-бицепс 45см
Я дрищ?

Едем дальше:
есть пара боевых товарищей, с кем пройден данный путь,
собственный вес которых от 80 до 100кг и жимами от 120 до 170кг, что укладывается в те самые 1.5-1.8 от собственного веса.
К примеру, человек весит 100 кг и жмет 150 - следовательно, он жмет полтора своих веса.
Так же, без химии, добавок, экипировки.
Здоровье есть, мышцы есть, сила тоже есть.
Где ложь?

 

Я утверждаю, что обычный, среднестатический человек, не имеющий противопоказаний по состоянию здоровья, может в срок от 5 до 10 лет в зависимости от способностей своего организма к восстановлению, переносу нагрузок и так далее (при учете правильного построения тренировок), выжать лежа от полутора своего веса. То есть, атлет весом 90кг может жать 135кг лежа БЕЗ ХИМИИ, ДОБАВОК И ЭКИПИРОВКИ.
И сохранить при этом здоровье и потенцию, и не быть дрищем.
Вот, что я хотел сказать. А не то, что 310+ можно выжать на твороге и молоке.

 

alex5980, стоп!

Давайте по порядку.
180 с паузой это резалт человека с хорошей генетикой без химии. Все сходится.

Мои посты про людей которые клюют метан и станазу как голуби семечки. Таких атлетов очень много...Для них 1-2гр. сусты в неделю не басни, а реалии для достижения серьезных цифр в жиме.

Ясно излагаю?

Продавить 300 в жиме - это за гранью возможностей человека.
У гомосапиенса нет гена гориллы, однако приблизиться к силе этого животного возможно, ведь есть множество ветеринарных препаратов, таких как тренболон и еще дестяки ему подобных.

Зачем???

Зачем жать 300+ принимая препараты, которые наносят непоправимый ущерб здоровью спортсменов?

Может лучше жать 180 и все, самому, без химии?

Некоторые стыдятся такого жима.
Вдумайтесь в это!
Просто бред...

Не спорю

 

Так а я про что? Я ведь тоже самое и написал!
Что лучше жать (приседать, тянуть) столько, сколько позволяет твой организм БЕЗ ХИМИИ.
Даже без добавок и экипировки.
И сохранить при этом здоровье.
300 кг конечно за гранью, да даже свыше 200кг уже нереально, как мне кажется.
Блин, третий раз одно и то же пишу, жесть )))

 

Повторение мать ученья!

 

Да уж )))

 

Дерзкий Пупс, а тебе не кажется странным, наличие детей разных возрастов у топ-спортсменов?
Ты такую фигню несешь... Если не разбираешься в вопросе, зачем говорить с видом знатока?

 

То есть вмешательство в гормональный фон собственного организма, путем многократного превышения терапевтических доз лекарственных препаратов
не несет никаких последствий для этого самого организма?

Бесспорно, спорт высоких достижений немыслим без постоянно развивающегося допинга и экипировки. Даже шахматисты употребляют ноотропы.
Хотя некоторые топ-спортсмены сейчас официально отказываются от экипировки и переходят в другие федерации, но не о том речь.
Плохо, когда молодые и глупые, не имея четких целей и знаний начинают употреблять химию, насмотревшись на всякие жимы, стронгов и тому подобное.

Конечно, это разговор совсем не для этого форума.

 

Комментить нечего. Ахтунг просто.

Я вызвал у тебя ощущение знатока?
Тебе почудилось!
Возможно я знаю даже меньше твоего.
Просто есть знакомые в спортивной медицине.

Тебя огорчило, что я заговорил о бесплодии и угашении мужской функции на фоне приема гипердоз андрогенов? Учи матчасть...


Йорик уверен, что гормональному фону не навредит и на мужскую репродуктивную функцию никак не повлияет! Колитесь и жрите химию...

Тошно слушать, ей-Богу!

 

Когда организм принимает что-то извне, он перестаёт вырабатывать своё. Это аксиома.

 

шпингалеты лопнули....аааааа

 

Безусловно несет... Но все обратимо

По второму - абсолютно согласен.

Если тошно - обратись ко врачу Может, что то с жкт не так
Столько эмоций, забавно даже...
Фишка в том, что такие заявления делают люди, не пробовавшие Пастернака, но осуждающие его Я же общаюсь с элитой этого спорта, которые рожают детей, живут полноценной жизнью, прогрессируют в спорте... И знать не знают, что у них, оказывается, не может быть детей и они импотенты

Не надо громких заявлений... Организм - интересная штука и умеет восстанавливаться почти от любых препаратов. Полгода без фармы и спермограмма в идеале у 90%...

 

А остальные наверное лаптем щи хлебают?

Я общался с теми, чьи фамилии обозначал выше, они знают про "побочки" все или почти все. Так что про Пастернака твои "бла-бла" как то не в кассу
Оставайся при своем, впрочем...

P.S.
Раз ты такой гуру, который общается среди элиты этого спорта, ответь на простой вопрос:

-Если принимать 1-2 гр. тестостерона в неделю в течении 4 месяцев, какие возможны негативные последствия для здоровья атлета? Кроме конечно тех, что "будешь жить полноценной жизнью, и прогрессировать в спорте"

Заранее благодарен

 

Я не гуру
Это ты тут авторитетно бросаешься фразами, что все, кирдык сразу...

Негативных последствий может быть много, все индивидуально, кто-то почти без побочек переносит, кого-то накрывает... Тоже самое можно и про алкоголь сказать... Если заливать нормально 4 мес подряд, какие будут негативные последствия?

Лана, разговор ниачем

Считаешь, что все спортсмены высокого уровня инвалиды - твое право, спорить и переубежать не буду.

 

Баян, вообще-то, но смешной!
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=300536&highlight=

P.s. По сабжу: Профспорт - в топку, ИМХО!

 

при мне мужчина порвал грудную мышцу... на спор 180 пожал без разминки
сам однажды скинул на опры, со одной стороны соскользнула... штанга стала подиагонали (с одной стороны на полу с другой на опоре). до лица оставался сантиметр. больше жим в одиночку стараюсь не делать

 

Хорошо, если так, но ведь аукнется...

 

Все может быть... Но в этой жизни многое, что аукнется... И куча лекарст всяких, и алькоголь в больших количествах, и неправильное питание, и курение...

 

Сосед по "старой квартире" Бекоев Михаил, так еще лет пятнадцать назад врачи его хоронили, и сейчас затылки чешут, а ему хоть бы хны

 

Согласен. Нравится этот спорт, сам доходил в жиме до 130 кг. при собственном весе 80. Без химии и майки. Из-за травмы спины пришлось отказаться.

 

1.63 своего веса - хороший результат. Особенно если с фиксацией жал, но и в "касание" тоже нормально.

 

да уж)).......................все мифы о качках собрали))

когда человек на курсе да еще 2 грамма в неделю он трахает все что движется...............да не спорю ко второму месяцу у него яички с изюминку размером..........но слазя с курса проводят терапию и примерно в течении 2-4 недели начинается выработка своего гонадотропина и своего тестостерона и начинается спермогинез...даже если не заморачиваться с выходом с курса весь процесс затянется ну еще на пару недель............и то все это время человек так же занимается сексом никак не меньше чем среднестатистический его дохлый товарищь по подъезду)

ПС. если на тренировке не работать никакая химия тебе не поможет сделать результат, результат приходит годами по несколько процентов в год..............и глупо счить что кто то поднимает много потому что принимает химию