Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Интересная тема к беспорядку скатилась (((
Несколько вопросов:
1) кто с гирей занимается и в каком порядке (вес, упражнения, интенсивность)?
2) у кого какие рекомендации по шлемам ( интересен только личный опыт)Свой клето рейес продаю, кому интересно в л.с.
3) от фитнес тренеров переодически слышу о недопустимости тренировок с пульсом 180+, так как терминально сказывается на сердце, ессно в боксерской среде от этого отмахиваются со смехом. Хочу услышать Ваше мнение по этим вопросам.

 

Интересная тема... Я (скоро 40) вот записался на бокс, хожу 3 раза в неделю (хотя год назад и ходил то с трудом). Больно, тяжко, но - кайфово. Мозги по другому заработали, даже в смысле работы!

 

во-во. вроде боксеры, а устроили как бодибилдеры.

я перепробовал кучу шлемов, перемерил и того больше. не потому что делать нехрен, а потому что линзы - пытаюсь понять, в каких шлемах их реже выбивает.

по мне лучшие это виннинг и ультиматум (но именно gen3). виннинг чуть полегче, но хуже материал внутри и ценник просто ппц.

вообще не понял hayabusa и twins. совершенно непонятное цена/качество. ощущение, что пацаны прикололись.

не понял, зачем нужны модели с "типа защитой подбородка", как у многих venum'ов и прочих. бесполезная конструкция, кмк. вреда больше чем пользы.

думаю если выбирать - то между классическим мексиканским и бамперным.

недавно сам перешел с ультиматума мексиканского на ультиматум бамперный - пока оч нравится, но надо какое-то время еще поработать в нем, чтобы понять получше.

 

если не ошибаюсь, кратковременные скачки до максимума это нормально. нельзя постоянно хреначить на максимальных значениях. но вообще если пульс часто шкалит за 180 - я бы врачу показался. ну его нафиг шутить с сердцем.

как-то в познавательных целях отходил пару тренировок с пульсометром - в пике пару раз было 170, а так существенно ниже. да и 170 это не необходимость, а скорее мой косяк.

 

Дело доктора будет жить вечно

 

Боксёры вряд ли с пульсометром спаррингуются и по достижении 180 нокдаун считают Скорее, важен другой показатель: как ты можешь стоять хотя бы 6-8 раундов. Если к последним как рыба ртом воздух ловишь, то лучше работать над ССС.
А так, да, на 180+ считается вредно.

 

гиря присутствует как часть круговой трени раз-два в неделю, махи в основном

на меня твинс, кажется HGL3 модель, сел как влитой с учетом широты настроек (шнурки и липучка). при выборе правда мог сравнить только с title и venum из наличия, но этот шлем твинс меня абсолютно устроил... как и еще многое от твинс

 

В бамперном видно хуже, я за мексиканский. Проблему с линзами решил просто - ношу с собой и в машине запасные.

 

Съездил в fightpoint. Магазин отличный , выбор шикарный.
Перемерял кучу перчаток. Алтимайт вообще не мое. Большой палец очень не удобно расположен. Хаябусы с пластиной на тыльной стороне. Кисть наглухо фиксировано. Сложилось впечатление , что перчи чисто для кика . Еще несколько мерял. На руке понравились тайтлы. и 14 оз налезли на мою хл лапу нормально. Гелевые классные, но очень тяжелые. Платинум легкие, достаточно плотные , кулак дожать легко , но кистевой поддержки нет совсем. Наверное, можно бинт поплотнее на кисть мотать и будет нормально. Да?

Короче, вот мой выбор

 

надо было и бинты там покупать! обычно длинные не найти в магазинах и на кисть их не хватает

 

никогда не сталкивался с проблемой отсутствия длинных бинтов.

Кстати , чего видео то удалил? Прочитал 3 страницы обсуждения , а предмета обсуждения не видел. Не по-пацански это

 

да залью еще раз, сможешь попинать тоже!

 

если ты так больно реагируешь на критику незнакомых тебе людей в инете ,то лучше не светится.

Здесь из всех видео без критики я помню только одно. Dimas..че то там , ник )) Но он реал красаучик ! )
Ну и Распия не критикуют , потому что он сразу в драку лезит )))

 

а вот Распий один из не многих, кто просто не болтая пригласил на тренировку, причем ничего у нас личного, просто так!
с удовольствием познакомлюсь с ним в реале и постараюсь потренироваться в его компании. (может до отъезда на отдых получится, сегодня поздно я вышел на контакт с ним, он уже занят)
а остальные как-то по пацански наверное, назвать треплом и в кусты, когда пригласили опровергнуть))

критику и от мс, которые присутствовали получил за свою работу и приятно это слушать, потому, что знают люди сколько это стоит в форме держаться

 

Тебе ответили уже 100 раз, что переться куда то с кем то не знакомым спаринговаться никому не надо. А видео ты выложил здесь для открытого обсуждения. Вот и обсудили. Ты перезальешь? Может я восхищаться тобой стану )

 

Какую драку , руки марать
Много чести
"Деревянных индейцев "
типа тебя видел в юности в огромном количестве )))

 

так и думал что ты бычить начнешь ) Тоже видел таких много. Особенно в юности. С возрастом все меньше , к счастью
Релакс. Ты супер мастер этой ветки. Признаю )

 

восхищаются девушками и чемпионами!!!
а ответили как раз такие, кому вообще переться спарринговаться не надо, на диване спокойнее!

 

парни

 

в перчатках не замараешь

 

Разумный выбор.

 

Они кисть держат?

 

У меня были RDX, мне не понравились. По сравнению с бинтами не держат.

Но время, безусловно, экономят. Обламывает каждый раз мотать руки.

 

Гелевыми накладками не пользовался, но осуждаю (С). Если работать 3 минуты с минутным перерывом, то перерыва как раз хватает чтобы забинтовать одну руку. Раунд боя с тенью, бинтуешь вторую и готов.

 

Нормальный тренер всегда даёт время забинтоваться. Накладки хуже держат руку

 

Самого здорового, кстати, в нокаут отправили. Борт - сила!