Как быстро похудеть?

Да таких дофига. В этом ничего плохого нет, даже наоборот. А вообще, девушки бывают жрут кушают даже больше чем мужики, и им всё мало)))

 

Я запутался. Кто тут бывший шмель то? По писание не узнаю.

 

ты наверное путаешь cshmel (который в кс говнил) и shmel

 

Ничего страшного в этом нет. Нужно лишь в голове изменить отношение к еде.
Как вариант, начать с раздела смертные грехи. Пункт чревоугодие)

 

а если я люблю вкусно, но немного?

 

Нет. Именно шмель, а не чмель. Просто писали что он перелогинился.

 

У тебя есть проблема с лишним весом?

 

Pa_In

 

да, есть. ну или мне кажется что есть. я фотки выкладывал в знатоках фитнеа и накачки
точнее хотелось бы избавиться от живота

 

Кардио твое все))

 

Я не знаток фитнеса, тем более накачки (быки в спортклубе умиляют), но у тебя теплая энергетика и ителлект присутствует, так что при желании все получится легко. Как именно, наверно, надо у Франца спросить.

 

а по факту я чуть газы не испускаю в поту.)
но в зале надо или работать или не ходить вовсе

 

Когда нет явной проблемы с исбыточным весом и цели, например , надеть какое-то платье))), то важен внутренний комфорт в восприятии своего тела и управления оным. Убиваться в зале не стоит, тем более через силу. Заниматься надо в удовольствие , тогда все получится. Больше для здоровья , нежели сантиметров. Исключительно мое мнение, с точки зрения профи может неправа.

 

Коновал, ты извини, но мне кажется ты заморачиваешься. И это, фотка дерьмо, не видно ни чего.

 

Вот ты ржешь. А мне иногда хочется подойти и спросить: и как Вы себя находите? Нравится? Особенно в момент, когда в зеркало на себя любуются.

 

Да. Зеркальщиков я тоже не понимаю. А так да, нравится, новсе равно чуствуешь себя дрищом слабаком.

 

нет, не заморачиваюсь. есть проблемы

стоит, стоит. особенно через силу

 

Ну, я девочковый взгляд озвучила. У мужчин свои линейки.

 

Через боль, кровь и пот.... Через терни к звездам, короче.
Вопрос ради чего, если в голове есть ответ, то конечно.)

 

конечно есть. все в жизни не преодолеть, и всю свою лень тоже, но хотя бы собственную физическую
ну и момент привлекательности, хоть он и на втором плане
ты просто девочка и не вкуриваешь как это зашибись: сидеть в поту, встать еле-еле и, кряхтя, снова идти к снаряду)

 

О душе уже пора думать)))))

 

офигела что ли?) у меня прадед 124 года прожил и погиб, упав с коня

 

Я не про гибель. Я про баланс души и тела.
Но я бы на прадедов не ровнялалась, хотя у нас старшее поколение все долгожитили были, детей хоронили ....

 

Урезать объём еды. Ну собственно и все. я скинул за 4 месяца 20 кг. Главное чтоб было вкусно - еда для организма удовольствие, и ежели ему вкусно не будет, то будет требовать ещё жрать. А есили будет вкусно, то не будет...

 

Мужчина!

 

Объем еды требует расшатанная поджелудочная и голова). Поджелудочная вкуса не понимает. Если привести все в порядок, есть уже не хочется, удовольствие от еды в голове, организму это не надо.

 

До какой же степени люди умудряются разожраться, что 20 кг слетает и человек жив-здоров остается

 

всякое бывает - может онко, может нарко, может психиатрия..
но быстро слетевшие 20 через полгода прилепятся 30кг.

 

Да и так ем не много и не устраиваю культ еды. Но чтобы вот так себя истязать это перебор
Чревоугодие?) ну да, люблю коньяк, отказаться совсем не могу