Грыжи Шморля - насколько серьезно?

Насколько я понимаю, ничего критичного эти грыжи Шморля из себя не представляют и лечения не требуют. Воспринимайте как повод заняться спортом - укрепление корсета и т.д.

 

я бы ничего не пил. после эндуро спина имеет право болеть, и грыжи шморля тут непричем
ну коньяка разве что выпил бы

 

понятно что не мышцы. при езде по кочкам каждый прыжок передавался на каждый позвонок и диск. пройдет само, но надо понимать что если есть такое уж рвение убить свой позвоночник - то это произойдет, рано или поздно

 

рентген поясницы сделайте. поясничного отдела

 

Профессионально занимаюсь конным спортом более 15 конкур (прыжки через барьеры)
каждый день езжу верхом, результат небольшие образования грыж Шморля 2мм

привести это, если не заниматься проблемой, может к грыжам классическим...они могут разные осложнения давать и на конечности в том числе (у подруги болела нога - нашли грыжу диска в поясничном отделе)

Шморля, от грыжи диска отличается тем, что диск смещается не в сторону, а непосредственно в кость (в тело позвонка, по-русски обычно ввех)...
звучит эта штука не приятно конечно, могут и кости разрушаться...
НО, важно понимать, что будь хоть 6 грыж страшного в этом нет ничего!!
просто нужно этим заниматься!!
мне лет не много, но эта проблема меня расстроила очень(((
долго не хотела к мануальщикам идти, думала обойдусь хондропротекторами (для суставов), кальцием (для костей), зарядкой лфк для растяжки позвоночника....
но пришла к выводу, что мануальщик должен поправить...
и это не один не два раза...только курсы
я даже специально прошла курсы медецинского массажа, чтобы понимать, что откуда вырастает и как с этим жить))))

нашла хорошего специалиста себе, не сразу, (в кругах, по этим делам, очень крутой)он мне дал понять, что страшного в этом нет, болезни они у нас в голове...
на мою проблему, дал мне 10 сеансов, п.с. со второго мне стало легче!
сказал одного курса, для этого в моем случае, это выше-крыши, очень часто многие навязывают лишние процедуры..

я боялась, что мне как подруге скажут 6 курсов, по 10 сеансов)))
я конечно не бедствую, но ценник за 1 сеанс, у нормального боле-мене спеца это минимум от 3000))) извините, один курс минимум 30рублей, а их 6)))

конечно, кому захочется за это платить, далеко не всегда столько нужно процедур))) смотря какая проблема

резюмируя, скажу, мне повезло) и вам желаю найти для себя приемлемый вариант

 

потом у вас грыжи Шморля расположены выше,
а ниже с Т7-Т10 - протрузии, следовательно при прыжках усугубляется компрессия... растягивать спину - ОБЯЗАТЕЛЬНО, но только как острый период пройдет болей.

многовато...
но на данном этапе, это не очень критично.
следующий этап, если совсем ничего не делатьгрыжа диска.

межпозвоночные диски, их тело имеют свойство востанавливаться, при фазах глубокого сна (непрерывного, продолжительного и ночного)
матрасик хороший и подушку

 

полную картину ситуации, дать может только мрт , по хорошему, сделать хотя бы грудной отдел...хороший специалист может конечно и так что-то прщупать, но мы все же в век точных наук живем...что больше болит, хотя бы с этого начните