1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Растяжка

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем *ЗАЯ*, 24 окт 2014.

Ответить в теме
Поиск в теме
  1. *ЗАЯ*

    *ЗАЯ* Живу я здесь

    В клубе с:
    17 мар 2008
    Сообщения:
    8,329
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    клубни, вопрос такой:

    с тех пор, как перестала танцевать, тело как будто задеревенело, растяжка былая пропала куда-то :help::(
    хочу ее восстановить путем упражнений, делая их после тренировки в зале.
    Только вот не знаю - а че делать-то надо? сколько по времени в одной позе проводить?
    Подскажите, плз. Или может на просторах интеррнета есть такие пятнадцатиминуточки полезные

    Заранее спасибо
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1 *ЗАЯ*, 24 окт 2014
  2. бабник алкоголик

    бабник алкоголик Абориген

    В клубе с:
    7 июн 2013
    Сообщения:
    2,536
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    к ватаве обратись, помню она тут даже выкладывала упражнения с фото)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #2 бабник алкоголик, 24 окт 2014
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)

Яндекс.Метрика