Болит поясница периодически. Ходил по разным массажам, непонятно кто шарлотан, а кто вообще может испортить. Пришел в центр лечения позвоночника, насчитали на 35 т.р. пиявочек да процедур =) Был в Военно Медицинской академии у врача, сказал, что это все гон, делай УФК да пиявочки, все будет у тебя хорошо =) В итоге не делал ничего, просто ходил на массажи, но через какое-то время все равно болит. Кто в курсе что делать? Или посоветует массажиста/врача? Спасибо.
Массаж -это для расслабления, а вам нужен просто хороший мануальный терапевт. Обычно курс лечения это 4-5 процедур (по 5 минут каждая) в течении 2 недель. В Мск знаю где есть хороший спец, а вот в Питере хз.
Плавание, как говорит мой мануальщик, это так, для поддержание тонуса. Если болит, нужны хорошие умелые руки.
мануальщик по другому и говорить не должен ) а вообще, про мануальщиков тоже говорят, что к ним не особо можно ходить, а если и можно, то ОЧЕНЬ аккуратно, т.к. могут навредить очень сильно.
Не знаю, мне и многим моим родственникам конкретно помог дядечка. Я сначала колёса жрал у невролога - не помогало.
диагноз-то поставили? массаж конечно хорошо, но МРТ и нормально поставленный диагноз никто не отменял. наприемр у меня оказалась позвоночная грыжа,2шт,в самой начальной стадии,и теоретически можно выправить.но никакого массажа.химия внутрь,и лфк.
сказали мне что теоретически реально.при соблюдении кучи условий типа "ничего тяжелого не поднимать" и пр. но гарантии никто не даст.
Однозначно на МРТ надо для начала, дабы не запустить и не навредить!!! Сам прошел этот "адский путь" от болей до выявленной грыжи 12мм(сначала не обращал внимания, а потом на операционный стол в нейрохирургии Боткинской больницы)... так что делай выводы. Позвоночник это наше ВСЕ!!!
Добрый день! Вам правильно написали про снимок (рентген) , либо МРТ который необходимо сделать изначально,чтобы поставить верный диагноз, а отсюда уже все другие назначения и способы лечения следуют. Вы должны четко знать свой диагноз на основании снимков. Вам нужен хороший врач невролог, который и назначит вам обследование, лечение. Общий массаж я думаю вам тоже рекомендовали, обращайтесь, я медсестра, опыт работы в санатории, спа-центре 10 лет. Мой сайт http://massage-medical-spb.ru/ инстаграм https://www.instagram.com/spa_spb_massage/?hl=ru
Помимо рекомендаций врача и назначенного им лечения, массажа, хорошо помогает плавание в море в теплой воде (комфортной вам) . Возможно правильно выбранный санаторий ,где можно совместить лечение и отдых у моря поможет вам. Хорошие отзывы о лечении слышала о санатории " Саки" в Крыму. Старейший санаторий и большим опытом работы в этой сфере. http://sanatory-saki.ru/gryazelechenie-v-krimu/lechenie-pozvonochnika/ Там полный курс лечения болезней опорно-двигательного аппарата Так же, важно понимать, что образ жизни имеет большое влияние- правильное распределение нагрузок, активности и релаксации! В нашем организме все взаимосвязано! Именно поэтому путевка в санаторий 21 день - адаптация (неделя), лечение +релаксация , за короткий срок всего этого не достичь.
Мануалить нужно, когда есть блок сустава позвоночника. Если блока нет - эффект от "мануалки" будет краткосрочным, либо не будет вовсе, в некоторых ситуациях эффект будет отрицательным. Немного тезисно: -По поводу грыжи - она чаще дает боль в ноге/руке, нежели в позвоночнике. -Частая проблема - не блок сустава, а функциональная нестабильность, тут правильная ЛФК поможет -Если действительно грыжа- ЛФК очень специфическая, Физиотерапия, в основном высокоинтенсивный лазер -Мануалка это не только хрусты суставами(трасты правильно) это еще множество воздействий на фасции, мышцы, мобилизации суставов -Рентген, если не было травмы, большого- смысла нет делать, золотой стандарт -МРТ -Современная физиотерапия- хорошо помогает - УВТ, высокоинтенсивный магнит, лазер, текар - Нельзя забывать про правила пользования позвоночником, это крайне важно, гигиена рабочей позы, эргономика рабочего места и т.д. -Блокаду делать только в предпоследнюю очередь, операцию(это про грыжи больше) в последнюю.(если нет абсолютных показаний) -Правильная и своевременная ЛФК - наше всё! -Успехов Вам, с уважением врач спортивной медицины мануальный терапевт. Поправляйтесь. PS Помощь предложить не могу, т.к. я в Москве. Могу посоветовать канал нашей клиники Динамика на YouTube(называется Доктор Демченко), там действительно много полезных советов по упражнениям при боли в спине различного генеза. Я там, например, про грыжи рассказываю.
Андрей, напишите мне в ЛС, я могу вам посоветовать хорошего врача из ВМА травматолог- ортопед, к.м.н, именно спиной занимается, для хорошей полноценной консультации изначально, постановки диагноза. Далее, после его рекомендаций, Вы можете обратиться ко мне, я медсестра, спа-терапевт, спа-эстетист, массажист, ручной массаж, стоун терапия, аппаратный вакуумный, вакуумно-роликовый массаж, программы релаксации и красоты тд, подробнее в ЛС, опыт более 10 лет работы в санатории, спа центре. Хорошие результаты. Не рекомендуется обращаться изначально к мануальщику, без тщательного обследования у хорошего врача специалиста, это не безопасно. Я работала в санатории с врачем неврологом, и консультация, грамотный диагноз, это то, с чего вам нужно начать лечение.
поддерживаю Настю: правильный диагноз у специалиста! Если болит локально поясница (спондилоартроз?), то может помочь РЧД (радиочастотная денервация фасеточных суставов). Но это определит только специалист. P.S. Я сам доктор