Подсчет калорий

Кало́рия (кал, cal) — внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 грамма воды на 1 °C. В зависимости от принимаемой эталонной температуры воды, существует несколько слегка различных определений калории.

1 кал = 4,1868 Дж.
Используется главным образом для оценки калорийности (энергетической ценности) пищевых продуктов, а производная от калории единица измерения количества тепловой энергии — гигакалория (109 калорий) используется для оценки в теплоэнергетике, системах отопления, коммунальном хозяйстве.

Под калорийностью пищи подразумевается количество энергии, которое выделяется при полном усваивании пищи в организме.

Кило- (символ: к) — приставка СИ и других систем измерений, означает 10 (3) или 1000.

Например: один килограмм — 1000 граммов

 

присмотритесь к тренажеру , скорее всего, Вы все же сжигаете килокалории

«их» colorie, это «наша» килокалория

Перевод:
Килокалория - kilocalorie, large calorie, kcal

 

Не считай на тренажере... меряй "по себе".

 

одна Килокалория = 1000 калорий (см. выше)
Подумайте сами ....
на тренажерах имеется в виду килокалории.
Хотя, если Вы хотите жить в спортзале, то можно рассчитывать как раз из 1кcal=1000cal

 

Это ж сдохнуть можно будет на тренажере.

 

надо просто активно заниматься спортом, не переедать, на ночь не есть! 3 тренировки по 1.30, чтоб потом обливаться, в неделю достаточно чтобы хорошо выглядеть!

 

а подсчёт калорий, диеты, ну не знаю это лишние заморочки!

 

Я ВАМ ответила уже 2 раза!

 

метр и километр одно и тоже?????????????

и это врач?????

 

Удивительная эрудиция для врача-хирурга

 

в анорексию не впадите, коллега. И 3 часа в спортзале - это перебор, т.к. преобладает катаболизм над анаболическими процессами. или вы сознательно истязаете себя. нет ли дисморфофобии?

 

простите, а это что?

 

игра слов не более
дисморфобия не любовь к своему телу...

 

это когда типа, нет предела совершенству?

 

жесть ))))))))

 

В английском языке слово calorie обозначает любое из двух понятий: small calorie (обозначается cal), т.е. количество энергии, необходимое для нагрева 1г воды на 1 градус по Цельсию, либо large calorie (обозначается Cal), т.е. количество энергии, необходимое для нагрева 1 кг воды на 1 градус по Цельсию. Таким образом 1 Cal = 1000 cal. И именно Cal используется для измерения энергетической ценности продуктов и равняется 1 Kcal либо 1 Ккал, в зависимости от языка.

ЗЫ ... да нет, ничего...

 

хуже

 

На тренажерах пишут килокалории, но иногда лукавят в подсчетах Увы, 1000 ккал за час занятий фитнесом сжечь практически нереально - ну разве что час плавать баттерфляем Час физической нагрузки - в среднем ккалорий 400-500. К сожалению, это меньше, чем 1 плитка шоколада или большой стейк Зато это 3 ролла !!!
Специально следил как-то бдительно за весом - не набираю при обычном режиме, когда ем чуть больше 2000 ккал в день. Если каждый день в теннис играть часа полтора - можно 3000 ккал есть без ущерба для фигуры , но если жрешь по 4-5 тыс. в день - никакой спорт не поможет, будешь толстеть, особенно если за 30 возраст (расчеты исходя из моих 189 см/85 кг.)

 

Кристинка, на подиуме хочешь упасть от истощения? Или олигарха делаешь?

4-5 раз в неделю по 45 минут более чем достаточно, но самое важное - питание, уверен ты всё знаешь. Не забывай про секс.

Пишу тебе как человек, скинувший 12 кг.

 

Кстати, перемещение без машины тоже даёт свои плоды.

 

+1
Когда пересалп на машну, сразу почувствовала результат... только обратный..

 

а "м" от "км" отличите

мамадарахая

 

Уверен, в кг она точно разберётся.

 

Так Вы - оперирующая домохозяйка? В 21 год - очень круто!

 

в 21 год хирург только набирается опыта)) может себе что нить отрежете на кг несколько?