Сброс веса. Какие фрукты можно?

Может калорий?

 

груши и виноград не стоит есть, очень много сахара.
яблоки зеленые, мне кажется 1 яблоко в день можно.

 

посмотрите эту тему,там был разговор о спортивном питании
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=332700&page=3

зы.Еще очень важно не только КАКИЕ,а КОГДА.Думаю в первой половине дня,можно есть любые и много

 

в чем?
сколько можно съесть ананасов в день?

 

Сходите в клинику Волкова, сдайте кровь, потом Вам расскажут как дальше жить

 

вчера вечером часиков в семь съел килограмм мандарин
сегодня отлично себя чувствую.

 

черника еще.

 

те самые

 

А никому не хочется, пока здоровье есть, это нормально )) Но надо.

 

Сельдерей ешьте)
на его переваривание тратиться калорий гораздо больше, чем содержится в нем.

 

Тут палка о двух концах, много сторонников метода и наоборот. Хрен знает кому верить.

 

Верить тем, кто так живет, например, мне Те, кто наоборот, тупо слабаки

 

Я так живу. Выглядит список вполне нормально, жить можно, но со сладким почти наверняка придется распрощаться идите, сдайте, поживите так месяца 3 хотя бы до след сдачи крови, и все поймете сами Те, кто начинал и бросил похожи на жирных свиней, те, кто продолжает, чув себя замечательно и выглядят очень хорошо При избытке веса 7-8 кг off за 3 мес гарантировано. Быстрее худеть не советую, можно сильно себе навредить. Можно тут посмотреть http://www.gemotest.org/

 

Если распрощаться с сладким и мучным- будешь терять по 3-4 кг в месяц и без всяких списков...

 

Возможно. Только данный метод рещает массу других насущных проблем, в частности, народ реально забывает про аллергии

 

очень индивидуально выглядит
конкретно у меня в запрещённые попали яйца ,молочные продукты,крабовое мясо
у русских часто ещё попадает подсолнечное масло
а разрешённых - наиболее часта рекомендация есть побольше овощей , свежих

 

Возможно, многие мои знакомые сбросили вес по этой методике...включая Володю Соловьева- просто убойный результат, но также многие сбросили вес и по низкоуглеводной диете...все, кто сбросил вес и просто меньше ста есть всякого га..на (печенье, колбасы и т.д) радуются избавлению от гипертонии ,аллергии и пр. пр.пр....главное- чтоб человеку стало лучше- а по крови это определили или по моче- без разницы

 

Стоит того бабла?

 

А это уже базары в пользу бедных

 

Очередные басни про чудо-диету?

 

такой большой , а в сказки верите
чудес не бывает

почитайте Соловьёва - он очень грамотно рассказал про все чудеса

 

Расскажите им про диеты и про фитнес...

Честно сказать улыбают эти темы про сброс веса.

 

имхо мёртвым рассказывать можно
но нерезультативно