Анализ на мышьяк, кадмий, витамины В всю группу , витамин Д ...

Не существует научных доказательств, что дополнительный прием К2 приводит к улучшенному усвоению Д и препятствует отложениям кальция там где не надо. По сему нет ни одной офиц рекомендации о такой схеме приема при восполнении дефицита витамина Д.

Все остальные предположения пока в стадии теории.

К2 сам себе вполне синтезируется нашим организмом (в кишечнике), и этого вполне хватает и на кальциевый обмен, и на усвоение Д, так что прием из вне ничем пока не обоснован.

 

И в чем причина?

 

Не существует научных доказательств, что дополнительный прием К2 не приводит к улучшенному усвоению Д и способствует отложениям кальция там где не надо. По сему нет ни одной офиц рекомендации о запрете или вреде такой схемы приема при восполнении дефицита витамина Д.

 

Ну, я так и написал тебе чуть выше: https://www.bmwclub.ru/threads/anal...-vsju-gruppu-vitamin-d.1526424/#post-52572250

Причём не внёс бы ты меня в игнор-лист, еще в теме про чагу прочел бы мой, якобы, мерзкий комментарий на эту тему...
Это тем горожанам, которые родниковую воду любят употреблять без анализа...

 

Говорили и про воду.
Так вот о воде.
Несколько десятилетий вожу воду из родника в нескольких сотнях км от Москвы.
Лучше воды нет нигде в известных родниках центральной полосы России.
Никакие родники Москвы со всякими Стрешнево на первом месте в списках идеалов и рядом не стояли.
Про магазинную воду и фильтры молчу - пусть это внушают наивные люди себе дальше.
Тут недавно человек не доверял качеству воды и сделал анализ в какой то блатной лаборатории.
Приложу для интереса состав воды.

 

Про В12 интересня новость:
Нормального уровня В12 недостаточно для профилактики деменции

Ученые из США обнаружили, что у людей даже при значениях витамина В12 в пределах нормы возникают неврологические нарушения и когнитивный дефицит. Они надеются, что пересмотр референсных значений анализов может обеспечить более эффективную профилактику деменции и других нейродегенеративных заболеваний.

https://hightech.plus/2025/02/20/normalnogo-urovnya-v12-nedostatochno-dlya-profilaktiki-demencii