Что кушаете на завтрак

Варю овсянку в микроволновке. В глубокую тарелку 3 ложки овсянки нордик и стакан молока, 2 минуты в микроволновке и готово. Потом столовую ложку джэма на свой вкус и все.

 

Люблю омлет готовить, все домашние так и кружат вокруг, говорят что ни где больше такого нет)))

 

почти два года имею однообразный до безобразия завтрак:
1. Разогреваю гречку в микроволновке, заливаю ее кефиром (пока встретил только одну девушку, которая не состроила бы гримасу при таком сочетании ингредиентов).
2. Либо мягкий творог, либо твердый со сметаной

чувствую себя пока зашибись
что удивительно, за эти два года не испытываю тяги что-то менять в утреннем рационе

 

а мужики типа нормально воспринимают ЭТО? (состроил гримасу, получив при этом траааавму челюстно-лицевой мышцы)

 

с утра меня видят только женщины)

 

Вареную хоть ???

ПС. Не понимаю, что странного в ингредиентах ?
С молоком то все жрали кашу в детстве, а чем по сути кефир отличается ?
Ничем, тока вкусом

 

да, как штык, варю один раз в 4 дня гречку)

вот вкусом да, и отличается
мне родители и бабушки-дедушки привили именно любовь к сочетанию гречки и кефира, а не гречки и молока, как большинству нормальных советских детей)

в случае нахождения вне квартиры, ощущаю психологических дискомфорт от поедания всяких йогуртов, бутербродов и т.д.)

 

я в гречку кубик бульонный крошу.

 

Странно, что не с кумысом, айраном или что вы ТАМ пьете ??!!

 

кстати идея

 

Овсянку, варёные яйца, бутер икра-рыба с маслом.
И кофе обязательно. Чай с утра не катит.

 

гречка хороша с яичницей

 

Да!! И яйцо перемешать вилкой прям в тарелке..кайф!!

 

химия

"Ежедневно употребляя в пищу блюда, приготовленные с использованием бульонных кубиков, вы рискуете заработать гастрит, а в последующем и язву желудка. Доктора солидарны в том, что подобный «коктейль» добавок абсолютно противопоказан тем, кто страдает заболеваниями печени, почек или поджелудочной железы. Гастроэнтерологи не советуют увлекаться такими обедами; если это возможно, на работу лучше брать из дома термос с домашним супом, приготовленным без кубика.

Входящий в состав бульонного кубика глютамат натрия вызывает привыкание организма, по сути, он по своему действию в чем-то близок слабым наркотикам. Поэтому, прежде чем подражать хозяйке из рекламы и закидывать в кастрюлю бульонный кубик, хорошенько подумайте о последствиях сего действа."

 

вы считаете что в бульоне приготовленном из современной курицы гадости меньше?

 

первый раз слышу,надо попробовать,но уже не очень нравится.)

 

особенно вкусно с овсянкой и сливочным маслом.

 

Марин, это адский бред.

 

с грибами, луком, вареными яйцами, сливочным маслом и чтобы еще мясо в густом соусе, например бефстроганов...

но кажется это уже не про завтрак.

 

+1 бутылка водки из морозилки с инеем на бутылке в прикуску с солеными огурчиками

 

Да понятно ,что пользы уже нигде нет))

Может ну я как-то стараюсь избегать подобного)Так же ,как и пепси,чипсы и т.д.

Дайте поворчать)))

 

Два

иначе рискуё заснуть по дороге на работу

 

совершенно точно.

в этом плане глутаминат натрия отличный индикатор. железное правило - если видишь человека, который рассуждает о его вреде - это означает, что человек просто ничего не смыслит в питании и вообще не понимает, о чем говорит. то есть совсем.

а что с пепси не так?

хорошая штука. вообще один из немногих производителей напитков с почти что нулевой калорийностью - плохо что-ли.

 

Не буду писать о пепси и вреде.И не в калорийности дело.Я вообще калории не считаю)Но я не пью и ребенку не даю пить, а так каждый сам хозяин себе) Ухожу...Простите.

 

глазунья,салат с тунцом консервированным.

 

вот видишь - избыточная калорийность это на сегодняшний день страшнейшая штука, одна из самых главных связанных с питанием опасностей. умирают по ее причине миллионы. но ты говоришь, что не в ней дело.

в то же время глутаминат абсолютно безвреден и это доказанный медицинский факт. но мы его зачем-то ищем в несчастных бульонных кубиках Фрагмастера.


в этом и проблема собственно - все боятся и пугают друг друга страшилками, но как правило совершенно не о том, о чем стоило бы.

 

Я прошу прощения у Фрагмастера ,не хотела никого обидеть настолькоПросто написала свои мысли) Надо тратить калорий много ,тогда всё ок )Да и вообще питаться так,как подсказывает тебе твой организм.Кайфует он от пепси и кубиков -ну и Слава Богу))Ешьте ,что хотите Я как-то с возрастом стала переходить на простую еду. И стала от нее получать гораздо больше удовольствия.И стараюсь избегать всякой химии.Но это лично мой фетиш ..так сказать
Всем доброго дня)

 

а что не так . маленький секрет - гречка должна быть вчерашней.


ПС пепси вкусный и полезный напиток , но монооксида дигидрогена всё же там много.

 

зато в бульонном кубике его нет!