Всем бросающим курить! Единая тема.

ну все, жизнь теперь остановилась

 

просто появился смысл)))

 

а вообще не важно как, главное чтоб навсегда!

 

Курил 13 лет сигарет по 15 в день.
Бросал раза 3 - максимум на пол года.
Сейчас понимаю, что все неудачи были вызваны заблуждением "ну только одну сигаретку сейчас выкурю и все" - либо по пьяни, либо при сильном каком-ниб. негативе или позитиве в жизни.
Главное, если бросаешь - не купить самого себя на эту ложь.
Сможешь перебороть это сиюминутное желание - бросишь.
Физическая зависимость минимальна - на 99% психологическая привычка стандартных ситуаций.
Сейчас недели 2 не курю. Как-то просто надоело. Постараюсь не купиться на "1 сигаретку".

 

Ещё когда бросал с подозрением отнсился к лекарствам...однако попробовал...купил специально табексу упаковку и собстно не пожалел..результат-не курю 2 года.

 

Кстати до этого не получалось бросать даже на 3 месяца...

 

А по какой схе бросал.?..там же несколько вариантов есть, по-моему...

 

взял и бросил без проблем.
стаж курения - 20 лет.

 

Без понятия, хавал таблетки в течение 25 дней и выбросил все зажигалки. А насчёт вариантов самому интересн стало, эт какие?

 

А зачем бросать?

 

Банальный, но ответ: "Чтобы быть здоровым."

 

Смысл курению не соперник Поверь

 

- живи в Москве!
- Бегай каждое утро вдоль Волгоградки или Сущевки!
- Пей кипяченую воду из-под московского крана!
- Проветривай чаще квартиру (особенно в районе Капотни или Бирюлево)!
- Переноси простуды и грипп "на ногах" и почаще занимайся самолечением!
- Не вылезай из-за компа (ни на работе,ни дома!)
- годами не протирай пыль в труднодоступных местах!
- ешь вареную колбасу и готовые салаты!
- окружай себя микроволновками и прочими приблудами
-ааАааА! продолжить список?

.... и на фоне этого сигарета - лишь очередная "сосиска без сои"

Не,желающие могут бросИть, бросАть.Но (ИМХО) сиравно не поможет

 

Когда возникает желание выкурить "только 1 сигаретку", есть доводы,
которые помогают:
1. это я отпускаю камень, который уже ... времени тащу в гору;
2. и вообще, это бесы провоцируют подымить

 

Ага! Или Сонька!!!

 

все еще курите?
нуну

 

Сьеш 20 сосисок за день..
А на следующий день еще 20 штук.
...
А нафига?

 

Соньку тоже бросил - ну ее.
Оказывается, первые три недели без сигарет были самыми легкими.

 

Ну правильно, вредных факторов и так много, давай обсудим самые яркие...и курение уйдёт на второй план))

 

Начинай!
БМВ-клуб TOP20 самых вредных факторов для здоровья горожан!

 

насчет первых 3х недель - сто балов согласен! не курил - и точка...сам, без всего...потом потянуло, выкурил одну сигарету и понял, что дальше - пропасть, надо тормозить, купил табекс и сейчас вроде нормально!) 6 недель уже...

 

частенько в голову лезет мысль насчет "одной сигаретки") но табекс помогает от нее избавиться!)

 

Не могу бросить уже 3 года как..

 

Про курящего кота и его полоумного хозяина...
http://www.vlasti.net/news/2435

 

1.Мусор и отходы человеческой деятельности. Пока его не так много...но его количество зависит от времени..если не быть оптимистом.

 

Не курю вот уже 24 дня.
Пластырь никоретте клеил 2 недели, потом перестал.
Лечение пластырем чуть ли не на пол года расписано, но по 800р в неделю получается лихо =) я понял что спустя 2 недели без курения, справлюсь и без пластыря.


Если ты смотришь Дом 2, бросай курить (с) (^.^)

 

купи на "всякий пожарный" табекс- 341 рубль на месяц, реально помогает, по крайней мере - мне)

 

Да уж...всяко дешевле липучки на эпидермис))

 

Дешева рыбка- погана юшка! ( укр. поговорка) Знакомый наклеил этот пластырь- потом руку раздуло, чесался весь, аллергия началась...вот и дешевле...

 

Дык я о том и говорю...нафиг эти липучки на кожу)