1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Francois Neclerque, 8 дек 2014.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 157 из 334
  1. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,406
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    80 отжиманий на брусьях. Это разве не круто?
     
    #4681 makroman, 24 авг 2017
  2. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,306
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Это очень круто
     
    #4682 raspiy, 24 авг 2017
  3. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,406
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Вот. Значит будем ждать видео.
     
    #4683 makroman, 24 авг 2017
  4. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,306
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Хз
    Моя тренировка состоит , из десяти минут работы на скакалке ( начало )
    Бой с тенью пару раундов по три минуты
    Работа на лапах , десять раундов по три минуты )
    Мешок , пару раундов ( по три минуты пневмо груша )
    В конце , пресс кое как , турник , кое как )) если силы остались
    Это один из вариантов , если нет работы в парах
     
    #4684 raspiy, 24 авг 2017
    Гражданин нравится это.
  5. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    61,167
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Слабак
    На лапах пацанов потаскал, поускорялся, гирьку 24х500 покидал и на футбольчик- считай разогрелся
     
    #4685 Francois Neclerque, 24 авг 2017
  6. Dоberman

    Dоberman Старожил

    В клубе с:
    13 июл 2011
    Сообщения:
    6,583
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Страшно тут. Опасные все. Особенно Виктор. Ну и Бобби не отстает.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4686 Dоberman, 24 авг 2017
    johan777 и Anton R. нравится это.
  7. raspiy

    raspiy Непотопляемый

    В клубе с:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    8,306
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Ну да
    Есть куда расти
    Надо старатсо
    Буду!
     
    #4687 raspiy, 24 авг 2017
  8. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    61,167
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Аналогично. Бобби и Виктор собака ру мотивируют. Тоже начну пожалуй. Но на брусья не полезу
     
    #4688 Francois Neclerque, 24 авг 2017
    raspiy нравится это.
  9. RRenegade v2

    RRenegade v2 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    17,155
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    , ,
    о, парни - я тоже тут мимо проходил и почитал тут случайно, в ужОсе нахожуся, что же Бобби такой за человечище то :facepalm: даже боялся писать, пока ты с Антоном не подтянулся, троих то сразу не побьют :rolleyes:
     
    #4689 RRenegade v2, 24 авг 2017
    Anton R. нравится это.
  10. Dоberman

    Dоberman Старожил

    В клубе с:
    13 июл 2011
    Сообщения:
    6,583
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Я бы не зарекался. Прижмет нас к канатам и абзац
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4690 Dоberman, 24 авг 2017
    Anton R. нравится это.
  11. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,406
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Задавит весом?
     
    #4691 makroman, 24 авг 2017
  12. Anton R.

    Anton R. Живу я здесь

    В клубе с:
    28 окт 2009
    Сообщения:
    8,003
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Авторитетом:D
     
    #4692 Anton R., 24 авг 2017
    Dоberman нравится это.
  13. bounty_killer

    bounty_killer Завсегдатай

    В клубе с:
    7 май 2015
    Сообщения:
    1,885
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Я б не надеялся
    При таких тренях известных персонажей одному троих выстегнуть как на ххх отжаца
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4693 bounty_killer, 24 авг 2017
    RRenegade v2 нравится это.
  14. Maz75

    Maz75 Banned

    В клубе с:
    16 май 2009
    Сообщения:
    568
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Татарстан респ.
    А че это Бобби лицо своё стал замазывать?
     
    #4694 Maz75, 24 авг 2017
  15. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,406
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Это не его фотка.
     
    #4695 makroman, 24 авг 2017
  16. Maz75

    Maz75 Banned

    В клубе с:
    16 май 2009
    Сообщения:
    568
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Татарстан респ.
    Пиз..бол. А то думал, как умудрился так быстро мощные руки сделать. И видео не его с силомером?!(((
     
    #4696 Maz75, 24 авг 2017
  17. RRenegade v2

    RRenegade v2 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    17,155
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    , ,
    IMG_2759.JPG
     
    #4697 RRenegade v2, 24 авг 2017
  18. Anton R.

    Anton R. Живу я здесь

    В клубе с:
    28 окт 2009
    Сообщения:
    8,003
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Че за фотка то
    ,мифическая?
     
    #4698 Anton R., 24 авг 2017
  19. Maz75

    Maz75 Banned

    В клубе с:
    16 май 2009
    Сообщения:
    568
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Татарстан респ.
    ((( расстроил он меня.
    Он все равно крут. С его стремлением и Виктора собаку догонит и перегонит
     
    #4699 Maz75, 24 авг 2017
  20. Maz75

    Maz75 Banned

    В клубе с:
    16 май 2009
    Сообщения:
    568
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Татарстан респ.
    Бобби же в будущем
     
    #4700 Maz75, 24 авг 2017
  21. Maz75

    Maz75 Banned

    В клубе с:
    16 май 2009
    Сообщения:
    568
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Татарстан респ.
    #4701 Maz75, 24 авг 2017
  22. Maz75

    Maz75 Banned

    В клубе с:
    16 май 2009
    Сообщения:
    568
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Татарстан респ.
    Таблетки не заметил с телефона)
     
    #4702 Maz75, 24 авг 2017
  23. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,722
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Опасный. Даже локти не поднимаешь, а мешок уже пополам согнулся
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4703 Джонни, 24 авг 2017
  24. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,722
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да вашим-то чё. Башкой кирпич разбил, в фонтане искупался и дальше пошёл из этой песочницы
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4704 Джонни, 24 авг 2017
    Scorp61, Брагинский, alexey78 и 4 другим нравится это.
  25. Чебурген

    Чебурген Старики-разбойники

    В клубе с:
    11 янв 2009
    Сообщения:
    33,564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Пытаюсь на старости лет вспомнить, что десантник несколько минут орел, а остальное лошадь.
    Циклические виды - наше все )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4705 Чебурген, 24 авг 2017
    Scorp61, alexey78 и Anton R. нравится это.
  26. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,722
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Кузбасская магнитная аномалия
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4706 Джонни, 24 авг 2017
    Maz75 и Anton R. нравится это.
  27. Bobby.

    Bobby. Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 май 2007
    Сообщения:
    59,663
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Для фото с лицом есть тема "кто здесь свои".
     
    #4707 Bobby., 25 авг 2017
  28. Eugene YYZ

    Eugene YYZ Banned

    В клубе с:
    4 авг 2004
    Сообщения:
    32,123
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Забайкальский край
    Водит:


    Когда ты какать то успеваешь ???
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4708 Eugene YYZ, 25 авг 2017
    Scorp61, HrUsT и Bobby. нравится это.
  29. RRenegade v2

    RRenegade v2 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    17,155
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    , ,
    IMG_2758.JPG
     
    #4709 RRenegade v2, 25 авг 2017
    Scorp61 нравится это.
  30. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,406
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Принцессы не какают.
     
    #4710 makroman, 25 авг 2017
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 157 из 334

Яндекс.Метрика