1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Знатоки фитнеса и накачки. Часть 12. Для лохов, инвалидов , жертв фитнеса и прочих паралимпийцев.

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем konoval, 1 сен 2016.

  1. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Если проблема прям огромная и хочется решить. Сходи к эндокринологу спроси по седжаро, он скажет какие анализы нужно сдать-узи щитовидной обязательно и что-то ещё, если уши не назначит, то эндокринолог так себе и нужно искать другого. Должно помочь, 99%
    У меня не было ночного никогда, но банку сгущенки и маковый рулет я нет-нет мог съесть. Короче, есть вещи которые я принял, что сам не смог победить, нашел такое решение
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Perec

    Perec Завсегдатай

    В клубе с:
    17 сен 2003
    Сообщения:
    804
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Т.е. фото ДО не намного хуже? :) Или ожидалось фото выступающего атлета?
    P.S. Каждый ставит себе свои цели. Просто нормально выглядеть после 50+ без пивного брюха и стрелять в ночи без осечек тоже себе цель :D:D:D
     
  3. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    На первом фото я не скажу что человек жиробас какой то. Просто похудеть вполне возможно и без уколов просто держать диету и заниматься. Но я перечитал его сообщения насчет усталости и тд и я полностью согласен что он правильно начал ставить уколы. Другое дело что тут ему писали что держать тест 200 особого смысла нет. И я с этим мнением согласен.
     
  4. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Мои фото 2025 года.
    Первое май, второе июнь и третье июль. Вес с 93 до 83,5 кг. Это при анализе 12 тест, но к июлю я кломидом разогнал до 24.
    Потом диета утомила и вернулся в состояние 2 фотки и в таком ключе где то год. И вроде и норм но так же как у Плюха началось из серии с утра встал уже устал.
    И решил перейти на гзт чуть 200-250 теста в неделю.
    Честно скажу что ожидал из серии какого то космоса при анализе 90 но тк я вообще не держу диету то результата то особого и нету. Что стало лучше?
    Общее состояние, настроение, восстановление. Я хожу на бокс 3-4 раз в неделю и в зал 3 раза. Бывает с утра бокс, вечером зал. И на все есть силы.
    Сейчас еще дурака поволяю с едой с профицитом где то месяц, а потом планирую сушку и тогда в принципе будет понятен результат.
    К чему я такой пост длинный написал.
    Я сам очень долго не хотел гзт, хотя все симптомы были еще год назад. В принципе я никого не агитирую естественно но как один из вариантов очень ничего.
    Но и второй момент у меня были похоже оооочень завышенные ожидания в части фигуры из серии месяц поколю и писец минимум ван дамм на минималках буду :D
     

    Вложения:

    Tetwer нравится это.
  5. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Мда. У меня батя также, примерно, выглядит)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. >ШМЕЛЬ<

    >ШМЕЛЬ< Старожил

    В клубе с:
    28 ноя 2011
    Сообщения:
    7,165
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    А какой уровень ЛГ, если сдавался? Если он на минимуме или чуть выше, то ГЗТ не показана. В этом случае надо стимулировать гипофиз для выработки ЛГ. Если же он у верхней границы нормы и при этом тест 12, то это почти первичный гипогонадизм. Тут уже можно начать думать о ГЗТ. Но всё же, почему именно ГЗТ, а не, например, ХГЧ?
    Насчёт ожиданий. При общем тесте 90, какой уровень ГСПГ, свободного теста и индекс свободных андрогенов? Одного высокого общего теста может быть недостаточно.
     
  7. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Да? Ну это здорово. Мне казалось что в 40+ в основном смотрю по своим ровесникам и людям на пляже все гораздо хуже :)
    Себя покажите, ну чтобы позавидовать? :)
     
  8. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Лень искать анализы. Но назначение было после общения с андрологом, а не самостоятельная инициатива.
     
  9. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Без обид, реально похож, тот тоже большой)
    Могу лишь отметить что лишний вес на пользу никому не идет. Кг 10 точно нужно сбросить. Сейчас где-то 98 и рост ~183?
    Себя не буду, буду неловко себя чувствовать
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Perec

    Perec Завсегдатай

    В клубе с:
    17 сен 2003
    Сообщения:
    804
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Боишься нас уничтожить? :facepalm::D:D:D
     
    Tetwer нравится это.
  11. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Боюсь со стыда потом сгореть и самоудалиться))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,543
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    50+ на отдыхе
    Никогда никакого гзт и тп
    Даже интересно стало сдать анализы на тесто
    IMG_20260925_193347.jpg
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Perec и Tetwer нравится это.
  13. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Так у меня там 3 фотки же. На третей тоже плохо? :)
    Я же написал на первой 93, вторая где то 87 и третья 83,5
    А чаво неловкого то? :)
     
  14. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Хмм, я не шарю значит совсем тогла, был уверен, что на последней фотке ты самый тяжелый, явно мышц же поднабрал. Я не говорю, что плохо. Но тяжелый, явно. Смысл тогда ставиться? Ты же ради ыормы все это делаешь, уже на риск какой-то идешь, тебя результат устраивает полностью или почти полностью?
    А рост какой?
    Не знаю. Как-то неловко. Всем другим лайк за смелость)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,543
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Да клади фото, иначе че здесь трешься))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я только посмотреть…
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Вот на этой фото я считаю что неплохой результат для 40+. Хочу примерно так же только побольше мышц ну и в идеале кубики на летний период.
     

    Вложения:

    seroff нравится это.
  18. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я гораздо меньше, тут богатыри какие-то
    собрались

    IMG_9881.png
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    seroff нравится это.
  19. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    В идеале хочу так :D
    Но думаю это нереально если ты грубо говоря этим деньги не зарабатываешь
     

    Вложения:

  20. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Это ещё и стероидов придется норм так добавлять и режим питания строгий. Короче, не на расслабоне подход
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  21. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    А рост какой? Меньше 180?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Так я про то и говорю что это практически нереально для человека которым этим не живёт скажем так
     
  23. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,543
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Лайк, что вписался
    А так-то дрищ))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Tetwer нравится это.
  24. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ты виноват, засовестил меня
    Не роскошен, да
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    seroff нравится это.
  25. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,543
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Нормально, молорик
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    178
     
    Tetwer нравится это.
  27. Tetwer

    Tetwer Старожил

    В клубе с:
    4 мар 2017
    Сообщения:
    7,656
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Imho и не нужно, это тоже лишниц вес, котрый нужно носить. Приятнее, чем жир, понятно, нг тоже не легко. Но я в целом, за здоровый подход, не билдерский и т.п.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. kolek_k

    kolek_k Завсегдатай

    В клубе с:
    17 мар 2012
    Сообщения:
    1,773
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Вот, нашёл.
     

    Вложения:

  29. Perec

    Perec Завсегдатай

    В клубе с:
    17 сен 2003
    Сообщения:
    804
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Вот об этом мечтают все химики в качалках :D, только результаты у 90% примерно как на наших всех фото вместе взятых... Кто из нас может четвертым в это трио вписаться? :facepalm::facepalm::facepalm:
     
  30. Perec

    Perec Завсегдатай

    В клубе с:
    17 сен 2003
    Сообщения:
    804
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Эстрадиол очень низкий. С таким на баб смотреть можно только с отвращением :cry:
     

Яндекс.Метрика