Что кушаете на завтрак

Как вариант магазин Биостория, Белые облака, Джаганат

 

В Цюрихе нет таких. В Питере тоже.

 

Разные каши на воде, чай.
Приезжаю в контору и там бутерброды с сыром и чай.

 

Чеснок в начале дня-это круто.В одиночестве работаете?Я ,например,чеснок очень люблю,но могу позволить себе только в субботу,чтобы до понедельника гарантированно выветрился.

 

Посмотрите в веганских магазинах, в Цюрихе должны быть

 

Я кашу с утра ну никак не могу. Хотя иногда беру овсянку Ясно Солнышко 3. Понимаю, что там от пользы лишь название, но другую овсянку вообще никак. Зато без мяса завтрак -для меня не завтрак)).

 

Запаха практически нет, если удалить сердцевину - зародыш ростка и петрушка хорошо убивает запах чеснока.

 

In der Schweiz, а в СПБ "Тибетская лавка здоровья"

 

В подробности не вдавался, но не раз слышал что первый (утренний) прием пищи - самый важный в течение дня и заряжает энергией

 

Стакан воды (не могу кушать до часа где-то, организм не принимает еду)

 

А у меня наоборот)Если утром поем,сил нет,хочется лечь спать и ничего не делать))

 

Прекратив прием пищи за четыре часа до сна вопрос решится, за два часа можно выпить кефир, а перед сном только вода.
Утро начинаю с воды, до завтрака выпиваю 0,7 - 1 литр.
Вода продукт №1. Соблюдаю два правила потребления воды:
1. прекращаю пить за 15 минут до еды
2. начинаю пить через 1,5 часа после еды. (суп и сок - еда)

 

чем плотнее завтрак - тем сильнее хочется есть в обед.

 

Завтракаю крайне редко, ничего не лезет с утра Постоянно при затаривании продуктами покупаю всякие сыры, колбасы, йогурты, творожки, думая, что буду завтракать и все идет в мусорку Вообще занимаюсь переводом продуктов((

 

утром встаю и первым делом выпиваю стакан воды с лимоном,потом пару бутеров сыр масло-чай

 

Утром только кофе

 

Кофе +бутерброды с сыром или ветчиной/сырники/омлет

 

Стакан сока выпиваю или боржоми, потом ближе к 11 кофейку дуну, а потом уже обед.
Не ужинаю практически.

 

Яишницу с беконом+ кофе.
Или кашу детскую

С удовольствием!

 

Вода с лимоном?..

 

улучшает пищеварение на целый день,попробуй,удивишься

 

нет если рассматривать выходной завтрак,то это либо омлет,либо яишница либо с беконом либо с колбаской,или каша
кофе утром вообще не могу пить, спать хочу после него))))

 

завтракаю зачастую оч плотно могу пельменей например навернуть свойских или макароны по-флотски ну и чай обязательно зеленый с глазированными сырками

 

гурман однако-это я про чай зелёный с сырками

 

Образование у Вас хочу спросить, наверное неполное среднее? или это стеб?

 

яичница из пары деревенских (с рынка) яиц, круассан с деревенским (с рынка) маслом и семгой собственного посола, кофе со сливками и сахаром. не очень полезно, но очень вкусно, а хороший завтрак создает настрой на весь день


ps почему-то не люблю слово "кушать", не употребляю его вообще

 

Выходные- каша, предпочитаю овсяную, но дома все любят манную. Иногда яичницу/или омлет (яйца деревенские)- муж готовит ее тогда, либо просто, а если есть, что добавить- бекон или помидорки летом, то замечательно. В будни- зерненый творог или яйцо. Люблю - бутерброд с икрой... (масло деревенское), иногда с колбаской. Ну и кофе, разумеется. Без сахара)

 

Существует такая версия снижения запаха,это не новость.Еще говорят,что если миндальный орех пожевать,запаха чеснока тоже не будет.Но в реалиях остается,не очень вежливо иметь такое дыхание.

 

Гречка с куриным филе сегодня
Апельсиновый фрешом запил

 

Сегодня был вкуснейший омлет+кофе ))))