сигареты = наркотик?

Чтобы бросить курить, нужен стимул.
Не курю с 01 ноября 2007г.
Курила с 1990г. почти 15 лет по пачке в день норма, чаще-больше.
в 1999г, когда была беременна старшей бросила за полгода до беременности, не курила во время беременности и кормления. По ночам снилось как курю. Как только закончила кормить, первое, что сделала; сварила крепкий кофе и закурила, более счастливого дня, до того момента, в жизни небыло.
В 2005 начались проблемы со здоровьем. Дикие головные боли, от которых хотелось биться головой об стену, к вечеру ноги отнимались. Решила бросить, но через 10 часов без сигарет, началась "ломка". В час ночи пошла в палатку за сигаретами. Выкурив одну, пачку выбросила в урну. И перешла на трубку. Многие помнят меня имено с трубкой. Трубку курила 2 года.
И бросила, перед второй беременностью. Не курю до сих пор. Первый год было ОЧЕНЬ тяжело. сейчас проще, но все равно хорошую трубку выкурила с огромным удовольствием. НО, знаю, стоит только попробовать, начну снова и больше уже никогда не брошу.

Совет один. Реши для себя, зачем тебе нужно НЕ курить. Найди свой стимул.