Спина/позвоничник

Если безоперационно - Бывший Реабилитационный центр в пос. Голубое, рядом с Зеленоградом. Один из их профилей. Приемлимые цены на лечение с проживанием. Там и бассейн и приспособление поводного растяжения позвоночника среди прочего в курсе лечения. Маму там лечил. Хотя давно пора самому сдаваться, тоже спина...

 

Лучше не надо вытягивать - это неконтролируемый процесс.
Просто - специальные упражнения, по максимуму плавать.
Если что могу дать врача (госпиталь Вишневского), сходите на осмотр пропишет лечение (в ЛС стукнитесь).
И это, рентген грыжи не показывает, нужно сделать КТ (компьютерная томография), ее 2 вида, сделать ту, что подороже...

 

остеопаты творят чудеса....
имхо

 

плавание творит чудеса. говорю это исходя из наблюдения живого примера. у родственника был офигенный скалиоз еще в юношестве. приговор врачей был - к 30-ке загнется из-за прогрессирующего искривления позвоночного столба, что даст деформацию внутренних органов.


плавает в бассейне с тех пор всю жизнь регулярно 3-4 раза в неделю. до сих пор жив и здоровее других здоровых (ему ща под 55 - теток пилит по прежнему). при этом визуально спина ОЧЕНЬ сильно искривлена. никогда бы не сказал, если бы не видел этого примера, что с такой спиной здоровье в таком возрасте может быть на уровне.





с уважением,

 

+1 к физ нагрузкам. Правильные нагрузки и басик. У самой две грыжи, только спорт и помогает.
Можно еще к Дикулю наведаться.

 

+1 ко всем, бассейн самый лучший врач, но если беспокоит и хочется вылечиться то лучше в Израиль, там есть врачи от бога.
Особенно прошли ситуацию когда в мск в самых серьёзных центрах, предлагают операции с неизвестным исходом(мол вы же понимаете, позвоночник) или тупо массаж за боснасловные деньги, некими докторами наук и всё безрезультатно…
Удивило то что после того как человек 3 раза съездил в Израиль на лечение, он практически забыл что у него была серьёзная травма которую он получил при аварии пару десятков лет назад и которая с возрастом дала о себе знать.
Вылечивает очень серьёзные заболевания позвоночника и различных мышц
Если кому надо, напишу координаты.

 

А если Остеохондроз и Сколиоз сразу как лечить?

 

самая лучшая нейрохирургия в россии в больнице Гражданской авиации. (я знаю).

 

к мануальщикам только ни в коем случае ходить нельзя!

 

А если нерв пережат? Вот у меня и то и другое и нерв вроде какойто пережат, вызывает кашель...

Вообще я ох===ю от наших врачей.

Началось все с того что начался кашель, пошел в Мидовскую поликлинику на смоленке - бронхит, потом хронический бронхит, потом обструктивный бронхит, потом пульмонолог стала делать анализы всякие на аллергические хрени и получилось что это все аллергическое...астма ( в течении года). Давай дыши всякими Вентолинами и Инталами....

в итоге в Клинике управления делами президента (страховая сменилась) терапевт все отменила и отправила к неврологу ( или как он нам называется ) .

Рентген и тд пришли к тому что типа сколиоз + остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника ( шея и ниже болит каждый день . И защемление нерва какого то там которы и вызывает кашель... Отправили на массаж, сделал сеанс..

Кашель меньше но как был так и есть... Страховки нет, что делать ХЗ.. к кому идти? куда идти? Уже боюсь найти у себя новую болезнь.

 

тогда взять с собой снимки и сходить к врачам в Реабилитационный центр на Иваньковском шоссе. там есть специальное лечение для таких

 

а ссылочку на них можно?

 

Обратись в Бурденко. метод Найдина.
Разговаривал с людьми у которых были грыжи по 12-14 мм

http://www.karipazim.ru/index.html

Здоровья!

 

Бассейн поможет, и ряд проф. упражнений для спины.

 

видел КМС по плаванью с грыжами позвоночника
не панацея....
в свое время Израиль не впечатлил.... но трабл не опорно-двигательный

 

Вот об этом центре шла речь?

ЛЕЧЕБНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСЗДРАВА

старый сайт http://www.medrf.ru/
новый сайт http://www.med-rf.ru/

 

Голубое действительно хорошее место. Насчет Гражданской авиации - сомневаюсь. Думаю, НИИ им.Бурденко выше. Знаю, что там за операции на хребте делают. Да и завязки есть.

 

Спортдиспансер на Земляном Валу

 

С трудом верится, что они нормально спиной занимаются. Я немного в теме, сам ортопед.

 

Кто еще нормально занимается?

 

Чем плохи вышеназванные?

 

Такая же проблема со спиной, но вот уже пару лет при должном уходе - не проблема. Операция - последняя вещь, мне помогли курс лечения таблетки + мази, типа хондроксид, плавание, поменьше нагрузок на спину. Каждые пол года повторять для профилактики.

 

ЦИТО

http://www.cito-priorov.ru/

 

Какая техника плавания наиболее эффективна? Для позвоночника и укрепления мышечного корсета спины.
И можно ли заниматься с железками при незначительном сколиозе?

 

ЦИТО не во всем. Я эту контору хорошо знаю.

 

Levan, тебя боли мучают или просто знаешь, что грыжа присутствует? Насколько я знаю, рентген не покажет толком ничего, надо МРТ делать.
Abricosic, плавай так, как умеешь, это в любом случае укрепит мышцы и будет полезно для позвоночника, а на разучивание правильных техник много времени уйдет. Железками при искривлениях позвоночника заниматься можно, только надо подобрать упражнения, в которых спину не перегрузишь (если, конечно, не в пауэрлифтеры собрался))) И особое внимание технике выполнения.
Будут вопросы - задавайте, отвечу подробнее

 

Спасибо за ответ.
Про железки - речь про различные присядание с утяжелением.
Иногда когда увеличиваю нагрузку начинаются болевые ощущения в зоне искривления позвоночника.
И вопрос - это нормально и спина потихоньку подтянется за весами или в принципе, это не правильные упражнения при сколиозе?

 

неправильное

 

А у Дикуля был кто? Расскажите.