Как быстро похудеть?

что тут на фотках, непонятно?

если нет лишнего веса - то нормально тело смотриться

 

человек из мяса будет компактнее и рельефнее. человек из жира будет крупнее и мешковитее

 

огА

 

я за золотую середину.

 

я за картинку справа

 

давайте оправим на месяцок левую девушку на юг позагорать, потом поставим её на 12 см шпильки и оденем нормальный купальник, ну и позу соответственную - и вы не найдете и пяти отличий.

если при одинаковом росте одинаковый вес, то различий нет

 

На последнем фото сисек совсем нету?) или эт ракурс такой?

 

у тебя вес/рост/возраст каков?

 

пусть будет ракурс

 

ну я же изначально говорила, кому надо тот идет делает...
кому нет...тот ищет оправдания

 

103/180/44
я хочу 13кг в минус

 

Тогда третье фото лучше стереть

 

типа худеешь , а сиськи остаются

 

так в 44 года уже должно быть что вспомнить.

 

без сисек грустно

 

нормально!я же говорю ракурс не удачный!

 

типа теперь можно и на воду?

 

Поверим на слово

 

нижняя - это начало тренировок (см низ лица, а не сиськи)
средняя - это сейчас ( с последними все нормально)
а верхняя - это давно.

Мария извините, что вас обсуждаем

 

Запутанная история

 

от воды будут безбелковые отеки

 

еще раз верхняя 2012. зима
последние 2 - осень 2014. если вас смущает мой овал лица . на одной прижала подбородок.

 

Уговорили: пойду худеть)

 

вопрос

ответ

вопрос

еще вопрос

ответ

в итоге

 

сорри, но если заниматься собой, то за те несколько дней пока тут спрашиваешь как похудеть - уже похудел бы.
а самое проверенное - меньше жрать и больше двигаться

 

я целый день на ногах и на свежем воздухе + свой дом и хозяйство...
ем практически мало(со студенчества)
думаю в основном это какие нибудь гормональные нарушения(возрастные)+широкая тяжелая кость( в школе весил 75кг, был худым-нормальным ср).
меня колебания бесят 103-110кг ни вниз не вверх.

 

можно есть мало, но калорийно. небольшой шматок сала с жареной картошкой, например

 

Массажист посоветовал диету "6 лепестков", это монодиета. В интернете есть информация по ней.
Сегодня 4 день, полет нормальный))

 

Исхудала?)

 

-1,5 кг)) правда у меня еще бассейн, сауна, массаж, обёртывания)) еще надо скинуть 1,5 кг и отлично))
Но вообще надо смотреть не на кг, а на объемы при похудении)