Кроссовки для бега, какие посоветуете?

солгасен !
а так , как у меня вот например размер НОГИ 40, то бывает и женские модели себе покупал

 

У тебя контакты мои есть!

 

Например, одна известная сеть фитнес-клубов

 

Ах вот оно , что.......
тогда ясно!

 

Я надеюсь под мостом увидимся )

 

будем надеяться это будет -Найк

 

А ещё лучше - удобные и эффективные кроссовки

 

сам в найк но советую асикс

 

Походка у каждого своя, а манера, точнее техника эффективного бега у всех (практически) одинакова. Хотя бы вспомните любое ТВ соревнование по бегу. Все бегут ОДИНАКОВО как роботы, чуть ли не шаг в шаг.

1. На 100 - 200м бегут на носках или пальцах ног
2. 400м и более (кроссы) бегут с пятки на носок

Есть еще один вариант, когда убегают от смерти. Называется бег трусцой. Здесь уже и всей подошвой можно шаркать.

Я так понимаю автор хочет освоить способ №2. КРОССовки для этой цели подобрать проще простого.
- вычеркните сразу все варианты с плоской и твердой подошвой;
- начинайте примерять. Пятка и носок должны быть чуть сточены или задраны, чтобы был естественный перекат голеностопа С ПЯТКИ НА НОСОК. Если вы примерите правильные кроссовки, вы почувствуете небольшую тягу вперед даже при ходьбе.
- ну и желательно чтобы КРОССовки были полегче

А воообще то обувь это такая мелочь. Главное чтобы было желание чего то достичь. И никакой жалости к своему организму. Мы в военном училище в килограммовых сапогах бегали ежедневно по 3-10км и не парились какой фирмы у нас сапоги - Найк, Адидас или Скороход.

Успехов в оздоровлении.

 

Это во всех магазинах скидка где продают или в каком то определённом?

 

http://www.asics.ru/running/products/footwear/

 

В большом найке на 1905г. и Мега Белая Дача

 

Белая дача подходит, как раз собирался себе покупать и ребёнку кое что, как можно узнать на счёт скидки?

 

+ 100 !!!

 

Пиши в лс
Единственное, в Меге 2 небольших магазинчика(((

 

Нога в беге всегда ставится с носка на пятку. Другого варианта нет.

 

Прочитал всю тему и вывод мой таков - все данные здесь советы - В ТОПКУ!!!

Начнём с начала:

Ответь мне на несколько вопросов:
1) Твой рост, вес, размер ноги?
2) бегаешь на какие дистанции?
3) пробегаешь эти дистанции за какое время?
4) по какому покрытию бегаешь?

Если хочешь получить от меня все рекомендации быстро - пиши в ПС, или в подвал, я здесь редко бываю.

 

Автор, переходи с бега на элипсоидный тренажер.Эффективней жирок сгонишь и ноги болеть не будут.По кросовкам-асикс-профессиональные беговые-другие можешь даже не смотреть.

 

Эх... Как обычно, все игнорируют пронацию... Или не знают об этом? Расслабьтесь, ТС не ответил на эти вопросы.

Я тоже пытался догнать и причинить добро

 

На беговой дорожке какое покрытие? Грунт, резина, тартан?

 

Тогда бери Air Zoom Katana.

1) Надеюсь, в фирмешных магазах есть выбор по подъёму стопы. С пронацией не заморачивайся - это
а) Маркетинговый ход
б) Может быть актуально только на асфальте, и то модели пересекаются.

2) Бери размер в размер - никаких "наполразмерабольше"

3) У тебя пальцы болят потому что ты неправильно ставишь ногу - втыкаешься в упругую поверхность и получаешь в обратку удар. Надкостница больших берцовых костей ещё не болит? Если там, где ты бегаешь, есть поблизости тренер легкоатлетов - бери его/её за ноздри и требуй научить правильно ставить ногу. Если тренера рядом нет - лучше бегай в парке по грунту в кроссовках для грунта - типа Эйр Пегасус Триал, или Эйр Макс Триал - там тоже нет заморочек с пронацией. На асфальт не лезь - калекой останешься.

 

любые беговые тапки топ-производителя, Мицуно, Найк, Рибок, Адидас, Пума
пофиг, лишь на ноге нормально сидели и были беговыми

 

Во, ещё Азикс Гель Кинзеи-3 посмотри - и пофигу на пронацию и жёсткое покрытие. Если перейдёшь на грунт, то также смотри кроссы с литерой Trail

 

Не гони пургу. В кроссах для манежа не побегаешь по грунту, а в кроссах для грунта убьёшь ноги на асфальте.

Хотя, спасибо, что бутсы не предложил. Они ведь тоже для бега.

 

какой манеж?
бе-го-вые.
если не понятно, то для джоггинга

 

Цирковой!

Антидот, не рекомендуй того, в чём не разбираешься.

 

Ну это, если вперед спиной бежать.

 

в спорте 30 лет, из них 10 в профессиональном
че такой дерзкий, бегаешь быстро?

любые тапки от 3000 руб с гладкой подошвой для бега подойдут
и не зли меня