Кризис среднего возраста.

Вот почему именно порш у мужика после 40 - обществом четко идентифицируется как ксв?
С женой ладно еще как то понятно ))

 

внутренние диалоги в таких ситуациях чаще всего контрпродуктивны. Сам себя накручиваешь по спирали

ну и общее правило - серьезные проблемы простыми бла-бла-бла не лечатся

 

Типа того . Физкультура стала как наркотик , сходил в зал поскакать - норм , не сходил - опять все херово . Аутотренинг тоже дело такое , вроде все что проговариваю сам осознаю , но надо чтобы кто то говорил тоже самое извне .

 

Вот чего ты такое говоришь то??
Правильное восприятие жизни
Это так - никогда не бывает так хорошо что бы потом не было еще лучше ))

 

Я почему то считаю что кроме работы над собой в этих случаях ничего не помогает , ну и уж точно пить антидепрессанты пока не готов , да и стыдно как то .

 

Это энергия в тебе перестает правильно ходить ))
Почитай че нить про это ))
Ты физкультурой это разгоняешь но это все меньше и меньше помогает ))

 

Работа над собой - это фикция при любой мало-мальской реальной проблеме. сердце если прихватит - тоже будешь надо собой работать или к кардиологу побежишь?

Это канеш поразительно, что в стране, в которой антибиотики едят как витаминки и существуют сотни диких вариантов лечения «народными средствами», к препаратам, которые все что делают - усиливают работу нейромедиатора серотонина - такое отношение

зато алкоголь - лучшее средство для снятия стресса))

как результат - самая высокая разница в мире в продолжительности жизни у Ж и М

Хронический многолетний стресс, депрессия, я ж мужик - должен терпеть, выпил и вроде полегчало, привет инфаркт в 55

 

Возможно надо пить витамины. Резкая потеря магния, калия, витамина D и тп часто являются следствием стресса и может очень сильно влиять на состояние здоровья и нервную систему. Поговорите с нормальным врачом, сдайте анализы и, возможно, цикл приема вполне обычных препаратов поможет. А то с нехваткой калия легко и коньки откинуть. Легче прокапаться несколько раз. Симптоматика у вас не хорошая кмк.

 

А по другому никак, надо укрупнять взгляд на жизнь, не привязываться к материальным вещам вообще и стараться жить в моменте. Почитай Оле Нидала, может зайдет. Он реально помогает выстаивать приоритеты.

 

Прямо такая уж не хорошая ?
Витамины пью как положено с сентября по май , рыбий жир и общий комплекс типа мультитабса.
Сауна инфракрасная / турецкая / баня / контрастный душ солярий пару минут для румяности в зале там че то корчусь имитирую спорт хер стоит вроде , с головой вот только срань какая то .

 

это не я, а один из законов мэрфи), на самом деле помогает, люди склонны к драме в массе своей, при чем в части трагедии)

 

Не очень понимаю зачем все 1 человека в чем то убеждают
Еще Великий Чехов говорил
Хороший день. Толи выпить шампанского Толи повеситься!

Ну апатия и апатия
Делов то.

Надоест жить ТС у _ ну удавится в конце концов

Захочет _ будет счастлив радостен.
Витаминов каких попьет
Его ж дело

 

чет ржу) и правильно - умер ефим и ..й с ним)

 

Ну как еще то. Он тут капризничает. Его уговаривают

Да ... Оно конем

Его жизнь _ его правила. Хочет пусть живет. Не хочет и все плохо_ пусть не живет.

 

Истерики по незначительным поводам, депрессии, постоянно взвинченное состояние и тп это одни из симптомов нервного выгорания. Пишу простым языком, так как не медик. Увы, был свидетелем таких историй. В ряде случаев помогло именно подобное лечение. Например, один близкий человек прямо на осмотре врача сильно поплохел и прямо из кабинета попал в реанимацию. Причина - критически низкий калий как следствие стресса. прокапали курс - сильно полегчало.
Но бывает, что и антидепрессанты требуются. Ничего зазорного в них нет. Вашей семье вы нужны живой, здоровый и счастливый, а не гордый, но тяжело больной или того хуже. Плевать на эти глупые чужие мнения.

 

Я Оле Нидала не читал , но думаю и сам не хуже могу выстроить приоритеты , весьма осознанно . Жить в моменте - это прямо огромная работа , заставляю себя заново этому учиться . Да и взгляды всегда были и есть достаточно крупные , а вот не привязываться к материальным вещам в материальном мире невероятно сложно .
Эти условные исцарапанные двери , купленные на общее благо , эквивалент часам которые радовали бы исключительно меня . Вот и выходит что приоритеты расставлены таким образом , что личные желания и амбиции задвигаются во имя общественных причём вполне осознанно ,так как денег хватает на что то одно . Но как итог радуются вокруг все , а я как му#%к грызу себя.

 

Ну может он семье иине нужен

Обычно в деревнях говорят на это все
Барство это или
Зажрался

Было бы желание. Пошел бы в Раковый центр на Ленинский
Прволонтерил бы недели три. Полы бы помыл. Посмотрел бы как детвора как солнышки тянется к жизни...
Потом бы съездил на село сена покидал
Глядишь и жить бы в радость бы стал

 

Ну почитай, при таком подходе сам не справишься. Это все какая то начальная стадия потребления и отношения к материальным благам.

 

Братан , это форум , понимаешь ? Тут типа обсуждают тему на каком то примере , в данном случае пример это я . Меня никто ни в чем не убеждает , а исходя из собственного опыта и компетенции делятся мыслями не более того .

 

Слушай , ну ей богу . Почему надо смотреть исключительно в худшую сторону и радоваться что у тебя не так ? У всех людей разные испытания и обстоятельства , тебе же Собчак давеча сказала , что ей было тяжело не меньше чем Маруське из села бычий хер , а она вон как ловко справилась и даже не сторчалась

 

Друг

Сходи лучше в свингер клуб. Развейся
Или страпонессу найди хорошую чтоб отстрапонила

Да и предстательной железе тоже хорошо.

В общем. Найди на свою жопу приключений и от них отделайся успешно

Жизнь заиграет неповторимой палитрой!

 

до Панамеры и Кайенов у них была довольно специфическая линейка, скажем так, для энтузиастов. наверное, поэтому.

 

Психотерапевт определит. Но в твоем случае, скорее всего, медикаментозно еще не время. Панические атаки есть, ночью в холодном поту просыпаешься, фазы глубокого и REM сна укорочены? Ну и ты писал, "трясти начинает", это в прямом смысле (после того как взорвался и отошел есть тремор рук и т.д.) или в переносном (может, ты просто горячий парень кавказских кровей).

Если всего нет этого, то несколько сеансов могут помочь без таблеток.

 

Да нормальный я славянский парень , приятной наружности )
В переносном смысле конечно , если бы я в прямом смысле начинал трястись думаю на форуме вряд ли писал
Ночью в холодном поту не просыпаюсь , скорее утром с заранее поносным настроением .
Это знаешь , когда дебилка администраторша звонит с фразой «у нас беда» а у меня к голове приливает и душа в пятки уходит от фантазий на тему , а у неё ручки закончились типа такой реакции на всякие мелочи .

 

Не знаю в какой вы там хоккей играете , и с кем за что болеете , да и пожалуй знать не хочу

 

Из-за такой ерунды прям истерика/паника
Отдохнуть тебе надо и голову отключить, кмк. На пару недель или на месяц на море в спокойное место уехать/улететь.

 

Ну хоть улыбнулся
Пациенто жито будито

 

Или лет на 50

 

Прям пи#%$ц при чем на внутреннем уровне , это не татистория когда ты орешь на кого то и сам себя накручиваешь , а именно реакция организма. Я вроде уже и сам проговариваю типа : ну и что такого произошло ? Это можно поправить , а если можно то чего переживать?
А сам потом хожу и смотрю конкретно в это место и думаю исключительно об этой условной царапине не видя и не замечая всего хорошего вокруг .

 

Чел выше написал, что ремонт высушил, прыгнул "выше жопы". Так что, возможно, и средств нет на нормальный отпуск, и подушки нет, и на работе хрен пойми, а семья привыкла жить широко. Отсюда и загоны, кмк