Как бросить курить?

ну уж точно не таксист, просто привык много курить именно за рулем

 

курил много много лет
3 года уже не курю , самое забавное что жизня не курильщика ничем не отличается от жизни курильщика , просто она без сигарет ...
все + и физические и вынослив-ость и прекращение кашля и прекращение анемии конечностей все это + впирает поначалу , но потом проходит и остается только удивление ЗАЧЕМ КУРИЛ ТО ???
Аллен Карр рулиД НЛП

 

Курил лет 10, бросал 3 раза, самое большое на 9 месяцев. Бросившему курить следует знать что одна-единственная сигарета и 99,9% и вы снова курите.............
Крайний раз я это уже осознавал, но экстримальная ситуация(разложился на мотике) сделала свое черное дело......... С каждым разом (ля меня) бросать все тяжелее и тяжелее. Не курю с первого декабря, хочется надеяться, что окончательно..............

 

Есть средство, которое тебе следует попробовать. Чампикс
Pfizer запускает до конца месяца новый продукт против курения. Предполагаю, что с февраля он будет доступен в аптеках.

Вот тут написано детальнее: http://www.vidal.ru/poisk_preparatov/champix.htm

В двух словах, препарат делает курение бессмысленным делом, лишает удовольствия. Попробуй, может поможет вдвойне с силой воли
Правда, будет недешев.

 

имхо перекумариваться с одного на другое не есть гуд ,
имхо твёрдая вера что мне ЭТО НЕ НУЖНО гораздо продуктивней

 

ИМХО, курение - это как онанизм, если начал в 12 лет, то уже не остановишься...
P.S. про волосы на ладонях и слепоту - это все бред. Так что и про вред курения наверное брешут...

 

А я неделю пачку могу курить,сильной тяги нету,но и бросить как то не получается....бывают моменты в жизни когда сигарета приносит дикое удовольствие...но бросать надо,вопрос времени..

 

выделенное самое главное- стаж курения 27 лет, бросал много раз, самое большое на месяц 4 года назад, когда успокоился- типа всё- бросил, выкурил сигаретку и начал опять....за прошедший год бросал раза4- ломки дикие, думаю сравниваются с наркотическими, нервов потерял целую кучу, заработал невростению..однако сейчас уже пятый месяц не курю..когда возникает желание, вспоминаю, что каждый последующий раз будет сложнее и сложнее...что мне это дало- во-первых достаточно большое моральное удовлетворение (особенно когда оба шефа курят и пока не могут бросить это дело), ну и отсутствие кашля, одышки, прибавилась физическая выносливость...ну и опять же- 5 месяцев это не срок для восстановления организма от всей этой никотиновой гадости, всё лучшее еще впереди!!! (впрочем , боюсь зарекаться- иной раз ну очень хочется закурить)

 

Самый верный способ бросить курить - перестать покупать сигареты и не брать у других

 

зы пересказал отцу (стаж 50 лет) книжку карра когда сам прочёл , он тоже не курящий уже 4-ый год пошёл )

 

зы зы кто бросает держитесь , помните, что бросали не для того что-бы опять начать и помните что вами двигало в момент отказа от сигаретных палочек ...
сигарета не даёт свободу она её забирает

 

Что совсем не тянет? И жену тоже не тянет?

 

А по теме..
Нефига в курилке такие темы создавать!

 

да , лучше и не скажешь )))

 

мну не курю и что мне теперь в курилку не заходить ?

 

это всё сигареты очень им не хочется терять приверженцев

 

+1) покуриваю только когда пью! а пью каждый день! (шутка)

 

несколько знакомых, бросили курить, после этой книжки.

 

Не курю 5 дней, сплю оч крепко просыпаюсь без рзбитости как раньше Курить не тянет даже когда выпью что оч радует
Курил 2 года по 1,5 пачки в день
Доволен как удав

 

Ну если жену тянет - это полбеды, а вот с Тобой что-то не так.. А на деуок тянет?

 

курил больше 30 лет-уже 5 месяцев не курю и не собираюсь.а пить бросил лет15 назад-аж жуть берёт прям святой

 

момент истины по карру наступит на 21 первый день , держитесь

 

А если Я выкурил две сигареты в этом году вразброс, то когда истина придет по Карру?

 

по карру вы самый несчастный из курильщиков

 

Хорошо, что только по Карру..