Купить беговую дорожку

Глянь лучше эллипсоид, вместо дорожки. Колени скажут спасибо, особенно при "большом весе"(С)

 

На практике 9 из 10 дорожек/эллипсов пылится или используется в качестве вешалки.
https://www.yamaguchi.ru/begoviye-d...M5tzpQG_bI0yTUyTk6xg5eg04g347eBhoCzycQAvD_BwE
Но гребной тренажер полезней (ибо на ВПП воздействует) дешевле и габаритней

 

Практика у всех разная так то)

 

Тоже не панацея. Знакомый только после операции на мениске. Последние годы только эллипс. Но по часу 4 раза в неделю.

 

Я за эллипс однозначно
Другая совершенно нагрузка причем
У меня вот такой
Очень доволен

 

У меня дома, эллипс обычно работает по паре часов 3 раза в неделю.
Сейчас, на карантине, по 3 часа каждый день)))
Уж не знаю, много это или мало, но вот как есть.

 

Вот эта штука клевая

https://www.consumerreports.org/cro/treadmills/Zero-Runner-and-Alternative-Motion-Machines

 

Фигня, я избавилась от гребного, а вот велотренажер да временами и пылиться, но чаще реально выручает. И места занимает не много.

 

Не знаю что у Вани за производитель, но у меня примерно такой же элипс как и у него.
Вот такой. Главное чтобы привод был передний и большая длина шага:

Show Spoiler Hide Spoiler

https://spb.eleptika.ru/product/proxima-enima-ipro/

 

Вес маховика тоже
Особенно тем кто с весом
Ты то стройняшка

 

Ну да, еще про нормальный маховик забыл, спасибо.
У моего, заявлен 20/7 кг.

 

На эллипсе суперважно

 

Мой шесть человек тащили)

 

Наверное дрищи были, типа меня.
Хотя мой тоже больше 60 кг весит. Но в двоем с Ванькой, затащили в квартиру)

 

Учти что в отличие от дорожки эллипс со своей своеобразной нагрузкой гораздо актуальнее
Особенно для занятий дома
Пример
На дорожке ты можешь ковыряя в носу час чапать, скучая. А на эллипсе через полчаса насквозь мокрый
Совсем другая, непривычная для человека нагрузка

 

Буду переезжать, тебя позову, ок
Сэкономлю)

 

Ямагучи гавно, у меня была. Это для бабушек, ходить в развалку. За 500 км развалилась.

 

Как раз в тему, сегодня связывался с Техноджимом... вроде выбрал хорошую.

 

счет получил, вроде должны оплатить мои...

 

вот прям плюсую, сам бы тоже взял, да ставить некуда. самый безопасно-полезный тренажер

 

Бегал на таких в фитнасах, и отелях.
Теперь дома. ))))
Просто бомба, зарядка для телефона, ютуб, блютуз)
Ну и мягкая.




Модель Artis run.