Как и где лечить нервы?!

нервы или психику? В первом случае это невролог, во втором-психотерапевт, психиатр.

 

что в Питере можете посоветовать?

 

дома, сном по 8 часов в день...

да... ещё пустырник накапать, он лучше валерьянки...

 

Хорошее средство - отпуск))
Пила новопассит, результата не заметила
Так и хожу злая и нервная
Сейчас перешла на пустырник(прислушиваюсь к себе)

 

А какие жалобы конкретно? У меня расстройство сна и вспыльчивость появилась например. могу свой рецепт отдать

 

секс- всем лекарствам лекарство!
причем- это доказано.

 

в амстердаме на аптеке написано было "секс - лучшие витамины"

 

Влюбиться срочно...................
если вы одиноки, конечно...............
Больше бывайте на солнце, дневной свет очень помогает организму чувствовать себя лучше...

 

Полноценный сон, полноценная еда, прогулки за городом, секс, много секса, очень много секса.... И так по кругу в течении месяца, проверенно опытом.

 

подпишусь

 

Клиника неврозов, если мне память не изменяет... Приятель проходил курс - дважды.. Курс - чуть менее месяца.. Что-то вроде комплекса процедур... массаж, бассейны, пилюльки и т.д. Заверяет, что помогало минимум на год... Только вот работать в период лечения - не рекомендовали...

 

Бессонница?
Постоянная усталость?
Лекарства не помогают?
Начались траблы с алкоголем (50 грамм конинки для расслабления трансформировались с ежедневное осушение бутыльвайса 0,35) ?

Что ваааще подразумевается под "нервами"?

 

Алкоголь это что-то совсем хреново. Постарайтесь не злоупотреблять, спиться можно. У меня тоже такое было, пять дней вино, потом сработал стопкран, когда это стало видно по лицу, синяки под глазами, бледность. Этого я допустить не могла. Пожалейте красоту.

 

и больше кури, больше кури (с)

 

закупить побольше телефонов и столов )))))))))) все перебить, а потом чинить, чинить )))

 

по собственному опыту: отказались все - психологи, невропатологи, психиатры (не ржать, они не тока психов лечат, но и находящихся в глубоком стрессе)

http://rushypnosis.ru/news.php


Дорого. Но за 2-3 сеанса снимают синдром постоянного напряжения и самоконтроля. Тяжелые случаи - до 6 сеансов.
В основе - дыхательная гимнастика (это вилы просто!) и обучение расслаблению.

 

нервные клетки не восстанавливаются! (с)

 

Точно, Михалыч!
Но как бы еще научиться их не гробить-вот засада то абсолютная

 

С алкоголем перебарщивать не стоит конечно... так, для аппетита и поднятия общего тонуса!

 

Тема актуальная. Выскажу мнение, отпуск - хорошо и здорово, особенно когда регулярно 3-4 раза в год получается выезжать на море, но как показал опыт, увы, не всегда это возможно. Меня эта зима с её морозами доканала и этот кризисный год истощил, иммунитет ослаблен, болел за последний год 4 раза ОРЗ, причем длительно по 10-14 дней и ещё хлюпал неделю после. С утра очень тяжело вставать, хочется спать до 10-11 часов (тогда чувствую себя гораздо и несравнимо лучше) Режим нарушен, есть трудности с засыпанием, раньше часа обычно не могу заснуть, а то и позже. И никак не приводится в норму, сплю около 8 часов, но это не помогает, питаюсь в целом хорошо (три раза, полноценный обед) Быстро утомляюсь, не курю и не пью, ну так редко бывает, но немного. Тем не менее сложно собраться с мыслями по работе, потеря активного внимания. Работу работать не хочется (как причина низкая мотивации, но от этого лишь отчасти легче) Спортом, увы, не занимаюсь, но мне 33 года ещё не старик, чтобы так хреново себя чувствовать. Чего делать не знаю. Потеря интереса к жизни присутствует, депрессия периодически накатывает. В голове к 33-м годам появилось много интересный идей, кот. хочется реализовать в жизнь, но нет энергии. Причём сейчас складываются благоприятные обстоятельства, чтобы можно было серьезно разбогатеть.
Секс регулярный и страстный, но энергии нет, вероятно нарушены какие-то внутренние процессы. Есть избыточный вес по моим оценкам порядка 10-15 кг
Многие события утомляют, хотя я и не срываюсь, иногда раздражаюсь, но редко. Осознаю ясную потребность в более чистом воздухе, но за городом бываю редко. Витамины пью, иногда спортом занимаюсь, но нерегулярно. К врачам обращался, выписывают в основном анти-депресанты и констатируют, что в целом я сам справлюсь со своими жизненными ситуациями, но нет Power. Не прёт. А нужны силы для Start-up, дальше будет полегче. Идеи есть?

p.s. подпись такая не потому, что преобладают пессимистичные настроения.

 

а ты принимал назначенные антидепрессанты? и второе, психофармакологической терапии может быть недостаточно. Эффективнее сочетание с психотерапией.

 

Тут советуют любовь... С этим осторожнее! Лет 10 назад я попал с таким лечением, чуть с ума не сошёл совсем и вдобавок чуть не помер

 

актуально, подпишусь. Кста может это возраст? 33-34 года, это переходный?)))

 

Город зло, надо в деревни жить!

 

Прям я в зеркале
Ситуация, повторяющаяся каждый год
Но у меня невроз

 

пустырник форте за 80 руб. и будет тебе счастье.

 

сомневаюсь что это так просто

 

иногда захожу на приём к неврологу.
вот скоро пойду, чтобы он меня направил к физиотерапевту ну а там уже выпишут направление на массаж ) ммммм.....