Макдональдс, Кока-Кола и Пепси ушли из РФ. Обсудим!)

Да они тут все креативщики блин

 

Купил конфеток и зазвенел на выходебыл тщательно досмотрен женщиной-охранником

 

с проникновением?

 

А как же

 

Ну привкус пепси, как минимум.

 

Сырку беру такой

 

Ужас что вы жрете

 

Хороший сыр,у меня дочь этот требует)

 

Несун

 

Ну как это можно "унести"?))),тем более для такого милого тренера)

 

Ну
Понимаешь. Какое дело

Идеальная еда это Пищевые волокна
Но не их одних же жрать

Я вот дико ленив. Реальный лентяй из Зоны комфорта

Я получился бы оформил бы все в Систему . Стал бы диетологом. Знания то есть. Собрать нужно все кучу
Брал бы группки баб богатых и из них бы жирок вытряхивал.. За дорого. Какой там Бобби

Смех

Я к чему. Да не парься ты. Э о безобидно все

Если сверху навалить охапку зелени. Разной

 

Тааак
А где тренер то? Милый?

Ох темнишь ты парень.
Ох скрываешь что то.

 

Да кому ты объясняешь?

 

Ты опять приехал туда, где тебя в одну калитку вынесет любой второклассник?

 

Тааак
А где тренер то? Милый?

Ох темнишь ты парень.
Ох скрываешь что то.

 

Да,красивая девушка и чемпионка)

 

Ничего страшного
В ломтике Ламбера или Хохланда нет
Да хоть и в пачке
Свою функцию выполнят.

 

Кому?

я селедку а а завтрак не жру вроде, в отличие от)

 

Тааак
Уже интереснее

 

Нервная тетя мечется из темы в тему, требуя к себе внимание.

 

Ну может он в подарок коробку "гадостей" купил)
Съекономить)

 

Твоего чтоли?
Не льсти себе)

смотрю дядям ты не такой бодрый так отвечать))) наваляют, отползаешь)

 

Талитос

Селедка на завтрак очень ок
Завтрак вообще хорошо. Огромный разнообразный и Шо хошь
Вот реально. Только Мюсли с сахаром не надо.
Яйца. Любые. Три чай кофе сыр. Сыр сыр сыр. Даже грудинка и сальце!!!!
Если есть пучок укропа петрушки сельдерея салата
Ну масло людям 40 + не стоит.
Далее сыры творог курага чернослив мясо хоть любое салат
Томаты огурчики
Что стоит.
Овсянка пшенка сверху маслицем льняным. Ложочки три
Что Низя!!!!!
Низя!!!
Не сметь!
Не самим не детям!!!!

Мюсли!!!! С сахаром сука!!! Выкинуть нахер.
Йогурты магазинные сладкие_в помойку!!!!



Обед. Замедляем. Куча зелени и что то.

Ужин паровой судак и охапка зелени

Перекусы

Курага чернослив
Я бы и сказал Орешки
Но Вы сможете есть их по 3_5? Я нет!!!!

Сыр. Ламбер. Хохланд
Хорош как перекусы

Между Приемами пищи

И еще хлеб грубого помола цельнозерновой

Ну вот. Весь принцип Зожа в одном посте

Несложно.

Так что так что.

 

Где и кто мне хоть раз навалял здесь?

 

Регулярно огребаешь) но я смотрю фильтруешь кому ответить)))
А кого просто так зацепить

запахни плащик) там нечем гордиться)

 

Аааааа

Нащупываешь дно? Послежу за тобой персонально.

 

Каждые два часа
Обмываем ворсинки кишечника
Теплой водой

И

Выпечку забыть

Совсем

Круассаны зло (неделю держусь.)
И да
Какао не стоит. До хрена в нем калорий всеж.

А так легонько спортивно.
Живем до 300 лет. Ходим летаем.чувствуем себя ок.

 

Ага, а то я мало твоего внимания получаю

 

Молочка гуд
Но

Все это говно
1 молочное
С сахаром молочные йогурты и сладкими наполнителями

В мусорку

2 конфеты забыть. Шоколад.. Иногда можно

3 выпечка смерть

Ну и все

А от Биг мака иногда нихрена вредного и нет.

 

Уффф.. Вчера выгреб последние 5 там...
Заехал еще в АВ на Ленинском 24, там глухо((

Люди добрые, если еще на районе увидите, маякуйте