1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Вечерние пробежки...

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем smg2, 11 авг 2009.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 4 из 4
  1. Primanka

    Primanka Завсегдатай

    В клубе с:
    5 авг 2009
    Сообщения:
    449
    Пол:
    Женский
    Водит:
    а у меня возникает, только такие мысли и возникают,не знаю что с этим делать:confused:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #91 Primanka, 12 авг 2009
  2. Енс

    Енс Абориген

    В клубе с:
    11 дек 2008
    Сообщения:
    2,477
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Нидерланды
    Водит:
    ,
    как вариант бегать на крыше, ни собак ни людей :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #92 Енс, 12 авг 2009
  3. Theresa little

    Theresa little Завсегдатай

    В клубе с:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    729
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    А где расположены крыши для бега?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #93 Theresa little, 12 авг 2009
  4. olegmsc

    olegmsc Старики-разбойники
     

    В клубе с:
    6 май 2008
    Сообщения:
    18,221
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    выделенное - на потенцию влияет:)
    сауна - круто надо будет попробывать.
    кофеин перед тренировкой - сердце?

    как нить так что бы на здоровье не сказывалось - сауну наверное опробую
     
    #94 olegmsc, 12 авг 2009
  5. Ejemitsu

    Ejemitsu кокалеро де кочабамба

    В клубе с:
    13 июл 2007
    Сообщения:
    1,632
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Венесуэла
    расскажи про элькарнитин... не слышал, чтобы влиял на ЭТО. :cool: :shock:
    что касается остального, то сердце если нормальное, без врожденных пороков, то все ок. я сам кофе частенько пью перед занятиями...:hi:

    у нас народ бухает как лошадь, курит и с алкоголем в баню ходит, умудряясь там еще при этом потрахаться.... а ты говоришь кофеин... :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #95 Ejemitsu, 12 авг 2009
  6. Sibman

    Sibman Завсегдатай

    В клубе с:
    30 июн 2009
    Сообщения:
    564
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Воронежская обл.
    Водит:
    За какое время скинул эти кило?
     
    #96 Sibman, 16 авг 2009
  7. zavhoz

    zavhoz Banned

    В клубе с:
    15 июл 2006
    Сообщения:
    6,378
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    ну давай, пишу ПС)

    вставал в 6.30) полчаса бега)в 8.20 из дома выходил)
    по утрам - бег чисса для поодержания тонуса;)

    :D:nod:

    здравствуй, Родной) :cry::hi::hi:
    ЖулЯбино)

    :nod: бег тонус давал не бывалый))
    жизнь слаще казалась))




    а кофеёк попивать за сколько надо ?
    и в каком кол-ве?:)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #97 zavhoz, 16 авг 2009
  8. Нарушитель

    Нарушитель Завсегдатай

    В клубе с:
    17 сен 2005
    Сообщения:
    465
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Калужская обл.
    Бегаю каждый вечер, но предпочитаю лес, т.к. для ног полезнее, "удары" по коленям мягче. Вообще больше велик люблю, но не всегда "сезон"...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #98 Нарушитель, 16 авг 2009
  9. Клио

    Клио Мисс 1er series

    В клубе с:
    2 июн 2009
    Сообщения:
    4,634
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Водит:
    А бегать всегда "сезон"?:shock:
    Хотя есть дедуля в районе, несколько раз видела, даже зимой при падающих хлопьях снега в майке-алкоголичке и шортах нарезает неслабо!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #99 Клио, 16 авг 2009
  10. smg2

    smg2 Старожил

    В клубе с:
    14 янв 2006
    Сообщения:
    6,075
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тунис
    Где-то за последние недели 3.
    Сейчас ~98.5.
    Но я сейчас стал бегать 6-8-10, меньше уже не бегаю.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #100 smg2, 16 авг 2009
  11. smg2

    smg2 Старожил

    В клубе с:
    14 янв 2006
    Сообщения:
    6,075
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тунис
    Соседи? :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #101 smg2, 16 авг 2009
  12. zavhoz

    zavhoz Banned

    В клубе с:
    15 июл 2006
    Сообщения:
    6,378
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    да как те сказать....:rolleyes:

    завтра чиркану, а ща спать)
    ищо мультик надо посмотреть успеть)

    :hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #102 zavhoz, 16 авг 2009
  13. smg2

    smg2 Старожил

    В клубе с:
    14 янв 2006
    Сообщения:
    6,075
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тунис
    Ок)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #103 smg2, 17 авг 2009
  14. Ejemitsu

    Ejemitsu кокалеро де кочабамба

    В клубе с:
    13 июл 2007
    Сообщения:
    1,632
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Венесуэла
    ну я минут за 15-20 до тренировки чашечку обычного экспрессо выпивал и нормуль :) :thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #104 Ejemitsu, 17 авг 2009
  15. vasiaterm

    vasiaterm Новичок

    В клубе с:
    16 авг 2009
    Сообщения:
    0
    Пол:
    Мужской
    Не только бегаю, но и регулярно тренируюсь на оболони в Киеве. ВСе кто оттуда - пишем ;)

    --------------
    Василий Солодовник, http://www.saga-tech.ru/
     
    #105 vasiaterm, 17 авг 2009
  16. дима998

    дима998 Абориген

    В клубе с:
    26 мар 2009
    Сообщения:
    2,031
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Вставлю свой небольшой совет как бегать и не париться!
    Я с детства бегаю плохо , потому что скучно, но в футбол играть люблю. И вот совмещаю полезное с приятным, покупаешь бутсы со средним шипом и мячик футбольныйи. бежишь по аллее парка с мячиком но не просто бежишь как кроссмен а с дриблингом. Сначала 300 метров правой ведешь, наркжная внутрення сторона поочередно, потом левой. Устал идешь пешиком в быстром темпе и калории сжигаешь. Потом финт защитный какой нибудь и все на ходу в темпе! Очень весело, собачки не интересуются. Вчера вот тока задумался и через голову перелетел - брюки порвал, но для здоровья не жалко!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #106 дима998, 17 авг 2009
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 4 из 4

Яндекс.Метрика