1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Бегаю, что ожидать?

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Old B. The Death, 21 авг 2013.

  1. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Типа. Посмотрим
     
  2. ПУХ97

    ПУХ97 СладкоеЖка

    В клубе с:
    11 сен 2006
    Сообщения:
    22,498
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Нормально народ загоняется:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Не скажу, что для меня это утомительно. Определённая последовательность действий, на которую уходит не более 1-ой минуты раз в неделю. И лучше я себя "загоню" так, чем вот так

    P.S.
    И ещё не известно, как каждому из нас после двухсторонней пневмонии потом бегаться будет.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    flo и Intel нравится это.
  4. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    И мне интересно стало. А Вы после пробежки:
    1. Не моетесь?
    2. Спортивное бельё не стираете?
    3. Кроссовки не снимаете и ходите в них по квартире дальше? Типа как в домашних тапках?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    ПУХ97 нравится это.
  5. olmi

    olmi Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2009
    Сообщения:
    6,096
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Думаю речь о том, что в способах предохранения, не стоит доходить до абсурда. Всё равно 100% защиты они не гарантируют. Тема к бегу имеющая отдаленное отношение. Предлагаю закончить. Тут вроде все взрослые - сами знают, как кому лучше, защитить себя и своих близких.
     
    Деятель и glenlivet нравится это.
  6. Fast Runner

    Fast Runner Завсегдатай

    В клубе с:
    11 авг 2016
    Сообщения:
    1,359
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Нет, они упругие, но ударную нагрузку гасят. Ощущаются как полумарафонки скорее.
     
  7. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    а вы на улицу в костюме ОЗК ходите? там же вирусы , бактерии....люди с микробами
    Из той же серии вопрос. Абсурд
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ого
    надо попробовать как связки на ноге заживут )
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Они легкие, широкие. Кстати размерная сетка странная, мне пришлось покупать на 0,5 размера больше.
    Сделаны как бы один единый целы носок, мне не нравится сейчас у найка тенденция это делать "язычок" слитно. У меня высокий подъем и давит, хз что будет после марафона, когда ноги отекают.

    [​IMG]

    Шнурки в топку, т.к. не люблю такие, они занимают время на завязки и постоянно развязываются.
    Вчера мучилась с заменой шнурков, ибо найк тоже ступил с прорезями под гладкие шнурки, иа кончики как были округлые так и остались.
    20200514_104910.jpg

    что-то сегодня у меня ноги после пробежки замерзли, в пупырочку все)))
     
    Iren_sv, Чебурген, Shyark и 2 другим нравится это.
  10. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    УЛИЦА.
    На улице хожу в той одежде, в которой ходил бы и без пандемии. Маску не носил. Если приходил в Ашан, то одевал их целлофановые перчатки, которые висят около овощей. Соблюдал дистанцию. При выходе из касс снимал эти перчатки и выкидывал.
    После 12 мая в сумке ношу маску и тканевые хозяйственные перчатки. Заходя в общественные места (транспорт, магазин), надеваю их. Покидаю общественные места - снимаю их.
    ЗАНЯТИЯ НА ЛЕСТНИЦЕ.
    Одеваю шорты, футболку, кроссовки, вышеуказанные перчатки. Если бы не было пандемии, то выходил бы на улицу, одеваясь по погоде. Мог бы одеть те же перчатки.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    flo нравится это.
  11. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Приходя с пробежки, я выполняю следующие действия:
    1. Открываю дверь;
    2. Переобуваюсь (снимаю кроссовки, одеваю тапки);
    3. Закрываю дверь;
    4. Кидаю бельё в стирку;
    5. Мою подошву кроссовок;
    6. Кидаю в кроссовки специальные пакетики (забирают влагу, устраняют запах) и ставлю их сушиться.
    7. Моюсь.
    8. Развешиваю бельё сушиться.
    9. После сушки убираю бельё в шкаф, а кроссовки - в калошницу в прихожей (до следующей субботы).

    И когда мне человек говорит: "Нормально народ загоняется", - я у него уточняю: "Что делаю я и не делаете Вы?"
    Иными словами: "Чем я "загоняюсь", а Вы - нет?"

    И в итоге выйдет, что:
    1. Ничем я не загоняюсь, ибо выполняю одни и те же действия (что есть пандемия, что её нет);
    2. Мой способ предохранения (одеть перчатки) не жёстче, чем нынче ходить по улице в общественных местах (перчатки + маска). К тому же, с октября по март (пол года) я на улице бегаю в перчатках.
    3. И в моей жизни нет никакого абсурда. Просто кто-то что-то додумал, а остальные - давай "смаковать" :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    С обновкой Вас!!! :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    flo нравится это.
  13. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    я и до пандемии так делала, но кроссовки просто ставила, у меня нет мешочка:D
    и бегаю я через день, или каждый день. Но все равно стираю все каждый день, но у меня беговых тряпок полно

    а сейчас еще руки обрабатываю и ручки двери спиртом)))
     
  14. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Зря сказали, сейчас Вас в мой отряд запишут ;)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    для плевать, ибо каждый сам себе кузнец...

    я спокойно отношусь ко всему, но в общественных местах в маска и в перчатках еще с конца марта, как вернулась в Москву.
    Совершаю индивидуальные пробежки, если человек упорно идет мне на встречу, то обегаю его.
    После улицы обрабатываю спиртом руль велосипеда, руки, дверь
     
    #10335 flo, 14 май 2020
    Последнее редактирование: 14 май 2020
    a1binos нравится это.
  16. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    А я Вас "отрядил" в Орловскую область. Думал, Вы там "пылИте" по дорогам :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. rgevskiy72

    rgevskiy72 Живу я здесь

    В клубе с:
    27 мар 2009
    Сообщения:
    8,745
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Нет, не запишут Вас в мой отряд. Не запишут ;)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  18. maxim rk

    maxim rk Живу я здесь

    В клубе с:
    14 ноя 2003
    Сообщения:
    11,532
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    прочитал и как будто фильм посмотрел с Джулией Робертс))) "в постели с врагом" называется, где полотенца по линейке развешиваются
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    stratus и ПУХ97 нравится это.
  19. zip

    zip zip

    В клубе с:
    10 ноя 2005
    Сообщения:
    6,856
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    [​IMG]

    Стараемся бегать, иногда не одни. Вот на 9 мая пробежали. Позавчера девушка, что на фото убегала от ... у нас в Парке. Вчера поэтому пошли в 7 утра. Все входы заварены!
     
    Чебурген, glenlivet и flo нравится это.
  20. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    я 9 мая бегала, ни от кого мне не надо было убегать, от слова совсем, хотя вокруг их было полно, и даже дорожку мне уступали. Вот закрыты парки, ну нафига вы туда претесь то? протестные натуры, да? или скандала надо?



    ps собака очень красивая!
     
    #10340 flo, 14 май 2020
    Последнее редактирование: 14 май 2020
  21. zip

    zip zip

    В клубе с:
    10 ноя 2005
    Сообщения:
    6,856
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    у меня есть два варианта
    1) бегать вдоль шоссе
    2) бегать по парку - плюс там рельеф, родник, вот можно через шлюз в строгино убежать (как на фото)
     
  22. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    я тоже тут живу, я нахожу все доступные маршруты, а Вы нет...
    Можно отлично спокойно пробежать по Б.набережной, потом на малую, потом оттуда свернуть на лодочную, потом вправо на досфлота и дальше вдоль парка по дорожке, или вообще дорожке до ЖК Аллые Паруса... но нет нам надо там где закрыто
     
  23. zip

    zip zip

    В клубе с:
    10 ноя 2005
    Сообщения:
    6,856
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Не совсем тут, фло )
    П.С. я пропуск не оформлял ни на себя, ни на авто. Надо было пару раз по делам съездить - строительный скотч -отличное решение.

    П.С.С. Плюс с собакой мне спокойнее бегать по парку. Когда бегал вокруг канала - круг - то да, дам много бежать вдоль шоссе, я там без собаки.

    Кста, Мост через шлюз 7-ой закрыли.
     
  24. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    я знаю что закрыли, бегаю через тоннель

    парки закрыты, зачем нарывать, люди туда-сюда по вдоль канала бегают
     
  25. zip

    zip zip

    В клубе с:
    10 ноя 2005
    Сообщения:
    6,856
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Вдоль канала - я могу только уплыть.... П.С. Вчера вечером там видели лису с собакой.
     
  26. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    61,383
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Юля
    Из Асиксов есть что нормальное цена качество?
    На пятку не наступаю
     
  27. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,904
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Саша, вообще не знаю. Честное слово сейчас найк на голову выше всех, остальные просто плетутся сзади, но есть еще староверы... Нормальное цена /качество нужно смотреть по потребностям, а цена на лучше байк25 дисконт аутлеты, байк24 потому что в РФ без налога, а в Испанию не знаю.

    https://www.asics.com/ru/ru-ru/мужская-экипировка-для-бега/c/mens-running
     
    a1binos и Francois Neclerque нравится это.
  28. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    61,383
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Благодарю
    Будем искать
    Мне нужна широкая верхняя часть
    Были такие ещё в 80-х, одни из первых найков
    И сейчас тоже типа Скай райдер
    Но уже убились в ноль
     
  29. 101.

    101. Banned

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,625
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Asics gt-2000 8

    найк на голову выше всех в маркетинге
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Francois Neclerque нравится это.
  30. ПУХ97

    ПУХ97 СладкоеЖка

    В клубе с:
    11 сен 2006
    Сообщения:
    22,498
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Я вообще не моюсь:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Касьян нравится это.

Яндекс.Метрика