Глаза...

Смотря какой результат Вы хотите. Посудите сами, если Я проведу вечер в спортзале на следующий день у меня все мышцы болят! Что тут можно сделать?

 

Тогда Тебе облегчит жизнь гимнастика для глаз и дыхательные упражнения.
P.S. Ну если про молочную кислоту слышали, то с глазами что, пробел в остаточных знаниях?

 

может капли??? мне помогает...+ витамины...
еще вариант можно походить на терапию.. лазер + магнит.. 10 процедур...

 

плюс к гимнастике еще можно уделить 2 минуты отдыха для глаз - закрываете глаза и сверху кладете еще ладони, чтобы полная-полная темнота была

и чернику кушать

 

Ну гимнастика для глаз помогает только если ее регулярно и грамотно делать. А вообще есть два, нет три способа быть здоровым:
1. Путь хорошего мальчика Джимми, который каждое утро делает зарядку.
2. Более актуальный тот, из глянцевых журналах про чудеса липосакции, применении новых технологий и прочих чудотворных терапевтических благ.
3. Постоянно внушать себе, что Ты здорова, бодра, красива, без мешков под глазами(все равно под тенями не видно), без жирка на боку (ах какие классые теперь утягивыющие ретузы стали делать) и т.п.
Тебя какой вариант интересует?

 

Лесь, ппц ты нашла где спрашивать!))))
поехали к моему дохтару, он те все раскажет!)

 

Да что эксперементировать - к доктору и все. Он пропишет и объяснит чито нуно делать

 

завариваешь чай, остужаешь, делаешь теплые компрессы, снимает усталость и напряжение с глаз

 

я делала в Моситалмеде на Арбате.
подробнее не знаю, что рассказать.. так вроде и называется лазерная и магнитная терапия..это просто профилактика для глазных мышц... делать обязательно 10 процедур подряд...говорят очень полезно..

 

а вообще правильно пишут.. сходите к доктору

 

сами офтальмологи рекомендуют

 

Совет один...поменьше читать и быть за компом....и больше спать
это анриал

 

THK поробуй

 

откуда аватарки такие?)

 

Нра?) всё оттуда же откуда и глаза болят)))))))