боли в ногах

Подскажите пожалуйста!
Беспокоят сильно боли в ногах ниже колена (пальцы и стопы не болят). Ощущения, что болят нижние икры в первую очередь и возможно немного суставы. Верхние или как их назвать-ягодицы не болят. Боль режущая и тянущая + усталость в ногах. Проявляется после 2 и более часовое пребывание на улице (даже при +2-5градусах, т.е. сегодня даже). После похода в горячий душ боль проходит, но слабость остается. Ноги колит, минут через 20 как-будто мятой натерли. Еще неудобно сидеть или лежать при согнутых коленях без нагрузки. Сосуды или что похлеще?


Возраст 29 лет, вес 96кг, рост 185. Курил лет 14, уже года 1.5-2 не курю. Алкоголем злоупотребляю (3-4 раза в неделю). Уже с месяц в депрессии пребываю похоже, если это имеет значение.

 

толку то Все равно лечить и диагностировать никто не может.

 

хотел сегодня проверить, как ни странно не болели. отпишусь в следующий раз тогда.

 

кожа без изменений, температура конечностей в норме

 

сегодня проверил. Что ноги вверх, что на уровне, что вниз пофигу. Главное вытянуты или расслаблены.

 

меньше болят, если ноги вниз наклонены. Ощущения покалования

 

сахар второй год 5.7-5-9 моль(или какое там обозначение нужно документы поднимать).

 

Новая напасть. Опять похолодало и начались проблемы. Каждое утро усталость в ногах и массовые покалывания (вся поверхность икр) "иголочками". Такое бывает, если после сауны в холодный душ прыгнуть. Положение ног ощущения не меняет, горячий душ помогает только временно (до 5 минут), через пару часов само проходит от движений.

В и-нете прочитал, что это неврология и недостаток кальция или калия. По мне так это просто сосуды страдают от холода (часто на улице бываю).

 

пока пью витамины, вроде не болят.

 

Да. Единственные с фолиевой кислотой, калием и магнием. Витрум Перфоманс вроде. Раньше Динамизан и Витрум Антистресс пил, но там нет фолиевой кислоты и магния или калия.
Спасибо за совет. Пока только не совсем уверен, мало времени на улице провожу. Посмотрим как дальше будет.

 

рано радовался, вечером одна нога как будто возле батареи лежит-нагрелась в определенном месте. Утром усталость в ногах и легкое покалывание. Неделю пью витамины, первый раз за это время заболели ноги. Вчера весь день в офисе провел сидя за компьютером. Может крови не хватает, когда ноги согнуты под углом 45%?