1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Знатоки фитнеса и накачки. Часть 12. Для лохов, инвалидов , жертв фитнеса и прочих паралимпийцев.

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем konoval, 1 сен 2016.

  1. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    1.у меня генетика дрища
    2.спортом я толком никогда не занимался, зал вообще не мое
    3.я не собираюсь на соревнования, не собираюсь сильно себя ущемлять в радостях жизни, я могу и выпить и пожрать говна, я не хочу себя сильно ущемлять.
    4.Я новичок на тёмной стороне, заходим плавно с лёгкими препами и главное даже не форма, а здоровье, подбираем с упором на хорошее самочувствие.Если выбирать высокое либидо или крутая форма, я выберу либидо.
    Как то так.В целом могу сделать вывод: сегодня форму тела у мужчины поменять можно, конечно наааамммнооого легче сделать это с фармой и при аккуратном и грамотном подходе я не вижу ни одной причины не пользоваться ей, конечно не в 18-20лет, а после 40.
    Ну и контроль анализов, много воды и кардио это обязательные условия приёма фармы, иначе приплыли
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    Поверю конечно, еще покажи ноги какие у тебя на отжиманиях))))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,533
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ноги, в силу своей природной худобы, никогда не мог накачать
    И приседал со 120ю и т.п, нихрена((
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Sujets

    Sujets Старики-разбойники

    В клубе с:
    28 авг 2008
    Сообщения:
    17,427
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    а что в твоем понимании, накачать? по мне так вот нормальный размер такой. выше этого вообще не надо. в штаны не влезешь.

    [​IMG]
     
    pass the sugar и Пень нравится это.
  5. pass the sugar

    pass the sugar Завсегдатай

    В клубе с:
    8 авг 2007
    Сообщения:
    379
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    выше не надо) ахах, чтобы иметь такие ноги, надо работать втрое больше обычного
     
  6. Sujets

    Sujets Старики-разбойники

    В клубе с:
    28 авг 2008
    Сообщения:
    17,427
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    seroff 120 приседает. а этот парень с какими-то маленькими гантельками болгарские делает в треть амплитуды. думаю у seroff больше обхват бедра.

    [​IMG]
     
  7. Joss

    Joss Старожил

    В клубе с:
    17 авг 2008
    Сообщения:
    4,268
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Пермский край
    Водит:
    Вечный курс? Если понадобится вернуться на собственный тестостерон, получится? Какую-то профилактику типа ХГЧ или кломида делаешь?
    П.С. А возраст какой? Понял, что 40+, но это очень растяжимо...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    1.Конечно вечный, какой смысл возвращаться на свой тест, тем более там и своего то не было.
    2.Ставлю хгч раз в неделю 1000 в неделю, работает на ура, особенно на 3й день будь аккуратный не упускай, дети на курсе получаются на ура, если до курса конечно все в норме
    3.Мне 43й год
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Joss

    Joss Старожил

    В клубе с:
    17 авг 2008
    Сообщения:
    4,268
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Пермский край
    Водит:
    Понял. Тесто 8 до курса, читал. А сколько на курсе?
    И ГР до и на курсе?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    На курсе 200
    ГР не зашел, ИФР улетел за 400 и от греха подальше я не стал его ставить
    Высокий тест не ощущал до 60 , а потом кааааак сработал)))))) Блин в моменте башню срывало, то я себя чувствовал самым ох...ным, то злой мог из за ерунду начать херачить посуду и крушить все в доме
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Joss нравится это.
  11. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    Для близких иметь подобного дебила конечно то еще мучение,жена сказала что больше такого подобного терпеть не будет)))))
    Потом конечно ты научишься собой управлять, поймёшь как бороться с агрессией.
    В зале знакомые на трене даже до развода дошли, потом он пообещал бросить трен и они вроде помирились)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #4811 18 сен 2026 в 22:09
    Последнее редактирование: 18 сен 2026 в 23:01
  12. Joss

    Joss Старожил

    В клубе с:
    17 авг 2008
    Сообщения:
    4,268
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Пермский край
    Водит:
    ГР (собственный) объективно так не проявляется. У меня в течение года уровень изменился от нижней границы нормы до верхней, даже превысил немного. А это в 50 раз! Референсные значения ГР широки очень - от 0.06 до 3.0 единиц. Так, если бы анализы не делал регулярно, фиг знает, понял бы или нет...))
    Мне вот интересно, каковы значения экзогенного ГР на курсе. Каких качков спрашивал - не делают анализы.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Joss

    Joss Старожил

    В клубе с:
    17 авг 2008
    Сообщения:
    4,268
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Пермский край
    Водит:
    Тесто 200 - это ж побочек куча вылазит, поди?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    Ну конечно не полезные витамины, тут глаз да глаз, анализыкаждый мес плюс бадов мешок в день, пока не получается гематокрит обуздать, тяну, воду тоннами пью, сливаться не хочу
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    Не знаю, я проколол тренер глянул анализы и сказал завязываем, тебе не на сцене выступать нам такие риски не нужны.
    А вообще я весь проверился до курса, все анализы, все узи,простату проверили, блин даже узи полового члена навязали, а это та еще процедура)))))) теперь вот в кдл как на работу хожу.Достаточно все небюджетно, жаль мне молодых которые колят по совету друзей из качалки, а на нормальную поддержку денег нет вот так и гробят здоровье.До 40-45 даже думать об этом не надо
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,533
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Я даже не знаю, сколько у меня тестостерон
    Но жена уже спрашивает, когда я состарюсь))
    42 года и уже на химии, мда... молодежь пошла
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. SergaT

    SergaT Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2009
    Сообщения:
    8,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Тюменская обл.
    Водит:
    Сколько у тебя на это все времени уходит в день? Бизнес как не страдает? Народ не расслабляется?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  18. plux84

    plux84 Старики-разбойники

    В клубе с:
    22 июл 2012
    Сообщения:
    22,301
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Волгоградская обл.
    Водит:
    Самое напряжное это следить за питанием и не срываться.Тренировка 3р в неделю по 2ч.Не знаю может это из за фармы, но заниматься мне не лень.В целом я доволен всем, прежде всего самочувствием.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    SergaT нравится это.

Яндекс.Метрика