Всем худеющим толстеющим :)

Химики рвут обычно. На фарме пашут каждый день, связки восстанавливаться не успевают (а они это не чувствуют) и привет. Натуралы редко рвут.

 

Натурал такой вес не возьмет

 

Сейчас тебе тут быстро пояснят, что ты просто сачкуешь в зале. ))

 

Именно. За год всего 6 кг набрал на курогречетвороге

 

Сколько жмешь?

 

Мало

 

Натурал!

 

Да
Сын 17 лет на днях в приседе 120 кг повредил колено, хз то ли мениск, то ли связка.

 

Так и есть

 

Смотря чего набрал
Если сухой массы - химик
Если микс с жиром- то натурал

 

С жиром от природы у меня проблема

 

В плюс или минус?

 

Откуда в каче натуралы, они же в боксе

 

В минус

 

Ага. И ноги ломаются на ровном месте. Как у мак Грегора например

 

Ногами бить неприлично

 

Стрессовые упражнения на пару раз на ноги грудь спину, лучше в его чтоб работали крупные мышцы типа квадрицепсов и ягод, в сочетании с аэробной нагрузкой. Само собой контроль питания. Поможет пробить

 

От своего веса ломаются. Чета колят чтобы химию вывести и кости охрупчиваются

 

Это должно очень сильно нравиться..

 

Любой спорт , где есть хотя бы гонорар в 50000 долл - на химозе. То ли гр, то ли диуретики, бронхорасширяющие, лактатовыводящие и прочие. Вон теннисисты стероиды типа в локти колят. Поди разбери куда кололи. Вопрос кто как выводит и какими предписаниями пользуется.

 

Проф спорт весь на фарме

 

да,но 120-150 можно и без фармы пожать

 

Смотря какой вес . Если 50 то сложновато )
Я 82кг был когда 145 жал .

 

профицит пусть покурит до сотки и вперед

 

Это очень хороший результат.

 

Молодой был , дурной )

 

Не очень понимаю как дурной может пожать такой вес. К этому идти долго, по системе, и не у каждого выйдет
Зы. Посмотрел - это норматив мс

 

в соревнованиях участвовал или по нормальному, по пацански жал? просто соревновательный - это совсем другой жим, там амплитуда иногда 5 см. ))

 

Три года тренировок , у меня предрасположенность силовая у организма . Коришь так же пахал у него не было такого прогресса . Дурной я имею ввиду что сейчас этими мозгами не стал бы таскать такие тяжести , в 20 лет другое мировоззрение )

 

Да не , это все в 90ых было не до этого )