Пресс (живот, бока)

провод в 220 и вперед

 

пробовала.и периодически для поддержания тонуса мышц применяю. за две-три недели треннировок с "слендертон" заметен эффект.

 

ха-ха-ха!

 

Идите в зал, бегайте, велик катайте.

 

послушай Фиалочку, она дело говорит.
Если применять эти стимуляторы для пресса в комплексе с другими нагрузками - эффект будет, если лежать на диване и ждать, когда накачается, то...

 

Ну что вы как дети малые.То эбшейпер то набор трав волшебных каких-то нах,теперь вибраторы .Не бывает чудес на свете.Идите в зал и тренируйтесь.

 

Ага,если к этим стимуляторам добарить регулярные тренировки,кардио,да с диетой поработать....Привет продавцам и каше из топора.

 

И будет тогда вам счастье... в виде красивого пресса ит.д.

 

Есть и другая инфа
А вот люди очень близкие к кругам "волейбольной элиты" мне эти "вибраторы" советовали и говорили что вся РФ сборная теперь на таких аппарвтах сидит. Ну разве что в моделе разница. Типа не ерунда за 200-300 долл, а типа за косарь, полтора накачает тебе и пресс и другие части тела.
У меня нет им основания не доверять, но сам не пробовал

 

не верю (с)

 

А еще, если в полнолуние завязать большой палец левой задней ноги и выть...- правый бицебс у соседа вырастает пропорционально икроножной мышце

 

прес - это такая же мышца как и все остальные
чтоб были кубики их надо накачать, а значит чем-то подпитывать, вернее, не чем-то, а белком
чтоб были видны кубики, нужно согнать жир, их скрывающий

а такие стимуляторы что могут, так это нервно раздражать существующую мышцу, чтобы она все время была в тонусе... а когда мышца в тонусе, это дает эффект подтянутости

 

На западе эти "вибраторы" применяют в комплексе с аэробной нагрузкой для улучшения мышечного кровообращения и улучшения нормотоничности,что благоприятно сказывается на работе мышц,не более того.Да и в некоторых наших клиниках тоже практикуют.

 

"Накачать"(развить) пресс,как и любую другую мышечную группу возможно только воздействовав на них физически-получая нагрузку мышцы совершают работу и адаптируются к ней,в результате этого и происходят изменения,другого не дано природой.А что касается "спортивной элиты",т.е."профи"-так это совсем другое измерение.Если обычному человеку перечислить список того,что применяется в том или ином проф.спорте-волосы дыбом встанут.

 

ага. а еще земля плоская и солнце вращается вокруг нее.
to all чудес не бывает, поясом или в зале,но нужна методика и питание мышце.тогда будет Вам счастье.

to Ruff в комплексе с бегом на кардио дорожке эффект от "шорт" слендертон уже через недели три заметен. еще + (мужчинам не грозит) бодискульптер против целлюлита от Ланком....вообще красота.

 

Ты это щас с кем разговаривала ????(с)

 

Чушь.

 

я думаю - их в другом месте себе многие приклеивают...



причОм тут пресс..

 

помогает если 3-4 раза в неделю по 1-2 часа, но очень вредно для здоровья, особенно у кого гормональные сбои, а сейчас они у 98% населения

 

со Скумбром.

 

2*Z9*
а причем тут гормоны??

 

они при всем.
Гормоны- бич 21-го века. Как Грипп - 20-го

 

у нас в команде купили подобную штуку, только профессиональную (как раз косоря за полтора) но!!!! не пресс качать, а для массаж делать.

 

ты для себя решии: или прес-кубиками с бабочкой или хоботок ( так чтоб только пописать)

 

ЗЫ Я просто ПОСМЕЮСЬ !!!

ЗЫ ЗЫ вообще видел людей у которых сквозь одежду всякие ЛАМПОЧКИ и ПРОВОДКИ ВИДНЫ... и думаешь какже им хочется "ВСЕГО" при этом НИКУЯ не ДЕЛАТЬ
СВОЙ живот сколько НАЕДАЛ ?
.... СКОРО ТОЛЬКО КОШКИ РОДЯТСЯ !!! (с)

 

Сейчас даже многие клубы открывают и позиционируют что -то вроде фитнес для ленивых.А девиз таков:Мы предлагаем таааакую программу что затрачивая минимум усилий вы получаете максимальный результат.У меня жена в таком клубе работает(правда в бухгалтерии) "Каскад" называется,эт за Белым домом.

 

хотите пресс - трахайтес чаще не ленитесь можно и в зал кАнешна.......но трахаца всеж предпочтительнее имхо

 

Арти, а у тебя есть Пресс?