Спортзалы и вторая волна Covid. Продолжаете ходить?

это удивительно но дв - эковид отправил на больничные койки немало спортивных тренеров
в ВК рейс двое очень крепких чуть не окочурились

 

С весны завис абонемент, от греха подальше не хожу.

 

и что? Может у него порок сердца был или тромб(ы) или какая-то еще проблема. Может он стероиды жрал без остановки и там кровь была как кисель? Или преддиабет от злоупотребления быстрыми углями. Или куча других «может?»

в РФ каждый день помирает почти три тысяч людей только из-за проблем с сердцем

понятно, что эта хрень все болячки усугубляет

Чтобы здоровый человек умер от короновируса - это нужно очень постараться

вкладываться в здоровье надо, на постоянной основе - временем, деньгами, режимом жизни и физ.нагрузками. А не паникерством заниматься, когда уже поздно пить боржоми

отказываясь от спорта, ты лишь повышаешь шансы получить в итоге болезнь в более серьезной форме. Особенно если до этого много занимался и организм привык к нагрузкам

 

в зал перестал ходить, занимаюсь дома и на улице)

не лень!

жду снега и на лыжи

 

Соблюдающий ПДД человек вряд ли погибнет в ДТП (хотя оно тоже по разному бывает)

Здоровый психически человек вряд ли погибнет в результате самоубийства (хотя оно тоже по разному бывает)

Следящий за своим здоровьем человек вряд ли умрет в молодом возрасте от рака (хотя оно тоже по разному бывает, и значительно чаще, чем хотелось бы)

Жизнь - это распределение вероятностей в результате неопределенности

отказ от похода в спортзал, скорее всего, не снижает риск умереть от ковида

 

Смелые вы...Я вот сам не заметил, где эту хрень подцепил...При максимальной аккуратности, дистанцированности, респираторе, разных антисептиках и прочей хрени. И это без спортзала...
Спортсмены болеют только в путь. Вон Поветкин после этого скинул 10 кг, говорят аж скулы видны.
То, что типа, кто спортом занимается или аэробикой по легкому проскочит, лажа полная. Все индивидуально. И увы иногда и медицина не помогает.
А вот увеличивать риски, ходя в финтес-центр идея так себе..Вирус очень вирулентен. И подцепить эту хрень, как два пальца об асфальт. Тем более в фитнесе, как и в стране Буратин все смелые и в основном без масок или они везде, только не на лице. Думают, вируса нет, только не мы и вообще это мировой заговор....
Официальная статистика штука хорошая, но есть подозрение что реальность гораздо серьезнее. Не все обращаются официально к врачам и сдают все.
Стоят такие риски, похода в фитнес-центр?

 

Я правильно понимаю, что те, кто не ходят в спортзал, также не ходят в рестораны, в кино, театры, магазины, ТЦ, офисы, не летает на самолетах и вообще никуда не ходят, а круглосуточно сидят дома и дрожат от страха?)))

 

скорее всего, и при этой «максимальной аккуратности, дистанцированности, респираторе, разных антисептиках и прочей хрени»(с) все равно почему-то заражаются.

 

Интересно, кто-нибудь из напуганных знает про себя:

- соотношение наивных клеток и клеток памяти. Что-то делает, чтобы это соотношение изменить в нужную сторону?
- толщину КИМ
- D-димер
- индекс HOMA-IR и гликированный гемоглобин
- липидный профиль
- уровень витамина Д
- уровень витамина В12

уверен, что никто (или почти никто) этого про себя не знает. И даже примерно не представляет, зачем это все нужно

и живя в неведении остается лишь дрожать от страха. А стресс жить вообще не продляет. И иммунитету сильно вредит

 

Бросил ходить в зал рядом с домом, где куча народа ходит.
Хожу рядом с работой по второму абонементу, в 8 утра там 3 человека, дистанция между нами метров 10))

Поддерживаю Гену - сколько не бегай от ковида - суждено заболеть-заболеешь.
Встреч по работе до фига.
В ресты/кино и тц стараюсь не ходить - потерплю.

 

В общем, кроме дрожания от страха живу так как перечисленно

 

Верно. Везде блин фактор фарта основное. Всегда и везде.
Только выздоровел. Слава Богу в легкой форме. Температура скакала дней 7. С 35 до 38.
Но хрень реально странная и стремная. Не смотря что по легкому, пневмонию на КТ нашли (до 25%)...
Респиратор очень хорошо защищает. Если это FFP3. Прилегает плотно.Но в очках надо в идеале, это да.
Да, фактор фарта основной. Как ни страхуйся. Везде есть какие-то случайности. То с кем-то столкнулся при выходе из здания, то на эскалаторе в магазе чудо рядом с тобой без маски, то еще что-то. Закрытые помещения небольшие и лифты самая хрень.
Просто походы в залы и так увеличивают совсем немаленькую вероятность цепануть эту хрень.
.
Ты можешь ходить долго качаться в зал, напрягаться, тратить все свое время. А потом все это (мышцы, фигуру) спустить, не дай Бог, за несколько недель стремного нервяка с неопределенным исходом. Может лучше дома гантельки покачать или на улице побегать и поприседать, поотжиматься...Я уж не говорю о том, что и семья, родня подвергается риску, живя с фанатом фитнеса. И что потом будет чувствовать поклонник фитнеса и кроссфита, если что...
Надо оно или нет, такое приключение на свою ж...
Сейчас покупаю абонемент в новый фитнес.

 

Неправильно. )))Ходим, но с мерами предосторожности и социального дистанцирования.
Респиратор FFP3, маска не на лбу или подбородке, а закрывает рот и нос.
Еще сплошные очки в идеале.

 

Отличное решение
Да. Дом- вещь непростая для работы. Самодисциплина адская нужна
Полностью согласен, что зал с его атмосферой очень выручает. Бодипамп и т.д. А уж если волейбол или футбик или теннис есть
Тоже бегал весной, летом на улице. Но не то.

 

Классная вещь.
Но мне уже, как бы и не надо

Люди как воспринимали?
Хотя это пофиг. Здоровье важнее)))

 

сейчас также ходите?)

 

Переболел . Ходил до и хожу после . Вообще весь год не парился , ходил где хотел , маска безолаберно носилась . В результате месяца полтора назад переболел . Все мои знакомые за последний месяц тоже . Раньше парились , теперь выдохнули и тоже ходят спокойно .

 

Ходил и буду ходить, но в нелюдное время. Больше почти никуда не хожу. Без зала здоровья больше потеряешь, чем от ковида. На улице вообще не айс. Погода в москве зимой непригодна даже для простых прогулок, не говоря уже про бег и занятия на тех же турниках.

 

Это очень спорно. Какие бывают варианты с Короной, думаю говорить не стоит...
Да, сегодня уже адски скользко было в Москве. Навернуться легко.
Осенью в парках отлично было на спортплощадках.
Зимой и дома можно потрениться. Или очки, респиратор и лестница в доме.
Находиться можно от души. Раза три активненько на 15-20 этаж.
Вон в СССР фитнесов вообще не было. Ничего, лыжи, домашняя зарядка, обливания и нормал.

 

Вот, отличные альтернативы всегда есть))


Кот и водка: топ-5 способов борьбы россиян с тревогой. Инфографика

Подробнее на РБК:
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5fc713d89a79475e70140af2?from=from_main_3

 

Наиболее популярными алкогольными напитками стали в первую очередь пиво и вино, за ними идут водка и джин. Среди сладостей наибольшее предпочтение россияне отдали печенью, далее следуют конфеты-батончики, шоколад и торты.

Другие общепопулярные способы борьбы с тревогой — прием успокоительных (17%) и проведение времени с животными (15%) — из них 42% успокаивают собаки, 33% — кошки. В топ-3 успокоительных препаратов вошли глицин, корвалол, валериана.


Это все, что нужно знать про среднестатистического россиянина. Особенно забавляет повальное употребление лекарственных пустышек. Зато в зале такие не заразятся!)))

ну а самоуспокоение - бухаю, чтобы снимать стресс - из той же серии, что и - не хожу в зал, чтобы беречь здоровье))

 

Ходил в зал с бассейном и буду ходить. Не ходил только тогда, когда он закрыт был.

В русском языке есть замечательная пословица.

«Волков бояться - в лес не ходить».

 

Вот про бассейн почему-то никто не говорит. У всех зал похоже ассоциируется только с гантелями и тренажёрами. Я по большей части как раз из-за бассейна и хожу.

 

выпиваю каждый день, потому что нравится)

 

закусывая тортом, поглаживая при этом кота и принимая на ночь корвалол?))